Публикации

Вирус папилломы человека (ВПЧ) – проблема 21 века

Вирусы папилломы человека (ВПЧ) - группа широко распространённых вирусов, способных провоцировать разнообразные заболевания, включая онкообразования у мужчин и женщин. Существует более 190 типов вируса папилломы человека, из которых наиболее изучены 80. Заражение происходит при контакте через микротрещины в коже и слизистые оболочки. Является самой распространенной вирусной инфекцией половых путей вследствие высокой устойчивости к антисептикам.

Выделяют три основных группы вирусов папилломы человека:
1.Неонкогенные вирусы (вызывают появление плоских бородавок, которые не перерождаются в злокачественное новообразование).
2.К группе низкого риска развития рака относятся вирусы, которые могут способствовать перерождению клеток в раковые, но происходит это редко.
3.Группа с высокой вероятностью перерождения является наиболее опасной, так как существует высокий риск развития злокачественного новообразования.
Сейчас известно около 100 различных типов вируса папилломы человека. Примерно 30 типов вызывают поражение женских половых органов. Самыми опасными из них являются типы папиллома- вируса с высоким онкологическим риском-т. е вирусы, обладающие наибольшей способностью вызывать рак половых органов, в частности рак шейки матки. Всего в мире примерно 20 миллионов человек в настоящее время инфицированы ВПЧ, и около 6,2 млн. впервые заражаются папилломавирусной инфекцией каждый год.
В 2008 году немецкий врач и ученый Харальд цур Хаузен получил Нобелевскую премию в области физиологии и медицины. Он выяснил, что развитие рака шейки матки происходит в результате заражения вирусами папилломы человека.

Проявления папилломавирусной инфекции:
Это различные бородавки:
· юношеские (плоские бородавки),
· шипицы (или подошвенные бородавки),
· вульгарные бородавки на пальцах рук;

· Папилломатоз гортани;
· У взрослых людей некоторые типы ВПЧ приводят к появлению других симптомов - остроконечных кондилом (локализация - половые органы, область ануса, полости рта, типы ВПЧ – 6, 11, 13).
· Более грозное клиническое проявления инфекции ВПЧ у женщин – это эрозия шейки матки и рак шейки матки. Это наиболее частое проявление злокачественного течения ВПЧ-инфекции.

Пути передачи:
· Бытовой путь заражения (проникновение вируса через микротравмы в коже)
· Половой (риск заражения выше у сексуально активных женщин)
· Возможна передача вируса от матери к ребенку во время родов

Факторы риска заражения ВПЧ:
· наличие нескольких половых партнеров;
· раннее начало половой жизни;
· ослабление иммунитета, произошедшее вследствие тяжелой болезни, сахарного диабета, ВИЧ-инфекции, приема лекарственных препаратов, подавляющих иммунитет, и т.д.;
· наличие сопутствующих заболеваний, которые передаются половым путем (хламидиоза, микоплазмоза, трихомониаза, гонореи и др.);
· аборты.

Профилактика:
· меры личной гигиены в общественных местах;
· здоровый образ жизни, поддерживающий иммунитет на высоком уровне;
· правильный режим труда и отдыха;
· умеренная физическая культура;
· прием витаминов, фруктов, соков;
· только один половой партнер;
· использование барьерных средств контрацепции при половом контакте;
· Профилактическая вакцина предупреждает возникновение инфекции, вызываемой определенными разновидностями вируса папилломы человека и связанными с развитием рака шейки матки, половыми кандиломами. В Российской Федерации зарегистрированы 2 папилломовирусные вакцины (Гардасил и Церварикс). Обе вакцины предотвращают развитие изменений, связанных с воздействием ВПЧ 2-х типов - 16 и 18, которые вызывают приблизительно 70 % всей заболеваемости раком шейки матки в мире. Вакцинация рекомендована женщинам в возрасте от 9 до 25 лет, которые ещё не инфицированы ВПЧ.

В дни Декады пожилого человека в регионе проходят мероприятия, посвященные здоровью старшего поколения👵🏻

С 1 по 10 октября специалисты медицинских организаций Новосибирской области организуют мероприятия в рамках региональной акции «Активное долголетие».

Для пожилых граждан проводятся ярмарки здоровья, скрининговые обследования, консультации врачей-специалистов, диагностические исследования сердечно-сосудистой системы, тренинги, лекции, дни открытых дверей👩🏻‍⚕️

Обязательно расскажите об акции вашим родным❤️ Расписание мероприятий в карточках👇

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать. Психическое здоровье заслуживает того же внимания, что и физическое.

Стресс (переводится как «напряжение») — это нормальная физиологическая реакция организма, которая случается у всех. Стресс бывает разным, как положительным, например, радостное известие, подготовка к свадьбе, так и отрицательный — ссора, обида. Нередко стресс предшествует возникновению депрессии или психическим расстройствам.

