Меланома - это форма злокачественной опухоли, которая развивается из клеток кожного пигмента - меланоцитов.
🔹Защита от солнца: Избегайте пребывания под прямыми солнечными лучами в период с 10 утра до 4 часов вечера, когда солнце наиболее интенсивное. Используйте солнцезащитные средства с высоким уровнем защиты SPF (не менее 30)
🔹Проверка кожи: Регулярно самостоятельно осматривайте свою кожу на наличие новых или измененных родинок, темных пятен или необычных образований.Если вы заметите какие-либо изменения, обратитесь к врачу-дерматологу.
🔹 Защита глаз: Не забывайте защитить свои глаза от вредного ультрафиолетового излучения путем использования солнцезащитных очков с фильтром UV.
🔹Рекомендуется проводить ежегодную проверку у врача-дерматолога для профессионального осмотра вашей кожи и выявления любых подозрительных образований.