Публикации

#спасибо_за_отзыв. В нашей рубрике снова слова благодарности медицинским работникам за труд!
📝 Напоминаем, что оставить отзыв можно написав в сообщения группы либо на портале 2ГИС.

График работы медучреждений региона в новогодние праздники:

🌲 Все поликлиники Новосибирской области во время каникул будут работать с 9:00 до 15:00.

В любой день с 30 декабря по 8 января с 9 утра до 15 часов можно обратиться в свою поликлинику за неотложной помощью. В таком режиме будут функционировать и детские, и взрослые отделения. Вызов врача на дом по всем каналам – через госуслуги, единую регистратуру 122, чат-бот в Телеграме – можно оформить до 14:30. Обращения, поступившие позднее, терапевты и педиатры обслужат на следующий день.

В некоторых поликлинических отделениях по индивидуальному графику будут работать рентген-кабинеты, вести прием дежурные хирурги. Можно будет оформить листок нетрудоспособности. Дни и часы работы таких кабинетов каждая поликлиника опубликует на своем сайте.

График работы стоматологических поликлиник:

с 09:00 до 15:00
💢 30 декабря – все стоматологические поликлиники
💢 3 января – стоматологическая поликлиника №3, (р.п. Краснообск, ул. Центральная 6/1), областная стоматологическая поликлиника (ул. Театральная, 46), детская городская клиническая стоматологическая поликлиника (ул. Степная,7)
💢 4 января – стоматологическая поликлиника № 3 (ул. Ватутина, 39), стоматологическая поликлиника №8 (ул. Энгельса, 23/1)
💢 5 января – стоматологическая поликлиника № 5 (ул. Авиастроителей, 9), детская городская стоматологическая поликлиника (ул. Трудовая, 15)
💢 6 января – клиническая стоматологическая поликлиника №1 (ул. Котовского, 5/3), клиническая стоматологическая поликлиника №2 (ул. Весенняя, 16)
💢 8 января – стоматологическая поликлиника № 3 (ул. Сибиряков-Гвардейцев, 57), детская городская стоматологическая поликлиника (ул. Сибиряков-Гвардейцев, 44/6)

Круглосуточно с острой болью зубной болью можно обратиться с 15:00 31 декабря до 07:00 9 января в стоматологическую поликлинику № 3 (отделение по адресу: ул. Петухова, 20) и в областную стоматологическую поликлинику (ул. Театральная, 46).

Также на территории Новосибирска будут круглосуточно работать травмпункты по следующим адресам:

📌 ул. Серебренниковская, 42
📌 пр. Дзержинского, 44
📌 ул. Шукшина, 3
📌 ул. Мухачева, 5/4
📌 2 пер. Пархоменко, 7
📌 ул. Московская, 89
📌 ул. Зорге, 47/1
📌 ул. А. Невского, 9

Скорая помощь и стационары будут работать круглосуточно.

🚑Куда обратиться за медицинской помощью во время новогодних праздников

Как рассказали в региональном Минздраве, все поликлиники в Новосибирской области будут работать с 31 декабря по 8 января.

Вызвать врача на дом можно через:
✅Госуслуги www.gosuslugi.ru
✅единую регистратуру 122
✅чат-бот в Телеграме «Мое здоровье» t.me/NSO124_bot

Режим работы медучреждений в праздничные дни в карточках👇

#ГБУЗНСО_ГИКБ1_рекомендует.

Восстанавливаем режим после Новогодних праздников

В период Новогодних праздников многие из нас меняют свой привычный образ жизни, но праздники подходят к концу и нужно успеть подготовиться к привычным дневным ритуалам:

