Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Городская поликлиника №13
    🥗ГРИПП (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий.

    В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. Ежегодно (по данным ВОЗ) инфекционными болезнями в мире заболевают 40 млн человек, из них 90% приходится на грипп и ОРЗ.

    В большинстве случаев источник инфекции – заболевший человек, основной путь передачи инфекции – воздушно–капельный. Характерна сезонность простудных заболеваний с выраженным пиком заболеваемости в осенне-зимний период. Повышают вероятность возникновения болезни вдыхание влажного холодного воздуха, иммунные и обменные нарушения в организме человека, неблагоприятные профессиональные факторы, алкоголизм и курение, неполноценное питание.

    ✅ Симптомы:
    Высокая температура, кашель, боль в горле, насморк или заложенность носа, боли во всем теле, головная боль, озноб, слабость.

    ✅ Отличия гриппа от ОРВИ:
    👉🏻 Температура тела достигает максимальных значений (39-40С) уже в первые сутки. Держится обычно 3-4 дня. Обычная ОРВИ, как правило развивается постепенно, повышается незначительно, редко выше 38,50С.

    При гриппе даже законченные трудоголики вряд ли смогут подняться с постели – сделать это не дают озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах. Заболевший ОРВИ, чувствует себя неважно, но вполне способен продолжать вести обычную жизнь (что крайне нежелательно, т.к. необходима изоляция, дабы не заражать окружающих!)

    ✅ Как вести себя во время болезни:
    1). Заболевание может продлиться неделю или дольше. Вы должны оставаться дома и вызвать врача на дом.

    2. Прикрывайте нос и рот носовым платком при чихании или кашле. После использования выбрасывайте носовой платок в мусорную корзину.

    3). Чаще мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания.

    4). Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту.

    5.) Старайтесь избегать близких контактов с другими людьми.

    6). Если вы больны и находитесь в доме с другими членами семьи, носите медицинскую маску, чтобы не заразить близких.

    ✅ Профилактика заболевания гриппом.
    1). Заблаговременно сделайте прививку от гриппа ❗❗❗

    2). Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.

    3). Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как Вы чихнули или кашляли. Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.

    4). Избегайте близкого контакта с больными людьми.
    Источник: https://vk.com/wall-216821710_292
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №13
    📢25 сентября - 1 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

    ⚡Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.
    ❤Сердце - важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.
    🏃‍♂Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
    Источник: https://vk.com/wall-216821710_293
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №13
    📢25 сентября - 1 октября - Неделя ответственного отношения к сердцу (в честь Всемирного дня сердца 29 сентября).

    ❤От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Какие правила важно соблюдать в любом возрасте, смотрите в карточках.
    Источник: https://vk.com/wall-216821710_294
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №13
    ❤29 сентября - Всемирный день сердца ❤ (World Heart Day).
    Цель этой даты повысить осознание в обществе опасности, которая вызвана эпидемией сердечно-сосудистых заболеваний в мире, а также инициировать всеобъемлющие профилактические меры в отношении ишемической болезни и мозгового инсульта во всех группах населения.

    В настоящее время сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются главной причиной смерти и инвалидности в мире — ежегодно они уносят более 18 миллионов человеческих жизней. Под сердечно-сосудистыми заболеваниями понимают группу болезней сердца и кровеносных сосудов, в которую входят: ишемическая болезнь сердца; болезнь сосудов головного мозга; болезнь периферических артерий; ревмокардит; врожденный порок сердца; тромбоз глубоких вен и эмболия легких.

    Факторы риска возникновения ССЗ и инсульта включают: повышенные кровяное давление, уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, недостаточное потребление овощей и фруктов, повышенный вес, ожирение и физическую инертность.

    Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.
    Источник: https://vk.com/wall-216821710_296
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Городская поликлиника №13
    ❗1 октября — Международный день пожилых людей, ежегодно, в
    золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кого мы уважаем и любим. Второе название этого дня – день добра и уважения.

    👨‍🦳👩‍🦳Бабушки и дедушки – это наши добрые друзья, союзники, члены нашей семьи. Они в семье самые старшие. Мы их называем пожилыми людьми. Очень важно всем нам понимать и помнить о том, что мы можем и должны сделать так, чтобы пожилые люди не только жили дольше, но и так же чтобы жизнь их была более, разнообразной, полноценной!

    🇷🇺С детства впитываем мы от людей старшего поколения народные
    традиции и мудрость, основы культуры и родной речи. Из бабушкиных
    сказок, из рассказов дедушек рождается наша первая любовь к родной земле и еѐ жителям. Никогда не забудем мы того, что сделано руками людей старшего поколения. Они возводили фабрики и заводы, воевали на фронтах, добросовестно трудились в мирное время, воспитывали нас, своих детей и внуков.

    Время не стоит на месте. Все быстрее ритм нашей жизни. Но забота о
    пожилых людях – то, о чѐм нельзя забывать ни на минуту.

    ❗Поддержать, оказать реальную помощь – вот одна из важнейших задач сегодняшнего дня. Но и это лишь небольшая частичка нашего неоплатного долга перед людьми старшего поколения. Большое складывается из мелочей. Уступить место в автобусе, помочь перейти через дорогу, выразить простое человеческое внимание – и разглаживаются морщинки у глаз, светлее становится взгляд, теплее на сердце пожилого человека.
    Они помогают нам и тогда, когда мы становимся взрослыми. В их добрых и сильных сердцах черпаем мы поддержку и понимание, терпение и любовь, энергию и вдохновение. Огромное спасибо им за это!
    Источник: https://vk.com/wall-216821710_297
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение