Публикации

Наши врачи всегда рядом, помогут и окажут поддержку!🤗

Благодарим каждого за ваши отзывы!❤

Знакомство с нашими врачами-офтальмологами продолжается 🤗
Врачам мы задали 6 вопросов:
1. Как любите отдыхать?
2. Любимая музыка?
3. Любимая еда?
4. Смешной поступок из детства?
5. Экстремальный поступок во взрослой жизни?
6. Самый запоминающийся пациент/случай/вопрос от пациента?

Предлагаем вам угадать 1 неверный ответ. Всем, кто правильно угадает, подарим 200 бонусов в нашей системе лояльности UDS.
Ответы принимаются до 3 октября 2023 года. 😀

Кто ваш врач в Глазке? 😉

Сегодня особенный день, когда мы хотим выразить свою искреннюю благодарность тем, кто всегда рядом в тяжелые и радостные моменты, кто дарит нам здоровье и надежду. Сегодня - Международный День Врача! 🩺💉🌡

Дорогие врачи, в этот день хочется пожелать вам море улыбок и здоровья, сил и энергии для борьбы с болезнями, и, конечно же, надежных коллег и благодарных пациентов. Вы - настоящие герои нашего времени, и ваша работа невероятно важна.💪👩‍⚕👨‍⚕

Поздравляем всех врачей с Международным Днем Врача! Счастья, здоровья и успехов вам в вашем благородном деле! 💐🌟

Вы также присоединяйтесь к поздравлениям! Нашим врачам будет приятно почитать ваши теплые слова и пожелания!🤗

📚 С Днем Учителя!

Сегодня - особенный день, когда мы отмечаем важную роль тех, кто навсегда оставил след в наших сердцах - наших учителей! 📝

Учитель - это не просто профессия, это призвание. Они не только дарят знания, но и вдохновляют стремиться к лучшему, открывают мир знаний и помогают развиваться как личности. 💡

Дорогие учителя, спасибо вам за ваше терпение, заботу и преданность своему делу! 💐

Пусть ваш труд всегда приносит радость и удовлетворение! 🌟

#ДеньУчителя

👁10 рекомендаций для здоровых глаз! 👁

Зрение - один из наших самых ценных сокровищ. Чтобы оно оставалось ясным и здоровым на долгие годы, придерживайтесь следующих рекомендаций:

🥦 Питайтесь правильно: Включайте в рацион ягоды, фрукты, овощи, бобовые. Они помогают поддерживать здоровье глаз.

🚭 Не курите: Курение увеличивает риск развития катаракты и других заболеваний глаз.

🕶 Используйте солнцезащитные очки: Очки с защитой от ультрафиолетовых лучей защищают глаза от повреждений солнечными лучами.

💧 Пейте достаточно воды: Увлажненные глаза легче справляются с раздражителями.

🧴 Избегайте сухости глаз: Работая за компьютером, регулярно моргайте и используйте капли с содержанием гиалуроновой кислоты, если глаза чувствуются сухими.

📺 Соблюдайте правило 20-20-20: Каждые 20 минут работы на экране смотрите на предмет, находящийся на расстоянии 6 метров, в течение 20 секунд.

🧐 Проверяйте зрение регулярно: Даже если у вас нет проблем с зрением, рекомендуется проверять его раз в год.

🏋‍♀ Занимайтесь физической активностью: Физическая активность способствует нормализации давления и уровня сахара в крови, что положительно влияет на глаза.

🛌 Спите достаточно: Недостаток сна может привести к сухости и раздражению глаз.

👓 Используйте правильную коррекцию: Если у вас есть проблемы с зрением, носите очки или контактные линзы в соответствии с рецептом врача.

❤