Публикации

📚 С Днем Учителя!

Сегодня - особенный день, когда мы отмечаем важную роль тех, кто навсегда оставил след в наших сердцах - наших учителей! 📝

Учитель - это не просто профессия, это призвание. Они не только дарят знания, но и вдохновляют стремиться к лучшему, открывают мир знаний и помогают развиваться как личности. 💡

Дорогие учителя, спасибо вам за ваше терпение, заботу и преданность своему делу! 💐

Пусть ваш труд всегда приносит радость и удовлетворение! 🌟

#ДеньУчителя

👁10 рекомендаций для здоровых глаз! 👁

Зрение - один из наших самых ценных сокровищ. Чтобы оно оставалось ясным и здоровым на долгие годы, придерживайтесь следующих рекомендаций:

🥦 Питайтесь правильно: Включайте в рацион ягоды, фрукты, овощи, бобовые. Они помогают поддерживать здоровье глаз.

🚭 Не курите: Курение увеличивает риск развития катаракты и других заболеваний глаз.

🕶 Используйте солнцезащитные очки: Очки с защитой от ультрафиолетовых лучей защищают глаза от повреждений солнечными лучами.

💧 Пейте достаточно воды: Увлажненные глаза легче справляются с раздражителями.

🧴 Избегайте сухости глаз: Работая за компьютером, регулярно моргайте и используйте капли с содержанием гиалуроновой кислоты, если глаза чувствуются сухими.

📺 Соблюдайте правило 20-20-20: Каждые 20 минут работы на экране смотрите на предмет, находящийся на расстоянии 6 метров, в течение 20 секунд.

🧐 Проверяйте зрение регулярно: Даже если у вас нет проблем с зрением, рекомендуется проверять его раз в год.

🏋‍♀ Занимайтесь физической активностью: Физическая активность способствует нормализации давления и уровня сахара в крови, что положительно влияет на глаза.

🛌 Спите достаточно: Недостаток сна может привести к сухости и раздражению глаз.

👓 Используйте правильную коррекцию: Если у вас есть проблемы с зрением, носите очки или контактные линзы в соответствии с рецептом врача.

❤

👁12 октября - Всемирный день зрения. 👁
Этот день не только призван напомнить нам о ценности нашего зрения, но и привлечь внимание общественности к проблемам слабовидящих людей и необходимости профилактики и лечения заболевания глаз.

Это событие с каждым годом приобретает все большую популярность и актуальность, так девиз Всемирного дня зрения в 2023 году - #ЛЮБИСВОИГЛАЗА.💛

Он призывает людей бережнее относиться к своему зрению и регулярно проходить диагностику зрения. Ведь мы часто принимаем зрение как что-то само собой разумеющееся, но забываем, что оно подвержено воздействию множества факторов, включая наш образ жизни, окружающую среду и генетические особенности.
В День Зрения стоит задуматься о том, как мы заботимся о своем зрении и какие шаги можно предпринять для его улучшения и сохранения.

Кроме миссии образовательной и просветительской у этого дня есть и социальная миссия. Во всемирный день зрения проводятся мероприятия, направленные на оказание помощи слепым и слабовидящим людям.

🤓У Глазки запланировано несколько мероприятий в честь этого дня:

👓 12 октября в прямом эфире радио «Серебряный дождь» главный врач Глазки Смирнова Ирина Юрьевна и директор по развитию Ларшин Александр Сергеевич расскажут о Всемирном дне зрения и об актуальных проблемах зрения.

⭐ 16 октября Глазка уже традиционно со своей командой добра отправится в «Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей, «Теплый дом». Проведет диагностику зрения всем детям и тем, кому будет необходимо, изготовит очки.

👓 18 октября встречаемся с вами в прямом эфире на канале Россия 1, в программе «Открытая школа здоровья». Где также главный врач Глазки Смирнова Ирина Юрьевна и директор по развитию Ларшин Александр Сергеевич расскажут об этом дне и об актуальных проблемах зрения.

❗Если вы тоже хотите помочь детям — присоединяйтесь к нашей акции Добра! К каждому пожертвованию в 500 рублей мы добавим свои 2500 рублей, проведем для одного ребёнка обследование и подарим очки.

Легко помочь можно по одному клику: https://glazka.uds.app/c/goods/1606786

Всемирный День Зрения – это возможность для всех нас внести свой вклад в борьбу за здоровье глаз. Давайте помнить, что наше зрение – это один из самых ценных даров, и сделаем все возможное, чтобы сохранить его на долгие годы вперед!

Не забывайте о своих ❤ к этому посту, пусть больше людей узнает об этом дне 🤗

Что же такое "ячмень на глазу" и как его нужно лечить!👇🏻

Ячмень на глазу(гордео́лум) – известное большинству людей воспалительное заболевание век.
Возникает у людей разного возраста, пола и образа жизни. Ячмень может быть как на верхнем, так и на нижнем веке, на одном глазу или на обоих.
Это не заразное заболевание, лечится достаточно просто, если вовремя обратиться за помощью.

Одна из главных причин появления ячменя на глазу - золотистый стафилококк. В норме эта бактерия не причиняет вреда, однако при снижении иммунитета и воздействии других негативных факторов может произойти размножении бактерии, а вследствие и возникновение ячменя.

Симптомы ячменя:
Сначала это припухлость и покраснение века, возможны зуд и жжение. Через 2-3 дня припухлость усиливается и становится более плотной, а также появляется желто-белая головка в центре, что свидетельствует о наличии гноя. Следующий этап — это когда ячмень вскрывается, состояние облегчается и идет заживление раны.

Лечение:
❗Не занимайтесь самолечением! Постарайтесь обратиться к врачу-офтальмологу сразу, как заметили проявления воспаления. Врач поставит точный диагноз и назначит лечение, это могут быть мази, капли и другие подходящие препараты. Ячмень легко поддается лечению.

Будьте здоровы!

И помните, Глазка- в ответе за зрение!

#Глазка_прозаболевания

Сегодня предлагаем вам посмотреть на красивые и странные глаза животных.👀
Глаза животных отличаются от вида к виду, что делает их уникальными и необычными.

Источник: https://zagge.ru/krasivye-i-strannye-glaza-zhivotnyx-krupnym-planom/