Публикации

17 – 23 июля 2023г. – неделя сохранения здоровья головного мозга (в часть Всемирного дня мозга 22 июля).

Не секрет, что головной мозг является главным органом центральной нервной системы человека. Несмотря на прогресс медицины, на сделанные научные открытия в этой сфере, в том числе в области исследования головного мозга, нервная система человека остаётся той областью, исследование которой продолжается по сей день. Именно головной мозг и множественные аспекты, связанные с его работой продолжают оставаться загадкой.
Головной мозг фактически является командной структурой, благодаря которой осуществляется работа всех органов человека. Любой сбой в работе головного мозга моментально сказывается на жизнеспособности человека, приводя к нарушениям в работе любых органов. Самые совершенные электронные машины, созданные человеком, по сути своей являются попыткой приблизиться к человеческому интеллекту, сосредоточенному именно в головном мозге. Однако ни одна из них несравнима по сложности и совершенству с головным мозгом человека.
Заболевания нервной системы человека, в том числе заболевания головного мозга несут для человека тяжёлые последствия, предсказать которые порой бывает трудно. В результате этих заболеваний человек может испытывать страдания, нервные переживания, стать инвалидом, потеряв трудоспособность и даже погибнуть. Да, многое изучено, но многое и остаётся пока за завесой тайны для учёных-медиков. Именно поэтому здоровью головного мозга неврологи придают такое большое значение, вырабатывая систему профилактики изученных заболеваний, возможных травм. Систематизируя имеющиеся знания, опираясь на научные открытия, используя передовые технологии в области медицинского оборудования и фармакологии, специалисты обмениваются опытом и стремятся к поиску наиболее эффективных способов диагностики и лечения заболеваний головного мозга.
Ежегодно Всемирная Федерация неврологии (World Federation of Neurology), созданная ещё в 1957 году, организует мероприятия, посвящённые Всемирному дню мозга. На этих форумах, конференциях и съездах встречаются ведущие специалисты в области неврологии, оперирующие нейрохирурги, учёные, неврологи и невропатологи. Освящение открытий в области головного мозга за истекший год, обмен опытом и выработка новых методов лечения и профилактики заболеваний – основные пункты повестки дня подобных мероприятий.
Общими рекомендациями врачей для поддержания здоровья головного мозга являются здоровый образ жизни, отказ от вредных привычек, здоровый сон, здоровое питание, ходьба, прогулки на свежем воздухе или физические тренировки, постоянный «тренинг» мозга через решение нестандартных задач, поисков решения, общение с высокоинтеллектуальными людьми, умственная деятельность (чтение, решение кроссвордов, головоломок и т.д.).

Бешенство

Бешенство (rabies, гидрофобия, водобоязнь) —— зоонозная природно-очаговая инфекция, распространенная практически повсеместно (исключение — Япония, Новая Зеландия, Великобритания, Австралия и Антарктида), это острое, смертельное для человека заболевание, вызываемое вирусом бешенства, который посредством специфического воспаления тканей центральной нервной системы приводит к развитию энцефалита и, как правило, к летальному исходу. Заболевание является предотвратимым при проведении своевременного курса вакцинации до (в профилактических целях) или после момента заражения.
Вирус бешенства неустойчив в окружающей среде, мгновенно погибает под воздействием прямых солнечных лучей, при нагревании до 60°C инактивируется в течении 10 минут, при действии различных бытовых дезинфектантов и спирта, а также при высушивании — практически мгновенно, при воздействии желудочного сока — за 20 мин.
Источником инфекции могут быть собаки (до 99%), лисы, летучие мыши, волки, кошки и мелкие грызуны. Любое млекопитающее и птицы могут болеть бешенством, но в подавляющем большинстве не представляют опасности для человека (например, птицы).

Как можно заразиться бешенством
Механизм передачи:
•контактный — при укусе или ослюнении, редко возможно заражение при разделке убитого животного;
•аэрозольный механизм заражения (например, в пещере, населённой летучими мышами);
•алиментарный — при поедании павших от бешенства животных;
•трансплацентарный путь — при передаче вируса от заражённой матери к ребёнку;
•трансплантационный путь — при пересадке органов от людей, умерших от бешенства (при неверно поставленном диагнозе).
В широкой практике вирус передаётся только через слюну, всё остальное является казуистическими случаями (при поедании животного — через мозговое вещество, при пересадке роговицы и т.п.). Передача вируса от человека к человеку при укусе или поцелуе, при укусе мышей (кроме летучих) теоретически возможна, однако таких случаев не зарегистрировано.

