Публикации

❤️ 29 сентября 2023 года (пятница) в рамках проведения Всемирного Дня сердца, будет проводиться Акция «Оберегая сердца».
❤️ Для жителей города и области предусмотрены следующие мероприятия :
- скрининговое обследование взрослого населения с оценкой функциональных и адаптивных резервов организма и консультирование по сохранению здоровья с учетом возрастных особенностей;
- мастер-класс «Правила измерения артериального давления»;
- индивидуальные консультации по профилактике заболеваний сердечно – сосудистой системы и ведению здорового образа жизни;
- выдача информационных материалов по вопросам здорового образа жизни.

Специалисты проекта – ГБУЗ НСО «ГКП № 20», НРО ВОД «Волонтеры – медики», ГКУЗ НСО «РЦОЗ и МП».
⌚ Время проведения: 16.00 - 20.00 (нск.)
🏢 Место проведения: ТРК «Роял Парк» (ул. Красный проспект д. 101)

Всемирный День сердца - 29 сентября.
Всемирный день сердца (World Heart Day), отмечаемый ежегодно 29 сентября, впервые был организован в 1999 году по инициативе Всемирной федерации сердца (ВФС). Это международная организация, пропагандирует фундаментальное право каждого жителя планеты на здоровое сердце, получение информации о сердечно-сосудистых рисках и медицинскую помощь.
Всемирный день сердца – это глобальная кампания, в ходе которой отдельные лица, семьи, сообщества и правительства во всем мире принимают участие в мероприятиях, направленных на то, чтобы заботиться о здоровье своего сердца и здоровья других.
Что такое сердечно-сосудистые заболевания?

Сердце может стать уязвимым из-за таких факторов риска, как курение, нездоровая диета или жизнь в условиях стресса. Сердечно-сосудистая система также может быть ослаблена из-за ранее существовавшего заболевания или других физиологических факторов, включая гипертонию или высокий уровень холестерина в крови. Сердечно-сосудистые заболевания – это класс заболеваний, поражающих сердце или кровеносные сосуды (вены и артерии). Как уже было сказано выше, во всем мире от ССЗ умирает больше людей, чем от любой другой причины: более 18,6 ежегодно. Из этих смертей 85% вызваны ишемической болезнью сердца (например, сердечными приступами) и цереброваскулярными заболеваниями (например, инсультами).

Основные факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний:

•Повышенный уровень холестерина. По оценкам ученых, повышенный уровень холестерина является причиной 2,6 миллиона смертей и связан с ССЗ.

•Сахарный диабет. От него страдает 1 из 11 взрослых, 425 миллионов человек, при этом общее число, по прогнозам, вырастет до 629 миллионов к 2045 году. На диабет 2 типа приходится примерно 90% всех людей, страдающих диабетом. Все люди, живущие с диабетом, подвергаются повышенному риску ССЗ.

•Артериальная гипертензия. Постоянное высокое артериальное давление называют «тихим убийцей», потому что обычно оно не имеет предупреждающих знаков или симптомов, и многие люди не понимают, что у них это есть. При этом артериальная гипертензия является одним из основных факторов риска для ССЗ.

•Низкая физическая активность. По меньшей мере 3,2 миллиона случаев смерти ежегодно связаны с недостаточной физической активностью во всем мире. Примерно 150 минут умеренной физической активности в неделю снижает риск сердечных заболеваний на 30% и риск диабета на 27%.

•Табакокурение. Во всем мире табак вызывает около 6 миллионов смертей в год и представляет собой серьезный риск развития ССЗ.

С праздником дорогие коллеги!

Изображение создано нейросетью Kandinsky 2.1, именно так видит искусственный интеллект врачей нашей инфекционной больницы)

В нашей стране в октябре проводится акция «Розовый Октябрь», посвященная профилактике рака груди, что это значит?

Неделя с 02.10 по 08.10 названа Неделей профилактики рака молочной железы, а с 1 октября 2023 года благотворительный фонд помощи женщинам с онкологическими заболеваниями «Дальше» запускает всероссийскую акцию «Розовый Октябрь», чтобы привлечь внимание женщин к необходимости ранней диагностики и профилактики рака молочной железы и поддержать тех, кто уже столкнулся с этим заболеванием.

Полезную и важную информацию о здоровье груди можно найти на сайте акции https://clck.ru/35vRc2 . Организаторы регулярно обновляют календарь мероприятий, которые пройдут в октябре по всей стране в офлайн- и онлайн-форматах и где женщины смогут узнать о ранней диагностике и профилактике заболевания.

2–8 октября в Новосибирске (ТРЦ «Аура») будут работать мобильные кабинеты профилактики, где специалисты проведут бесплатные консультации для женщин и ответят на все вопросы о здоровье груди.

Среди всех онкозаболеваний именно на рак груди приходится больше всего случаев в мире. По данным ВОЗ, в 2020 году у 2,3 млн человек диагностировали рак молочной железы, 7,8 млн — продолжили жить с этим заболеванием, а 685 тыс. умерли. Причем рак груди встречается не только у женщин, но и у 0,5%–1% мужчин.

Причинами развития рака груди могут быть возраст, ожирение, употребление алкоголя, наследственность, радиационное воздействие, употребление табака и гормональная терапия в период постменопаузы.

Минимизировать факторы риска заболевания можно, соблюдая несколько правил:

- Не пренебрегать ежемесячным самообследованием молочных желез.
- Дважды в год проходить профилактический осмотр у гинеколога.
- Выполнять скрининговое обследование молочных желез с частотой, соответствующей возрасту женщины.
- Избегать стрессов.
- По возможности придерживаться здорового образа жизни, включающего правильное питание, отказ от вредных привычек, посильные физические нагрузки.
- Беречь молочные железы от механических травм.
- Носить удобное нижнее белье, не стягивающее и не деформирующее грудь.
- Не загорать с открытой грудью.

На всех этапах профилактики рака молочных желез важную роль играет повышение информированности населения о заболевании, мерах его предупреждения, возможностях скрининга и диагностики. Согласно статистическим данным, раннее начало профилактических мероприятий (в период активной половой жизни и деторождения) позволяет снизить риск РМЖ на 50 %, а если они начаты в детском и подростковом возрасте (контроль массы тела, правильное питание и физическая активность, отказ от вредных привычек) – на 68%.

📌 В период с 02 по 13 октября 2023 года специалисты Управления Роспотребнадзора по Новосибирской области проведут тематическое консультирование граждан по вопросам профилактики гриппа и ОРВИ.

✅ Специалисты расскажут, где можно сделать прививку от гриппа, как правильно подготовиться к вакцинации, напомнят о неспецифических мерах профилактики заболевания.

❗Получить консультации можно по телефонам горячей линии:
Управления Роспотребнадзора Новосибирской области по телефону «горячей линии» 8-800-350-5060 – каждый рабочий день в соответствии с режимом работы с 10:00 до 17:00 ч. (кроме пятницы), без перерыва, в пятницу - с 10:00 до 16:00 ч.).
Круглосуточно по телефону Единого консультационного центра Роспотребнадзора - 8 800 555 49 43 (звонки бесплатные).