Зарядка для Глаз 🏋⛹👀
😣 Качество зрения может ухудшиться по разным причинам: компьютеризация, нестабильное давление, сосудистые заболевания, патологии позвоночника. Ухудшения провоцирует также слабая иммунная система, недостаток витаминов и многое другое.
⛹👀 Тренировка зрительных органов заключается в фокусировке на предметах, расположенных на разной дистанции.
Проводя такие манипуляции, происходит попеременное расслабление и напряжение мышц глазных органов.
⏳ Старайтесь уделять зарядке 5-10 минут каждый день, периодически повторяя любимые упражнения в течении дня.
Это снимет напряжение и улучшит ваше самочувствие, если вы испытываете усталость и боль в области глаз, вызванную напряжением.
Попробуйте гимнастику! И делитесь результатами!👇
😣 Качество зрения может ухудшиться по разным причинам: компьютеризация, нестабильное давление, сосудистые заболевания, патологии позвоночника. Ухудшения провоцирует также слабая иммунная система, недостаток витаминов и многое другое.
⛹👀 Тренировка зрительных органов заключается в фокусировке на предметах, расположенных на разной дистанции.
Проводя такие манипуляции, происходит попеременное расслабление и напряжение мышц глазных органов.
⏳ Старайтесь уделять зарядке 5-10 минут каждый день, периодически повторяя любимые упражнения в течении дня.
Это снимет напряжение и улучшит ваше самочувствие, если вы испытываете усталость и боль в области глаз, вызванную напряжением.
Попробуйте гимнастику! И делитесь результатами!👇
Источник: https://vk.com/wall-18970708_6602
Пост №3686, опубликован 11 июн 2023