1. Начинаем с режима сна - попробуйте сдвигать время отхода ко сну и время пробуждения на 20-30 минут, пока не достигнете желаемого результата и пока ваш организм не привыкнет к ранним подъемам. Установите себе определенные часы, когда вы будете просыпаться и ложиться. Эти регулярные действия помогут организму понять, в какое время легче засыпать — организм будет понимать, в какой время начинается «ночь», а в какое вставать — организм будет понимать, в какой время начинается «утро». Таким образом внутренние часы будут правильно синхронизированы;
2. Приводим в порядок рацион питания - чтобы вернуть привычный режим питания нужно постепенно избавляться от пищевого стресса после праздников. В первую очередь, откажитесь от постоянных перекусов в течение дня, плавно переходя к нормальным объемам порций и заканчивая прием пищи на стадии «слегка голоден». Ни в коем случае не голодайте после новогодних застолий, даже если на весах у вас плюс несколько килограммов. Если сразу после праздников сесть на диету, то организм подумает, что настали “тяжелые дни” и начнет запасать жиры. Сейчас главный прием пищи — сбалансированный завтрак. Он поможет пищеварению вернуться к полноценной работе, а уменьшение объема порции вернет желудок к нормальному размеру. Постепенно вы придете в форму;
3. Возвращаем спорт.
Спортивные тренировки помогут быстрее войти в привычный ритм жизни и повысить настроение. Постоянная физическая активность тренирует дисциплину, поэтому вам будет проще восстановить распорядок дня. Чтобы не пропускать тренировки, выделите на них удобное время и заранее решите, как будете тренироваться. Начните с небольших тренировок, которые не займут много времени, и постепенно наращивайте нагрузку.
4. Составляем план на первую неделю.
После праздников сложно сконцентрироваться на рутинных задачах, чтобы не распыляться на множество разных дел, выпишите все свои рутинные задачи, структурировав их по важности. Так ваш мозг введет это в привычку, и вам захочется повторять этот цикл вновь и вновь.

#ГБУЗНСО_ГИКБ1_рекомендует.

#рабочие_совещания_конференци.
12 января в ГБУЗ НСО "ГИКБ №1" состоялось рабочее совещание.

С докладом на тему: "Критерии постановки диагноза и ведение больных с острыми и хроническими гепатитами С в условиях круглосуточного пребывания в лечебном учреждении и дневном стационаре" выступила врач-инфекционист высшей категории, заведующая инфекционным отделением №8 ГБУЗ НСО "ГИКБ №1" Красильникова Ирина Вадимовна.

Напоминаем, что Гепатит С — инфекционное заболевание печени, вызываемое вирусом гепатита С.

Инкубационный период при гепатите С длится до 6 месяцев. Заражение гепатитом С происходит при контакте с инфицированной кровью. Риск заражения в семье от больных членов сводится к нулю при исключении контактов через кровь. Передачи вируса при поцелуях, кашле, через посуду, чихании не происходит, но возможность инфицирования через зубную щетку не исключается, так как данная процедура часто сопровождается травматизацией слизистых. Заражение чаще происходит при манипуляциях, связанных с повреждением кожных покровов, употреблении инъекционных наркотиков, при половых контактах. Возможна передача вируса ребёнку от матери во время родов.

Чем проявляется гепатит С
Особенностью данного заболевания является длительное бессимптомное носительство, которое затрудняет своевременную диагностику. Гепатит С может протекать в острой и хронической форме. В подавляющем большинстве случаев первичная инфекция протекает бессимптомно. Реже при остром течении болезни могут появиться высокая температура, утомляемость, потеря аппетита, тошнота, рвота, боли в области брюшной полости, потемнение мочи, светлый кал, боли в суставах и желтуха (желтушное окрашивание кожных покровов и склер глаз).

В РФ обследованию на гепатит С подлежат следующие категории лиц:
• беременные;
• роженицы и родильницы, не обследованные во время беременности;
• реципиенты крови и её компонентов, органов и тканей.
• Персонал медицинских организаций: организаций донорства крови и её компонентов;
• пациенты центров и отделений гемодиализа, пересадки почки, сердечно-сосудистой и лёгочной хирургии, гематологии;
• пациенты перед поступлением на плановые хирургические вмешательства, перед проведением химиотерапии;
• больные с хроническими заболеваниями, в том числе с поражением печени;
• больные с подозрением или подтвержденным диагнозом острого гепатита B;
• больные с подозрением или подтвержденным диагнозом ВИЧ-инфекция, хронический гепатит B, а также лица, у которых обнаруживаются маркеры ранее перенесённого гепатита B;
• опекаемые и персонал учреждений с круглосуточным пребыванием детей или взрослых (в том числе домов ребёнка, детских домов, специнтернатов, школ-интернатов);
• пациенты противотуберкулезных, наркологических и кожно-венерологических диспансеров, кабинетов, стационаров, исключая больных дерматомикозами и чесоткой;
• контактные в очагах ХГС.

Профилактика
Учитывая отсутствие специфической профилактики (вакцины нет), необходимо помнить следующие меры безопасности:
• Важно пользоваться только индивидуальными предметами личной гигиены (бритвами, зубными щетками, маникюрными ножницами);
• Использовать средства барьерной защиты (презерватив);
• При выявлении гепатита С необходимо обследовать партнера и находится под медицинским наблюдением, выполнять все назначения лечащего врача;
• При проведении медицинских и немедицинских манипуляций быть бдительными, пользоваться только стерильным инструментарием;
• Планируя беременность, находиться под наблюдением врача и сдать все необходимые анализы.