Заражение может наступить при:
•укусе больного животного (становится заразным за несколько дней до начала клинических проявлений — в среднем 5-7 дней, максимально до 10);
•прямом ослюнении повреждённых кожных покровов и слизистых оболочек (даже микроскопическом);
•теоретически возможно заражение при оцарапывании кожи когтями больного животного (на когтях вируса нет, но после получения царапины слюна животного может попасть в свежую рану, например, при лае).

Восприимчивость всеобщая. Наибольшей опасности подвергаются дети, особенно в сельской местности (множество бродячих и диких животных).
Ежегодно от бешенства погибает около 50 тысяч человек, в основном в Южно-Азиатском регионе.

Симптомы бешенства:
Инкубационный период бешенства составляет от 10 дней до 3 месяцев. Он зависит от локализации укуса:
•наиболее быстро заболевание развивается при укусе в лицо, шею, голову, больших повреждениях;
•более длительный период при локализации укусов в конечности, туловище, особенно единичных.
Первыми признаками бешенства у человека являются:
•зуд;
•неприятные ощущения;
•малоинтенсивные боли в месте укуса и близлежащей области;
•воспаление рубцовой ткани (происходит нечасто).

Затем: общее недомогание, повышенная потливость, субфебрильная температура тела (37,1–38,0 °C), сухость во рту, снижение аппетита, чувство стеснения в груди. Сон больных нарушен — нередки кошмары в начале болезни, сменяющиеся бессонницей. Нарастает беспричинная тревога, беспокойство, тоска, появляется страх смерти (с нарастающим компонентом), причём выраженность данных симптомов повышается в зависимости от того, насколько сильно человек осознает возможность заболевания. Повышается чувствительность к раздражителям (звуковым, тактильным, световым) с постепенным нарастанием их выраженности. Крайняя степень — аэрофобия, фотофобия, акустикофобия, гидрофобия — характеризуется вздрагиванием всего тела при малейшем дуновении ветра, звуках, ярком свете, судорогами мышц глотки, одышкой, вытягиванием рук вперёд, чувством страдания на лице с экзофтальмом, расширением зрачка, взглядом в одну точку в течении нескольких секунд.
Наиболее известный симптом — гидрофобия, когда при попытке выпить воды или даже при виде и мысли о воде развивается характерный судорожный приступ. В течении нескольких дней из-за невозможности пить и есть развивается обезвоживание, снижение массы тела. Развивается период параличей. Исчезают приступы, возбуждение и страх, больные начинают питаться и пить воду. Данное состояние можно принять за улучшение и тенденцию к выздоровлению, однако это грубое заблуждение и признак скорой смерти. Снижаются двигательные и чувствительные характеристики мышц лица, языка, конечностей. Повышается температура тела до гиперпиретических цифр (40–42°C), нарастает тахикардия, снижается артериальное давление, нарастает вялость, апатия. Смерть от бешенства неизбежно наступает от паралича дыхательного и сосудистого центров на 6-8 день болезни.

Как правило лечение бешенства неэффективно, при контакте с предположительно больным животным нужно немедленно обратиться к врачу.

Профилактика бешенства:

Основным средством предупреждения распространения и заболевания бешенством является выполнение ряда профилактических мероприятий, позволяющих снизить риски инфицирования и развития заболевания.
Выделяют мероприятия, направленные на предотвращение распространения бешенства в природе (как дикой, так и в антропургической среде):
•регуляция численности диких и одичавших домашних животных-хищников (отлов, отстрел, вакцинация);
•соблюдение правил содержания собак, кошек и пушных зверей;
•обязательная вакцинация от бешенства домашних животных, особенно собак и кошек, профилактическая вакцинация лиц, связанных с постоянным контактом с животными;
•запрет общения домашних животных с бродячими;
•избегание прямого контакта с дикими животными, забежавшими на подворья;
•регулирование численности грызунов, являющихся кормом хищных животных.
В случае, если произошла встреча с животным и последующее прямое ослюнение им повреждённых кожных покровов (слизистых оболочек) или укус необходимо провести комплекс профилактических мероприятий, направленных на предотвращение потенциального заражения вирусом бешенства и развитие заболевания.
В первую очередь необходимо оценить и зафиксировать:
•с каким именно животным столкнулись (дикое, домашнее);
•какого его поведение (адекватное ситуации, агрессивное, излишне дружелюбное);
•есть ли возможность проводить за ним наблюдение — это очень важно: нельзя убивать или прогонять животное, так как элементарное наблюдение за поведением зверя до 10 дней от укуса позволяет исключить бешенство с вероятностью 100% (при отсутствии гибели или изменения в поведении можно спокойно выдохнуть и забыть об инциденте).

