Публикации

Продолжаем рассказывать вам историю основания центра Светлица. Путь, на котором небольшой зал для фитнес-тренировок вырос в большой многофункциональный оздоровительный центр.
⠀
После открытия центра Светлана продолжала интенсивно работать. Днем - как руководитель, который отвечает буквально за все, вечером вела тренировки по фитнесу и ЛФК, а после этого возвращалась к роли жены, хозяйки дома и мамы троих детей.
⠀
Не самое легкое время. Страхи не исчезли, по-прежнему оставались опасения: будет ли востребован столь масштабный центр, не сыграет ли свою роль отдаленность района? Но в страхах мы находим и силу, они двигатель нашего развития. Говорят, наши мечты начинают сбываться, когда оказываются сильнее страхов.
По мере роста востребованности центра Светлана держала руку на пульсе и проводила ребрендинг компании, освоив профессию маркетолога. За 8 лет работы Светлица пережила три серьезные реконструкции и даже ремонт на новогодних каникулах. Были открыты новые кабинеты, создана большая СПА-зона, отделанная натуральным кедром, заработала соляная пещера.
⠀
Рос и штат сотрудников. Специалистов не приходилось искать по объявлениям, все они пришли в центр по рекомендациям. Лишь малая часть из них проживает в Краснообске, большинство приезжают из других районов города, и немаловажную роль в этом играют теплые отношения в коллективе.
⠀
Издалека приезжают и многие наши гости. Не только из других районов Новосибирска, но и зачастую из других городов, специально, чтобы воспользоваться огромным спектром услуг Светлицы.
⠀
#светлица_краснообск
#светлица_историяоснования
#светлица_специалисты
#светлица_массаж
#светлица_спа
#светлица_фитнес
#фитнескраснообск
#массаж_краснообск
#массажкраснообск
#массаж_новосибирск
#массажновосибирск
#краснообскспа
#краснообскspa
#краснообск
#краснообскотдых
#краснообскдосуг
#васхнил
#обьгэс

🍁 Спецпредложения СЕНТЯБРЯ!
⠀
🍂 Специалист Анфиса
-20% на процедуры:
* депиляция
* чистка лица
* массаж лица
* аппаратный массаж
*пилинг тела
*обёртывание
🍂 При покупке от 5 процедур ручного массажа скидка
20% (Владимир)
🍂 Массаж спины 20 мин. -
600 руб (Владимир, Анастасия, Ирина)
🍂При покупке абонемента на прессотерапию скидка 20%
🍂депиляция -10% (специалист Наталья)
🍂 Знакомство с мастером
Массаж тела со скидкой 20% (специалисты: Анастасия и Ирина).
⠀
Ждем вас в нашем центре!💚
⠀
#светлица_спецпредложение #массажкраснообск #косметологкраснообск
#косметологеск
#спанск
#спакраснообск #пилингкраснообск
#пилингнск
#светлица_косметология #светлица_массаж
#светлица_краснообск
#массажспиныкраснообск #starvac #smart
#антицеллюлитныймассажкраснообск
#обертываниекраснообск

В центре «Светлица» идет набор в группу ЛФК.

Движение может заменить многие лекарства, но не одно лекарство не заменит движение — принцип действия физических упражнений, который стал девизом ЛФК.

Упражнения ЛФК полезны в любом возрасте и при любом состоянии здоровья. Главное, чтобы комплекс упражнения подбирался индивидуально и специалистом.

Лечебная физкультура помогает быстрее восстановиться после перенесенных заболеваний, может помочь вернуть подвижность суставам, нормализовать тонус мышц и сосудов, снять излишнее напряжение, снизить вес, улучшить координацию движений и профилактировать травмы.

#светлица_краснообск
#светлица_специалисты
#светлица_фитнес
#фитнеснск
#фитнесновосибирск
#фитнескраснообск
#краснообск
#васхнил
#обьгэс

Мы открываем новое направление- фитнес для подростков 12-18 лет.

Современные подростки много времени проводят сидя, сначала за партами в школе, потом дома за компьютером. Разумеется, это сказывается на здоровье - лишний вес, слабость мышц, искривление позвоночника – лишь часть возникающих проблем.

Гораздо легче предотвратить их, чем потом заниматься лечением. Кроме того, занятия в группе помогут общению со сверстниками, улучшат успеваемость в школе и настроение, благотворно повлияют на психологическое состояние ребенка, ведь недовольство своим телом частая проблема подросткового возраста

Тренировки проводит опытный тренер с медобразованием- инструктор ЛФК. В тренировочном процессе используются: кардиотренировки ,аэробика, гимнастические палки, фитболы, гантели на 1-1,5 кг, а также занятия на растяжку и гибкость.

#светлица_краснообск
#светлица_специалисты
#светлица_фитнес
#фитнеснск
#фитнесновосибирск
#фитнескраснообск
#краснообск
#васхнил
#обьгэс

❗❗❗Если Вы заметили у себя или Вашего ребёнка:

✔️одно плечо стало выше другого
✔️одна лопатка торчит, а другая нет
✔️ одна половинка таза выше или развёрнута
✔️другие проявления искривления позвоночника
✔️стали постоянно сутулиться
✔️часто стала болеть голова, шея и спина
✔️появился дискомфорт в области лопаток, поясницы или таза
✔️всё время хочется расправить грудную клетку, но не получается

🆘И всё это стало видно невооружённым глазом, а также мешает Вам жить с удовольствием 🆘

💯Значит Вам просто необходимо прийти к нам на КОНСУЛЬТАЦИЮ по СКОЛИОЗУ либо НАРУШЕНИЮ ОСАНКИ

❗❗❗Сертифицированный тренер проведёт индивидуальную диагностику (сделает измерения, проведёт двигательные тесты и тд), затем проанализирует все Ваши результаты и подберёт специально для Вашего случая комплекс коррекционных упражнений!
При себе желательно иметь рентген, но не обязательно! На консультации необходимо раздеться до нижнего белья!

👆После консультации Вы можете выбрать разные варианты занятий:
✔️с тренером индивидуально (2-3 раза в неделю)
✔️ каждодневные занятия дома по 15 минут самостоятельно!

💯 Коррекционная программа поможет жить в дальнейшем без болей в спине и сделает ваше отражение в зеркале ровным и привлекательным!

#светлица_краснообск #светлица_фитнес #светлица_специалисты #краснообск #массажкраснообск #васхнил #обьгэс #маманск #мамакраснообск #фитнесновосибирск #фитнеснск #фитнескраснообск