Публикации

Знакомая ситуация?😁

Ситуация: вы и неожиданная аллергия на солнце😩
Этого можно избежать! Рассказываем, как именно:
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Фотодерматит — это результат реакций, произошедших после воздействия на кожу ультрафиолета. Причина такого сбоя в иммунной системе под воздействием солнечных лучей неизвестна до сих пор, хотя фотодерматит мучает многих🥵
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
В списке симптомов зуд, отечность и покраснения. Чтобы «поймать» фотодерматит, нужно осмотреть покрасневшие участки кожи. Следующий ваш шаг — запись к аллергологу.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Если вы обладатель чувствительной кожи или аллергик, запомните несколько советов:⠀⠀⠀⠀
🌞 Пользуйтесь солнцезащитными средствами с высоким уровнем защиты и широким спектром
🌞 Этими же средствами пользуйтесь в случае городского солнцепека
🌞 Не наносите средства с ретинолом днем
🌞 Обязательно пользуйтесь головными уборами на солнце (на самом деле, это касается вообще всех!)
🌞 Первый отдых ребенка на солнце лучше организовать поближе к дому.

Ставьте ❤, если пост был полезен для вас!

А вы знаете, что такое "Вороньи сапоги"?😉
Ждём ваши ответы в комментариях!👇🏻

Как не спутать лень с синдромом хронической усталости?🤨

На самом деле, довольно просто!

⚡Лень - это краткосрочное состояние, которое можно преодолеть.
⚡Хроническая усталость - это состояние постоянного утомления, снижения работоспособности, которое не прекращается даже после длительного отдыха и полноценного сна. Длиться такое состояние может больше полугода. В этом случае необходима помощь специалиста, который поможет выяснить причины плохого самочувствия.

Хотите мы расскажем о возможных причинах развития синдрома хронической усталости? Отправьте 👍в комментарии!

Не занимайтесь самолечением, а своевременно обращайтесь к специалисту. Чтобы приём оказался полезным, читайте советы для эффективного посещения врача☝👩‍⚕

✅приходите немного заранее: перед приёмом потребуется отметиться на ресепшн и найти кабинет
✅подготовьте все медицинские документы
✅составьте список вопрос врачу, чтобы ничего не забыть на приёме
✅составьте список препаратов, которые сейчас принимаете и подготовьте результаты проведенных исследований
✅вспомните всю свою медицинскую историю, чтобы ответить на вопросы врача

Если у вас есть дополнения, делитесь в комментариях👇