Областной клинический наркологический диспансер

Для профилактики употребления никотина и алкоголя среди учащихся, медицинский психолог диспансера Олеся Герасименко провела профилактические лекции для учеников 7-8 классов МБОУ СОШ №160.

На лекциях обсуждался механизм появления физической и психической зависимости от никотина. Часто психическая зависимость возникает по причине того, что человек привыкает расслабляться и «глушить» тяжелые эмоции, волнение, стресс, возникающий повседневно, с помощью курения. И пока человек курит, то он хорошо справляется с переживаниями, успокаивая себя сигаретой.

При этом проблемы человека не решаются, жизнь лучше не становится, и новые способы решения проблем не появляются, таким образом человек избегает своих проблем, уходя в зависимое поведение.

Также обсуждалась проблема недооценивания вреда легких алкогольных напитков, т. к. зачастую молодые люди не придают значения выпитому в большом количестве легкому алкоголю и не знают о том, что не существует безопасной дозы алкоголя для человека.


Надеемся, что школьники сделают для себя правильные выводы и выберут здоровый образ жизни, чтобы всегда быть в ясном уме и в отличной форме!

#нокнд #профилактика #здоровыйобразжизни

В рамках проведения межведомственной комплексной оперативно-профилактической операции «Чистое поколение-2024», в филиале по Первомайскому району г. Новосибирска ФКУ УИИ ГУФСИН по Новосибирской области, медицинский психолог диспансера Елена Максименко провела индивидуальные беседы с несовершеннолетними осужденными.

Психолог рассказала о пагубном влиянии наркотических средств на организм человека, о путях формирования наркотической зависимости.

Цель мероприятия – предупредить распространение наркомании среди молодежи,а также рассказать о последствиях потребления наркотиков и об ответственности за участие в их незаконном обороте.

Участникам в процессе беседы разъяснялись положения административного и уголовного законодательства, предусматривающего ответственность за употребление и оборот запрещенных веществ, давались рекомендации по проведению своего досуга. Так же был показан видеоматериал «Как уберечь себя и других от наркотиков».

Единственно верный способ сохранить свое здоровье – это заниматься спортом, вести здоровый образ жизни и уметь говорить «НЕТ» на опасные предложения! К такому выводу пришли ребята в процессе беседы с психологом.
#нокнд #профилактика

Весна-прекрасное теплое время года, когда ученики заканчивают обучение и отправляются на летние каникулы. 👫

Для выпускников 9ых и 11ых классов весенние месяцы ассоциируются с усиленной подготовкой к экзаменам, повышением уровня эмоционального напряжения и реактивной тревожности.

16 апреля 2024 года медицинский психолог диспансерного отделения №2 Дана Ермакова провела тренинговое занятие с целью снижения уровня эмоционального напряжения и тревожности на фоне предстоящих экзаменов для учеников 11 класса школы № 92.

Ребята поделились своими актуальными переживаниями, узнали друг о друге что-то новое и необычное, написали письма для себя в будущем, а также смогли расслабиться и проявить свои эмоции социально приемлемыми способами.👩‍❤‍👨👯‍♀

Лекция на тему «Профилактика инфекций: ВИЧ, Гепатиты B и C, туберкулез» проведена в МБОУ СОШ №134. Лекция медицинского психолога ГБУЗ НСО «НОКНД» Софьи Мяделец была не только информативной, но и чрезвычайно важной для подростков.

Говорили о том, что такое ВИЧ и СПИД, а так же о других опасных инфекциях, распространенности их в Новосибирской области и путях передачи. Обсуждали что опасно, а что безопасно? А главное - как снизить риски заражения?

Особый упор был сделан на основы здорового образа жизни, внимательное отношение к своему физическому и психическому состоянию.

Учащиеся были вовлечены в процесс: активно задавали вопросы и участвовали в обсуждениях, эмоционально реагировали на примеры.

Знания о таких серьезных инфекциях, как ВИЧ и СПИД, поможет подросткам лучше понимать риски и способы предотвращения заражения.

Это действительно важная и полезная работа, способствующая формированию здорового образа жизни у подрастающего поколения.

Чем опасно курение для дыхательных путей? 🤦‍♂🗯🚭

В табачном дыме содержится около 5000 химических веществ в виде газов и твердых частиц (никотина и смол), которые при курении оседают в дыхательных путях и накапливаются в легких.

Органы дыхания изнутри покрыты мерцательным эпителием. Его клетки снабжены ресничками, которые выводят загрязнения, попавшие в дыхательные пути. Смолы и высокая температура вдыхаемого при курении воздуха провоцируют слипание этих ресничек, из-за чего слизистая перестает нормально работать, а чужеродные вещества остаются в дыхательных путях.

Чтобы избавиться от них, организм вырабатывает большое количество вязкой слизи. Поскольку никотин вызывает спазм мышечной оболочки бронхов, отток мокроты затрудняется. Так возникает кашель курильщика – рефлекторная защитная реакция организма, необходимая для очищения от никотина, смол и вредных соединений.

Сначала кашель (сухой или непродуктивный) будит человека по утрам. Со временем кашель становится влажным, сопровождается неприятными ощущениями за грудиной, возникает во время прогулок в холодную погоду и при физической активности, а его приступы продолжаются до тех пор, пока дыхательные пути не освободятся от мокроты.

Если человек отказывается от курения и обращается за медицинской помощью – от кашля удается избавиться. Если продолжает курить - ситуация усугубляется. Кашель становится сначала более частым, а затем – постоянным. Из-за обильной мокроты нормальное дыхание нарушается.

✍❗Запишитесь на прием к специалисту, если самостоятельно бросить курить не получается ☎ 207-96-60 - контактный центр диспансера

С 18 по 24 марта 2024 года в Новосибирской области стартовала Неделя профилактики инфекционных заболеваний (в честь Всемирного дня борьбы против туберкулеза).
Всемирный день борьбы с туберкулезом ежегодно проводится 24 марта – в день, когда в 1882 г. была открыта бактерия, вызывающая туберкулез.
Туберкулёз – широко распространенное инфекционное заболевание, вызываемое микобактериями.
Возбудитель туберкулеза – бактерия Mycobacterium tuberculosis. Она устойчива во внешней среде и в некоторых случаях способна сохраняться в высушенном виде годами.
Источник инфекции – больные активной формой туберкулеза люди.
Заразиться туберкулёзом может любой человек, но наиболее подвержены инфицированию дети до 3 лет, лица, проживающие на одной территории с больными туберкулезом органов дыхания, люди с хроническими заболеваниями, страдающие алкоголизмом, курильщики, беженцы, мигранты.
❗Внимательное отношение к собственному здоровью, своевременное прохождение профилактических флюорографических обследований, своевременное обращение к врачу при появлении симптомов, характерных для туберкулеза помогут избежать тяжелых форм заболевания.

27 февраля на базе Новосибирского государственного педагогического университета прошло выездное заседание антинаркотической комиссии Октябрьского района. Председательствовал на заседании глава администрации Октябрьского района Александр Борисович Колмаков.

В работе комиссии приняли участие депутаты Законодательного собрания Новосибирской области, представители отдела полиции, ТОС, высших и средних специальных учебных заведений, общеобразовательных организаций, предприятий и молодежной политики.

Представителем наркологического диспансера была подростковый врач психиатр-нарколог Ольга Сергеевна Коркина.♻

11 - 17 марта Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

Чем опасен гепатит С?

- Фиброз (формирование рубцовой ткани внутри печени).
- Цирроз (рубцовая ткань заменяет здоровую).
- Рак печени (формирование злокачественной опухоли).

Всем людям с хроническим гепатитом С важно наблюдаться у врача и регулярно проходить обследования.

Основным фактором передачи возбудителя является кровь или ее компоненты, в меньшей степени - другие биологические жидкости человека (сперма, вагинальный секрет, слезная жидкость, слюна и другие).

Неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С (11-17 марта 2024 года)

Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень. Если после инфицирования вирус продолжал размножаться более 6 месяцев, заболевание переходит в хроническую форму.

Хронический гепатит С возникает в среднем у 3 из 4 инфицированных человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно, и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека.

Учитывая отсутствие специфической профилактики (вакцины на данный момент не существует), необходимо помнить о мерах безопасности – в первую очередь, необходимо исключить случаи попадания чужой крови на поврежденные кожные покровы и слизистые оболочки. Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием.

🤔 Внимательно ли мы относимся к своему здоровью

Социологическое агентство «Вебер» сообщает, что 48% респондентов следят за своим здоровьем. Но такая же доля россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

При плохом самочувствии 65% жителей страны лечатся самостоятельно и лишь в крайнем случае обращаются к врачам.

Медики предупреждают: не занимайтесь самолечением! Тем более, что в нашем регионе пройти диспансеризацию с этого года намного удобнее.

✅ Осмотры можно запланировать по месту учебы и работы, а провести – в условиях поликлиник или с помощью выездных мобильных бригад, включая флюорографию и маммографию.