Выделяют три стадии стресса:
•Тревога (учащается дыхание, повышается давление);
•Адаптация (организм приспособился, тревога притупляется, но в этот момент может начать снижаться иммунитет);
•Истощение (начинаются нарушения поведения, ухудшение самочувствия). Далее может последовать болезнь.

Причин развития стресса множество:
•человек не может ответить на обиду, оскорбление, поскольку это запрещено воспитанием, традициями,
•информационные перегрузки, интернет, телевизор, СМИ,
•раздражение от навязчивого общения, обид, ссор,
•напряжённые условия труда, неудовлетворённость работой,
•физический стресс — жар, холод, шумовое воздействие,
•посттравматический —после любой травмы (психологической, физической),
•бездеятельность — когда человек не может себя занять, особенно после выхода на пенсию.

Как распознать стресс:
•ощущение непосильных нагрузок,
•практически невозможно спланировать мелкие дела,
•снижение работоспособности и качества выполняемой работы или, наоборот, трудоголизм,
•постоянные ошибки, забывчивость,
•повышенная восприимчивость к заболеваниям,
•у ребёнка развиваются нервные тики,
•меняется поведение,
•конфликты в семье, на работе,
•головные боли, сонливость,
•пристрастие к алкоголю, более частое курение (если человек курит),
•потеря или набор веса.
Некоторые подсказки, которые помогут настроиться на борьбу и победить стресс.
Фокусируйтесь на положительных эмоциях: вспоминайте хорошее, удерживайте положительные эмоции, думайте про ошибки как про новый опыт, хвалите себя даже за незначительные на ваш взгляд достижения.
Установите приоритеты - решите, что должно быть сделано обязательно, а что может подождать. Откажитесь от новых задач, если вам кажется, что их слишком много.
Высыпайтесь - сон влияет как на психическое, так и на физическое здоровье. Когда человек устал, он не сможет работать в полную силу. Сон помогает мыслить более чётко, быстрее реагировать и лучше концентрироваться.
Запланируйте регулярное время для того, чтобы расслабиться. Возможно, вам понравится йога, медитация.
Будьте общительными. Учёные обнаружили, что общение с другими людьми может оказывать сильное положительное влияние на здоровье — как эмоциональное, так и физическое.
Если вы чувствуете, что вам тяжело, не можете справиться с ситуацией, обращайтесь за профессиональной помощью.
Кризисная служба Новосибирской области: «телефон доверия», осуществляющий экстренную психолого - психотерапевтическую помощь - 240-22-51
Телефоны доверия для детей, подростков и их родителей (круглосуточно):
8-800-2000-122 - единый федеральный номер
8-800-2000-985 – единый региональный номер

Напоминаем про открытие выставки-форума "Здравоохранение Сибири-2023" 17 октября в 12.00ч.

Вход для специалистов здравоохранения бесплатный. Посещение выставки-форума требует обязательной регистрации. Пройти регистрацию заранее можно на сайте med-sib.expoperm.ru по кнопке «Посетить».

ВНИМАНИЕ! На ОДИН электронный адрес Вы можете зарегистрировать ОДНОГО посетителя-специалиста! Распечатайте билет или покажите на телефоне и обменяйте на именной бейдж на стойке регистрации!

Сроки проведения выставки-форума: 17-20 октября 2023 года
Место проведения: МВК «Новосибирск Экспоцентр», Новосибирск, ул. Станционная, 104

Время работы выставки-форума для посетителей:
17 октября - с 12.00 до 18.00 часов
18-19 октября - с 10.00 до 18.00 часов
20 октября - с 10.00 до 15.00 часов

Подробная информация о проекте, список участников и деловая программа размещены на сайте
med-sib.expoperm.ru

Здравоохранение Сибири - международная специализированная выставка-форум современного оборудования, расходных материалов, фармацевтических препаратов, научных разработок, а также технологий цифровизации и подготовки кадров для системы здравоохранения.

16 - 22 октября - Неделя профилактики остеопороза

Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
«Профилактика остеопороза начинается с полноценного питания. В организм должно поступать достаточное количество витамина D и кальция. Кальций хорошо усваивается с витаминами B6 и B12. Вместе они содержатся в яйцах, молочных продуктах, зеленом луке. Конечно, очень важно вести активный образ жизни, делать физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу».

5 шагов к здоровым костям и без переломов:
•Будьте физически активным
•Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами.
•Откажитесь от вредных привычек (поддерживайте здоровый весь тела, не курите, не
•злоупотребляйте алкоголем)
•Узнайте, есть ли у вас факторы риска (особенно если у вас ранее был перелом, или
есть особые заболевания или прием лекарств, которые влияют на здоровье костей).
•При необходимости пройдите скрининговые исследования.

Факты
•Каждые три секунды у кого-то на Земле происходит перелом, обусловленный остеопорозом.
•К 2050 году, прогнозируется, что частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастет на 310%, у женщин - на 240%.
•Большинство из тех, кто перенес остеопоротический перелом никогда не проходили обследование и никогда не получали лечения.
•Ранее перенесенный перелом связан с повышением риска любого перелома на 86%.