Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Биомеханическая стимуляция

Биомехани́ческая стимуля́ция (БМС) — процедура из области биомеханики спорта, представляет собой процесс пассивной тренировки мышц, при воздействии механических волн определённой длины и частоты в направлении вдоль мышечных волокон.

История

БМС была разработана профессором Владимиром Назаровым в конце 70-х начале 80-х годов XX века, когда Назаров выдвинул и успешно воплотил в механический прибор теорию внешней стимуляции мышечного тремора. Первоначально БМС была частью подготовки спортсменов сборной СССР по спортивной гимнастике. БМС, развивая эластичность сухожилий и мышц спортсменов, существенно улучшала их физическое состояние и уменьшала вероятность травм. Триумфальное последнее выступление сборной на Летних Олимпийских играх 1988 стало возможным во много благодаря применению БМС в процессе тренировок.

В 1980-е годы аппараты БМС появляются в распоряжении медиков Большого театра СССР.

После распада СССР профессор Назаров оказался за пределами Российской федерации. И в 90-е годы XX века методику БМС в России стали забывать. Однако в это же время в Риге, открывается институт Nazarov Stimulation, а в Белоруссии биомеханическая стимуляция получила статус части «Концепции санаторно-курортного лечения и оздоровления населения Республики Беларусь». В 2000-е годы филиалы Nazarov Stimulation открылись в Германии, Швейцарии, Австралии. В настоящее время развитием методик и приборов биомеханической стимуляции занимаются несколько производственных компаний (Украина, Беларусь, Россия), которым профессор Назаров передал всю техническую и методическую информацию по БМС.

Теоретические основы

Создатель приборов и методик БМС профессор Назаров на основании своего богатого опыта врача спортивной медицины пришёл к выводу, что для успешной тренировки мышцы должны прийти в состояние, открытого им реабилитационного тремора (рефлекторного сокращения отдельных миофибрилл после предельной физической нагрузки, обеспечивающие ускоренную очистку мышечных клеток от продуктов окисления глюкозы; ощущается как внутримышечный зуд различной силы). Во время этого тремора происходит «программирование» мышечных клеток на готовность справляться с аналогичными нагрузками в будущем, что и является сутью тренировки. Назарову удалось определить амплитуду и частоту реабилитационного тремора. В ходе дальнейших экспериментов выяснилось, что воздействие на пассивную либо несильно нагруженную мышцу механическим волновым воздействием релевантным естественному мышечному тремору, стимулирует в мышечных клетках появление физиологических процессов, аналогичные тем, что имеют место после предельных физических нагрузок. Данное воздействие профессор назвал биомеханической стимуляцией.

Полезные эффекты

  • Повышение тонуса мышечных клеток
  • Улучшение упругости мышц и сухожилий
  • Повышение выносливости мышц
  • Увеличение статической и динамической силы мышц
  • Улучшение нервно-мышечного взаимодействия
  • Стимуляция периферийного кровообращения и, как следствие, кардио-каникулы
  • Нормализация обменных процессов
  • Укрепление периферийной нервной системы
  • Стабилизация центральной нервной системы

Области применения

  • Спортивная медицина
    • Подготовка мышц к предсезонным тренировкам
    • Поддержание формы с течении спортивного сезона, предотвращение травм, вызванных предельными нагрузками
    • Послесезонная реабилитация
  • Общая медицина
    • Реабилитации после травм
    • Реабилитация после операций, в том числе на сердце
    • Восстановление после тяжелых болезней
    • Общее оздоровление организма
    • Помощь при сахарном диабете
    • Помощь при ДЦП
  • Мероприятия по нормализации веса
  • Аппаратная косметология лица и шеи
    • Повышение тонуса плоской подкожной мускулатуры
    • Нормализация тонуса всех групп мимических мышц
    • Улучшение состояния и ускорение роста волос
    • Сопутствующее эффекты от БМС лица
      • Улучшение резкости зрения
      • Улучшение памяти и внимания
      • Уменьшение утомляемости
      • Профилактика мигреней

Киножурнал «Наука и техника» о методе биомеханической стимуляции мышц (№ 7 за 1980 год) http://rutube.ru/video/f77ecf9df0f725db8c7903f17071d73a/

Редактировать

Новое сообщение