Публикации

Энергетики и зубы: скрытая опасность 😧

Энергетические напитки бодрят, помогают пережить долгую ночь или сложный рабочий день. Но то, что даёт вам энергию, наносит сильный удар по вашим зубам.

В чём опасность?
Энергетики содержат высокую концентрацию сахара и кислот. Сахар становится идеальной пищей для бактерий, вызывающих кариес, а кислоты разрушают защитный слой зуба — эмаль. Со временем она становится тоньше, появляются чувствительность, пятна, трещины и разрушения. Частое употребление энергетиков может привести к быстрому развитию кариеса, болезненности зубов и даже их преждевременной потере.

👉Что делать, если отказаться сложно?
- Пейте энергетики через трубочку — так напиток меньше контактирует с зубами.
- После употребления ополосните рот водой, чтобы снизить действие кислот.
- Не чистите зубы сразу после напитка — подождите хотя бы 30 минут, иначе можно повредить размягчённую эмаль.
- Старайтесь ограничить количество энергетиков и не пить их каждый день.
- Регулярно посещайте стоматолога для профилактики — на ранних стадиях разрушение эмали можно остановить.

Ваши зубы не должны платить цену за лишнюю бодрость. Берегите их и доверяйте профилактику профессионалам. Приглашаем вас на профилактический осмотр и профессиональную чистку зубов — чтобы ваша улыбка всегда оставалась яркой и здоровой!

🔹+7 (383) 390-25-25, доб. 1 (ул. Гоголя, 1)
🔹+7 (383) 390-25-25, доб. 2 (ул. Б. Хмельницкого, 15)

Спорт и зубы: неочевидная связь 🤝

Когда речь заходит о спорте, мы думаем о силе, выносливости и красивом теле. Но знаете ли вы, что активные тренировки могут отражаться и на здоровье зубов?

🔹Во время интенсивных занятий спортсмены часто дышат ртом. Это снижает уровень слюны, а она — естественная защита от бактерий. Результат? Повышенный риск кариеса и сухость во рту.
🔹Спортивные напитки, которые так удобно пить после тренировки, содержат много сахара и кислот. Вред для эмали сопоставим с газировкой, хотя «на вкус» они кажутся полезными.
🔹Сильное напряжение и стресс на соревнованиях часто вызывают бруксизм — привычку стискивать или скрежетать зубами. Это приводит к трещинам эмали и стиранию зубов.
🔹И, конечно, травмы. Даже в «неконтактных» видах спорта можно получить скол или выбить зуб. Индивидуальная защитная капа — must have для всех, кто серьёзно занимается физической активностью.

Спорт делает нас здоровее, но чтобы сохранить улыбку крепкой, важно помнить о профилактике. Регулярные визиты к стоматологу, укрепление эмали и правильная защита зубов помогут вам тренироваться без лишних проблем.

👉Запишитесь к нам на консультацию — мы подскажем, как защитить зубы и сохранить их здоровыми, даже если спорт в вашей жизни — каждый день.
+7 (383) 390-25-25, доб. 1 (ул. Гоголя, 1)
+7 (383) 390-25-25, доб. 2 (ул. Б. Хмельницкого, 15