По возможности животное доставляют в ветеринарную службу для осмотра и помещения на карантин до 10 дней, при гибели животного должно быть обязательно проведено исследование на бешенство.

Постэкспозиционная профилактика
Постэкспозиционная профилактика (ПЭП) — это оказание первой помощи после контакта с предположительно заражённым животным. ПЭП позволяет предотвратить проникновение вируса в центральную нервную систему, которое неминуемо приводит к смерти.
ПЭП заключается в следующем:
•обильное промывание и местная обработка раны от укуса или царапины;
•курс иммунизации вакциной против бешенства;
•при наличии показаний — введение антирабического иммуноглобулина (АИГ).

Как можно раньше после укуса необходимо промыть рану концентрированным мыльным раствором и незамедлительно обратиться в ближайшее медицинское учреждение (травматологическое отделение, антирабический кабинет) для консультации врача-рабиолога или хирурга и определения показаний к проведению антирабической вакцинации и её объёму. При этом будет иметь значение наличие или отсутствие случаев бешенства в районе, принадлежность животного, его поведение, наличие профилактических прививок от бешенства, характер и локализация повреждений и др.

Единственным методом высокоэффективного предотвращения развития заболевания и сохранения жизни человека является вакцинация.

В зависимости от степени риска практикуется введение антирабического иммуноглобулина (при высоком риске) в сочетании с антирабическими вакцинами. Все вакцины от бешенства являются взаимозаменяемыми, в РФ допускается введение до шести доз вакцины, в прочих странах курс может несколько отличаться в зависимости от вакцины.
Введение вакцин должно осуществляться строго по инструкции к препарату.

Риск возрастает:
•если известно, что животное относится к виду, который может быть носителем или переносчиком бешенства;
•контакт произошёл в районе, в котором встречается бешенство;
•рана или слизистая оболочка загрязнена слюной животного;
•животное выглядит больным или ведёт себя нетипично;
•укус не был спровоцирован;
•животное не вакцинировано или его прививочный статус не установлен [6].

Противопоказания к вакцинации:
Не существует абсолютных противопоказаний к вакцинации от бешенства. При наличии каких-либо заболеваний и состояний, препятствующих проведению процедуры, её выполнение должно осуществляться в стационаре под контролем медицинского персонала и прикрытием противоаллергических и иных средств.
Чем раньше начат курс вакцинации, тем больше шансов на благоприятный исход ситуации, поэтому основное правильное действие после опасной ситуации — незамедлительно очно посетить врача-рабиолога, хирурга, который проведёт анализ ситуации и примет ответственное решение.

#спасибо_за_отзыв. В нашей рубрике снова слова благодарности медицинским работникам за труд!
📝 Напоминаем, что оставить отзыв можно написав в сообщения группы либо на портале 2ГИС.

22 июля 2023 года Всемирная Федерация неврологии учредила Всемирным днем мозга (World Brain Day). Профилактика заболеваний головного мозга

Нарушения работы сосудов головного мозга приводят к сложным и неизлечимым патологиям. Чтобы этого избежать, проводите профилактику заболеваний головного мозга. Простые рекомендации помогут предотвратить аневризмы, атеросклероз, тромбоз и даже инсульт. Профилактические мероприятия снижают вероятность развития болезней головного мозга.

Причины заболеваний головного мозга

Сосудистые болезни возникают внезапно, но есть определенные факторы риска, которые им предшествуют. Риски бывают контролируемыми и неконтролируемыми. На первые можно повлиять.

