Публикации

16 - 22 октября - Неделя профилактики остеопороза

Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
«Профилактика остеопороза начинается с полноценного питания. В организм должно поступать достаточное количество витамина D и кальция. Кальций хорошо усваивается с витаминами B6 и B12. Вместе они содержатся в яйцах, молочных продуктах, зеленом луке. Конечно, очень важно вести активный образ жизни, делать физические упражнения, чтобы не потерять костную и мышечную массу».

5 шагов к здоровым костям и без переломов:
•Будьте физически активным
•Соблюдайте диету, богатую полезными для костей питательными веществами.
•Откажитесь от вредных привычек (поддерживайте здоровый весь тела, не курите, не
•злоупотребляйте алкоголем)
•Узнайте, есть ли у вас факторы риска (особенно если у вас ранее был перелом, или
есть особые заболевания или прием лекарств, которые влияют на здоровье костей).
•При необходимости пройдите скрининговые исследования.

Факты
•Каждые три секунды у кого-то на Земле происходит перелом, обусловленный остеопорозом.
•К 2050 году, прогнозируется, что частота новых случаев перелома шейки бедра у мужчин во всем мире возрастет на 310%, у женщин - на 240%.
•Большинство из тех, кто перенес остеопоротический перелом никогда не проходили обследование и никогда не получали лечения.
•Ранее перенесенный перелом связан с повышением риска любого перелома на 86%.

Посмотрите на карточку. Все ли иконки вам знакомы?👇🏼

Скорее всего нет, и это нормально, потому что портал Госуслуг регулярно обновляют. Рекомендуем посмотреть на главной странице новые сервисы, здесь каждый найдёт что-то для себя.

А мы напомним о старых сервисах, которые влияют на качество жизни всего региона в целом:

🔸"Госуслуги. Решаем вместе" — платформа обратной связи, на которой вы можете писать вопросы, предложения и пожелания по работе местных органов власти (https://clck.ru/32i2Hj)

🔸"Общественные голосования" — опросы и голосования регионального и федерального масштаба. Их результаты передаются органам власти как срез общественного мнения для принятия решений (https://clck.ru/amMMg)

❗️Чтобы найти сервисы на портале, необходимо сначала войти в личный кабинет. Также они доступны в удобном мобильном приложении "Госуслуги. Решаем вместе".

#Городскаяинфекционнаяклиническаябольница1

18 сентября в рамках международной выставки-форума "Здравоохранение Сибири-2023" проведен круглый стол "О ходе реализации плана мероприятий по борьбе с вирусными гепатитами" с участием заместителей главных врачей по амбулаторно-поликлинической работе, зав. поликлиническими отделениями, обслуживающих взрослое население МО НСО, главных специалистов Сибирского федерального округа, из г. Новосибирска, Омска, Иркутска, Кемерово, р. Тыва.

Вступительное слово - Позднякова Лариса Леонидовна - главный врач ГБУЗ НСО «ГИКБ №1», к.м.н, заслуженный врач РФ.

Были заслушаны доклады:
1) "Анализ инфекционной заболеваемости в Сибирском федеральном округе" Хабудаев Владимир Анатольевич, главный специалист по инфекционным болезням МЗ РФ в СФО;
2) "Вопросы оказания медицинской помощи пациентам НСО с хроническими гепатитами С (ХГС) в рамках реализации плана мероприятий по борьбе с ХГС на территории РФ в период до 2030г", Ульянова Яна Савельевна, к.м.н., заместитель главного врача по медицинской части ГБУЗ НСО «ГИКБ №1».
Содокладчик - Сизикова Елена Александровна, клинический фармаколог ГБУЗ НСО «ГИКБ №1».

#участие_в_конференциях 18 - 20 октября 2023 года состоялась Юбилейная всероссийская научно-практическая конференция «Фтизиатрия в XXI веке: взгляд в будущее», посвященная 80-летию Новосибирского научно-исследовательского института туберкулёза.
С докладом "Эффективность химиопрофилактики туберкулеза у больных ВИЧ-инфекцией в Новосибирской области. Современный портрет больного ко-инфекцией «ВИЧ+туберкулез»" в конференции принял участие Капустин Дмитрий Вячеславович - руководитель подразделения «Центр по профилактике и борьбе со СПИД» ГБУЗ НСО ГИКБ №1, главный внештатный специалист МЗ НСО по проблемам диагностики и лечения ВИЧ-инфекции, врач-инфекционист, к.м.н.

С 23 по 29 ноября в России проходит Неделя борьбы с инсультом.

В 2004 году Всемирная организация здравоохранения объявила инсульт глобальной эпидемией. Ежегодно 29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом. Этот день был установлен Всемирной организацией по борьбе с инсультом в 2006 году с целью призыва к срочным активным действиям во всеобщей борьбе против этого заболевания.

Инсульт – это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое характеризуется внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики, сохраняющейся более 24 часов. К инсультам относят инфаркт головного мозга (ишемический инсульт), кровоизлияние в мозг (геморрагический инсульт) и субарахноидальное кровоизлияние.

Мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, направлены на повышение осведомленности граждан о проблеме инсульта, знаний признаков инсульта и порядка самостоятельных действий и действий окружающих людей, важности правильного и своевременного оказания первой помощи, необходимости своевременного прохождения диспансеризации и профилактических медицинских осмотров, необходимости коррекции факторов риска и контроля физиологических параметров.

Ежегодно в России регистрируется более 450 тысяч случаев инсульта. Заболеваемость острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК) в России составляет 2,5-3,5 случая на 1000 населения в год, а смертность в остром периоде ОНМК достигает 35%, увеличиваясь на 12-15% к концу первого года; в течение 5 лет после инсульта умирают 44% пациентов. Наиболее высокая смертность регистрируется при обширных инсультах в каротидном бассейне (60% в течение первого года).Постинсультная инвалидизация занимает 1-е место среди всех причин инвалидности и составляет 3,2 на 10000 населения.

Инсульта можно избежать, если вести здоровый образ жизни и проводить профилактические мероприятия. Профилактика инсульта основывается на основных принципах здорового образа жизни.

Одним из элементов профилактики инсульта является диспансеризация и профилактический осмотр, которые по программе ОМС проводятся всем гражданам России.

Факторы риска:
Пожилой возраст (особенно после 65 лет);
Артериальная гипертензия (повышение давления на 7,5 мм. рт. ст. увеличивает риск ишемического инсульта вдвое!)
Повышенный уровень холестерина в крови
Атеросклероз
Курение
Сахарный диабет
Перенесенные и существующие заболевания сердца, особенно мерцательная аритмия, сочетание мерцательной аритмии с инфарктом миокарда.

Признаки инсульта:
Головокружение, потеря равновесия и координации движения;
Проблемы с речью;
Онемение, слабость или паралич одной стороны тела;
Потемнение в глазах, двоение предметов или их размытие;
Внезапная сильная головная боль.
При появлении вышеперечисленных симптомов вызывать скорую медицинскую помощь по телефону 103 или 112 с любого сотового оператора.

Ограничение соли (не более 5 г в сутки), контроль артериального давления, уровня глюкозы и холестерина, нормализация веса, полноценный ночной сон препятствует развитию такой грозной сосудистой патологии как инсульт.