Публикации

АНОНС!

31 октября (вторник), с 10:00 до 12:00 состоится открытая встреча полимодальной супервизионной группы для психологов и психотерапевтов.
Приглашаем к участию!

📍Ведущий: Лях Игорь Вячеславович, психотерапевт единого реестра психотерапевтов Европы (ЕАП), преподаватель ОППЛ международного уровня, председатель комитета по супервизии ППЛ, руководитель Новосибирского регионального отделения ППЛ.
Стоимость участия: 500 рублей
Место проведения: Институт современной психотерапии и психологии, Орджоникидзе, 30.
Запись по телефону: 8-913-929-06-40.

В процессе прохождения супервизии вы имеете возможность научиться:

✅лучше понимать своих клиентов посредством исследования групповой динамики в безопасном пространстве;
✅осознавать собственные чувства по отношению к клиентам и свои реакции на них. Супервизия дает возможности эмоционального выражения чувств по отношению к клиенту, что способствует снятию напряжения и повышает уровень осознанности;
✅путем анализа, происходящего между терапевтом и клиентом в процессе терапии и происходящего между супервизором и супервизируемым разбираться в тонких оттенках терапевтических отношений;
✅оценить степень эффективности использования собственных терапевтических интервенций, насколько они применяются своевременно, в подходящем месте и подходящим образом, какое влияние оказывают на терапевтические отношения и продвижение клиента к намеченным целям.

Самое главное, супервизия дает возможность понять, чьи проблемы я решаю: моего реального клиента или свои собственные.

Супервизия предоставляет шанс подняться и оглядеться; шанс отказаться от легкого пути обвинения других — клиентов, коллег, «общества» и даже самого себя; она может дать нам шанс начать поиск новых возможностей, открыть знания, рождающиеся из самых трудных ситуаций, и получить поддержку.

Тревога и переживания перед супервизией трансформируются в колоссальный ресурс для участника супервизируемого процесса. А это, в свою очередь, способствует снижению напряжения в работе, и, как следствие, делает терапевтический процесс глубже, интереснее, эффективнее.

Именно поэтому супервизия необходима специалисту помогающей профессии, как «воздух».

Благодаря супервизии специалист может ощутить поддержку со стороны профессионального сообщества, которое сталкивается с теми же трудностями. А понимание того, что «Я не один», способствует профилактике синдрома эмоционального выгорания.

Что такое ревность?

Автор: Роберт Лихи.

Ревность возникает из страха, что наши особые отношения находятся под угрозой. Мы опасаемся, что партнер или друг потеряет к нам интерес и построит более близкие отношения с кем-то другим. Ревность не возникает в вакууме – речь идет как минимум о трех людях. И этот третий человек угрожает нашим особым отношениям. Мы можем ревновать любовника, друзей, членов семьи и коллег. Если нам не повезло, то мы воспринимаем как угрозу практически всех людей, входящих в наш социальный круг. Мы боимся, что наш мир может мгновенно разрушиться, оставив нас униженными, забытыми и брошенными.

Мы часто путаем ревность с завистью. Зависть возникает, когда мы считаем, что кто-то получил преимущество, иногда несправедливо, и возмущаемся его успехом, потому что считаем, что он плохо на нас отразится. Успех другого – наш провал. Мы завидуем конкурентам в важной для нас сфере: если это бизнес – тому, кто зарабатывает больше денег или быстрее продвигается по карьерной лестнице, если это мир науки – тому, кто получает грант или публикует статью.

Зависть сродни сравнению. Ревность сродни угрозе отношениям. Хотя ревность и зависть – разные эмоции, мы часто испытываем обе в отношении одного и того же человека, потому что и та и другая вызывают в нас ощущение, что мы конкурируем с другими и можем проиграть.

Ревность – не отдельная эмоция, а смесь из нескольких сильных сбивающих с толку ощущений: гнева, беспокойства, тревоги, боязни, волнения, беспомощности, безнадежности и печали. Более того, в романтических отношениях можно испытывать ревность к кажущейся неверности, одновременно испытывая сексуальное возбуждение при фантазии о ней. Мы запутываемся из-за нашей уверенности в том, что должны испытывать только одно чувство. Кроме того, в этой смеси присутствует любовь. Болезненные негативные чувства могут перемешиваться с позитивным чувством любви. Мы хотим испытывать только один вид эмоций – положительные или отрицательные, но в нас присутствуют оба вида, часто накатывающие волнами, захлестывающие нас.