Контролируемые факторы:
Высокое давление.
Атеросклероз формируется при отложении плохого холестерина на стенках сосудов.
Заболевания сосудов и сердца.
Патологии крови.
Прием гормональных препаратов.
Сахарный диабет со временем негативно отображается на состоянии сосудов.
Лишний вес.
Злоупотребление алкоголем и курение.
Сильные физические и эмоциональные нагрузки.

Факторы, на которые невозможно повлиять:
Возраст. Пол.
Раса.
Плохая наследственность.
Нарушение кровотока в сосудах.
Если нельзя что-то изменить, то специальная профилактика болезней мозга поможет соблюдать более здоровый образ жизни и совершать значительных нагрузок на сосуды.

Распространенные болезни сосудов головы
Необходима профилактика заболеваний головного мозга, чтобы предотвратить возникновение следующих болезней:

Гипертония характеризуется сужением артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга.
Атеросклероз.
Тромбоз сосудов проявляется формированием плотных сгустков крови в просвете сосудов.
Аневризма возникает при потере эластичности сосудистой стенки. Часто происходит на фоне гипертонии.
Инфаркт и инсульт.

Способы профилактики заболеваний головного мозга

Правильная профилактика головного мозга защищает от возникновения патологий у здоровых людей и облегчает состояние у заболевших. Профилактические мероприятия разделяются на первичные и вторичные. Первый вариант рекомендуется для предотвращения сосудистых проблем у человека, не имеющего проблем со здоровьем или находящегося в группе риска:

- имеет лишний вес;
- злоупотребляет курением и алкоголем;
- ведет малоактивный и сидячий образ жизни;
- возраст старше 30 лет;
- имеет генетическую предрасположенность;
- страдает сахарным диабетом и АД;
- испытывает частые эмоциональные нагрузки.

В этом случае профилактика сосудистых заболеваний головного мозга заключается в пересмотре питания и в соблюдении основных принципов здорового образа жизни:

- откажитесь от продуктов питания с большим содержанием холестерина;
- занимайтесь умеренной двигательной активностью (гимнастика, закаливание и продолжительные прогулки пешком);
- обратитесь к врачу при систематических головных болях, обморочных состояниях, постоянной усталости и резком ухудшении зрения.

Вторичная профилактика заболеваний мозга предполагает улучшение здоровья при наличии сосудистых болезней. Чтобы не было ухудшений и осложнений, укрепляйте сосуды. Для профилактика атеросклероза головного мозга и других сосудистых болезней контролируйте возможные риски. Для этого проводятся следующие манипуляции:

При склонности к повышению или перепадам АД, измеряйте давление каждый день.
Сдайте анализы на содержание холестерина.
Следует пройти ЭКГ.
При сахарном диабете постоянно проверяйте содержание сахара в крови.
Сделайте мрт головного мозга для профилактики.
Способы профилактики без медикаментов

Немедикаментозная профилактика заболеваний спинного и головного мозга заключается в изменении образа жизни. При этом рекомендуются регулярные физические нагрузки, фитотерапия и водные процедуры.

Правильное питание

Профилактика старения мозга включает соблюдение принципов питания:

Животный жир замените на растительный.
Уменьшите количество животных жиров – субпродуктов, жирного мяса и сливочного масла.
Приветствуется потребление морской рыбы – трески, палтуса и скумбрии.
В меню должно быть значительное количество фруктов, овощей, зелени и ягод.
Из молочных продуктов выбирайте нежирные кисломолочные продукты.
Питайтесь дробно — 4-5 раз в день.
Блюда отваривайте, тушите и запекайте.
Пейте больше чистой воды.
Добавьте в рацион добавить морсы, компоты и соки.
Физические упражнения

Упражнения для профилактики старения мозга. Для предотвращения возникновения сердечно-сосудистых патологий полезны:

- пешие прогулки;
- бег и езда на велосипеде;
- водные процедуры, обладающие легким закаливающим эффектом (контрастный душ и посещение бассейна).
- конные прогулки.

Регулярные занятия улучшат упругость и эластичность сосудов. Лучшая профилактика сотрясения мозга – это соблюдение техники безопасности, особенно при занятиях спортом и вождении автомобиля. При поездках на велосипеде или мотоцикле надевайте шлем, для занятий контактными видами спорта — специальную защитную экипировку.