Спорт и зубы: неочевидная связь 🤝
Когда речь заходит о спорте, мы думаем о силе, выносливости и красивом теле. Но знаете ли вы, что активные тренировки могут отражаться и на здоровье зубов?
🔹Во время интенсивных занятий спортсмены часто дышат ртом. Это снижает уровень слюны, а она — естественная защита от бактерий. Результат? Повышенный риск кариеса и сухость во рту.
🔹Спортивные напитки, которые так удобно пить после тренировки, содержат много сахара и кислот. Вред для эмали сопоставим с газировкой, хотя «на вкус» они кажутся полезными.
🔹Сильное напряжение и стресс на соревнованиях часто вызывают бруксизм — привычку стискивать или скрежетать зубами. Это приводит к трещинам эмали и стиранию зубов.
🔹И, конечно, травмы. Даже в «неконтактных» видах спорта можно получить скол или выбить зуб. Индивидуальная защитная капа — must have для всех, кто серьёзно занимается физической активностью.
Спорт делает нас здоровее, но чтобы сохранить улыбку крепкой, важно помнить о профилактике. Регулярные визиты к стоматологу, укрепление эмали и правильная защита зубов помогут вам тренироваться без лишних проблем.
👉Запишитесь к нам на консультацию — мы подскажем, как защитить зубы и сохранить их здоровыми, даже если спорт в вашей жизни — каждый день.
+7 (383) 390-25-25, доб. 1 (ул. Гоголя, 1)
+7 (383) 390-25-25, доб. 2 (ул. Б. Хмельницкого, 15
Когда речь заходит о спорте, мы думаем о силе, выносливости и красивом теле. Но знаете ли вы, что активные тренировки могут отражаться и на здоровье зубов?
🔹Во время интенсивных занятий спортсмены часто дышат ртом. Это снижает уровень слюны, а она — естественная защита от бактерий. Результат? Повышенный риск кариеса и сухость во рту.
🔹Спортивные напитки, которые так удобно пить после тренировки, содержат много сахара и кислот. Вред для эмали сопоставим с газировкой, хотя «на вкус» они кажутся полезными.
🔹Сильное напряжение и стресс на соревнованиях часто вызывают бруксизм — привычку стискивать или скрежетать зубами. Это приводит к трещинам эмали и стиранию зубов.
🔹И, конечно, травмы. Даже в «неконтактных» видах спорта можно получить скол или выбить зуб. Индивидуальная защитная капа — must have для всех, кто серьёзно занимается физической активностью.
Спорт делает нас здоровее, но чтобы сохранить улыбку крепкой, важно помнить о профилактике. Регулярные визиты к стоматологу, укрепление эмали и правильная защита зубов помогут вам тренироваться без лишних проблем.
👉Запишитесь к нам на консультацию — мы подскажем, как защитить зубы и сохранить их здоровыми, даже если спорт в вашей жизни — каждый день.
+7 (383) 390-25-25, доб. 1 (ул. Гоголя, 1)
+7 (383) 390-25-25, доб. 2 (ул. Б. Хмельницкого, 15
Источник: https://vk.com/wall-196798288_2095
Пост №18618, опубликован 23 сен 2025