Мы говорим, что «чувствуем» ревность, но она также включает в себя широкий спектр разных мыслей. Мы думаем: «Он интересуется кем-то другим», или «Она бросит меня», или «Мой партнер никогда не должен считать привлекательным никого другого». У нас есть мысли и о том, что мы обязаны знать: «Мне нужно точно знать, что происходит». И если мы не знаем, что происходит, у нас имеются мысли и на этот счет: «Мне больно от того, что я не знаю».

Руководствуясь ревностью, мы часто принимаем меры, добиваясь заверений и задавая вопросы в лоб. Мы можем ходить за ней по пятам, шпионить за ним, читать ее электронную почту и смс, соблазнять его, упрашивать ее, проверять его навигатор в машине, чувствовать запах ее духов, рыться в его чемодане, расспрашивать других людей о том, что им известно, и угрожать нашему партнеру. Мы истерически кричим, допрашиваем, обижаемся, дистанцируемся. Мы судорожно цепляемся или избегаем.

Так что ревность – не «просто чувство». Это множество эмоций, ощущений, мыслей, типов поведения, вопросов и стратегий для контроля над другим человеком. Она вызвана ненасытным желанием точно знать, что происходит, и заставляет нас воображать себе все те ужасные вещи, о которых мы не знаем, но которые могут оказаться правдой. Мы стремимся все знать и контролировать и зачастую относимся к своим мыслям, фантазиям и чувствам как к той самой реальности, которой боимся. Но чувства еще не факты.

Простое наличие ревнивого чувства или мысли не является главной проблемой. Трудности возникают вместе со всеми вытекающими стратегиями поведения и контроля. Они и есть реакция, из-за которой мы попадаем в неприятности. Цепная реакция тревоги может происходить так быстро, что мы бываем совершенно ошарашены тем, что говорим и делаем. Другими словами, одно дело – чувствовать ревность, а другое – действовать у нее на поводу.

Книга: Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения.

Давно мучают сонные параличи сопровождающиеся галюцинациями. Отвечает Воскресенский Иван Алексеевич - врач-психотерапевт, психиатр.

Вопрос:

Здравствуйте! Уже достаточно давно меня мучают сонные параличи сопровождающиеся слуховыми, визуальными и даже тактильными галюцинациями. Так же, видимо на фоне тревожности я начала делать определенные ритуалы ежедневно, сначала я особо не придавала этому значения, но сейчас они мешают мне жить. Я не могу спокойно выйти из дома, не сделав определенный ряд действий, не могу лечь спать пока так же не выполню определнные действия. К какому специалисту мне лучше обратиться?

Ответ:

Здравствуйте, Валерия! Благодарю Вас за то, что Вы нашли смелость рассказать о такой напряженной и тревожащей Вас ситуации. Действительно, качество жизни значительно снижается, когда в ней появляется тревога и попытки избежать её в виде ритуалов, выполнение которых с одной стороны даёт надежду, но, с другой, только лишь усиливает и без того интенсивную тревогу и панику. Хорошая новость заключается в том, что современное состояние психофармакологии и информированность врачей-психотерапевтов о тревожащем Вас вопросе является достаточно высоким и мы можем оказать Вам помощь.

Вы можете обратиться со своим запросом к любому врачу-психотерапевту, принимающему в нашей Клинике - Кузнецову Г.А., Федорову В.Н., Воробьеву П.И. Я уверен, что специалисты нашего Центра соберут подробный анамнез, проведут грамотную дифференциальную диагностику Вашего состояния и подберут адекватную медикаментозную терапию для облегчения Вашего состояния и сориентируют Вас о имеющихся направлениях психотерапии, которые позволят Вам поддерживать своё состояние в норме после окончания приёма препаратов.

С уважением к Вам, Воскресенский Иван Алексеевич.

Подведены итоги Всероссийской премии Продокторов-2023 «Лучшие врачи и психологи Новосибирской области».
Среди всех зарегистрированных специалистов были определены победители в профильных номинациях.

Рады сообщить, что в этом году специалисты "Центра психотерапии и неврологии доктора Ермакова" вновь стали победителями!
⭐Номинация "Врач-психотерапевт 2023":
1 место - Чеканов Николай Михайлович
2 место - Федоров Владимир Николаевич
3 место - Воскресенский Иван Алексеевич

⭐Номинация "Врач-психиатр 2023":
1 место - Кузнецов Георгий Александрович
2 место - Воробьев Павел Иванович

⭐Номинация "Клинический психолог 2023":
2 место - Марин Алексей Юрьевич
3 место - Деревяга Юлия Андреевна

Поздравляем победителей! Желаем крепкого здоровья и дальнейших профессиональных успехов!

Отзыв о работе Воробьева Павла Ивановича - врача-психотерапевта высшей категории, врача-психиатра высшей категории.

https://doctorermakov.ru/363/vorobev-pavel-ivanovich/