Публикации

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать многих заболеваний.🏥

Его принципы базируются на качестве продуктов, их количестве и времени приема (режимных моментах ⌚).

☑️ Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).

☑️ Важная проблема — высокое потребление соли в России, в особенности в зимнее время (до 12-13 г/день), в то время как суточная норма составляет 5 г/день.

Обучение альтернативному выбору продуктов, приготовлению полезных блюд помогает усилить мотивацию и увеличить приверженность здоровому питанию.
Питайтесь здорово и будьте здоровы!🤗

🕖 Расписание работы поликлиник ГБУЗ НСО «ОЦГБ»
на период с 30.12.2023г. по 08.01.2024г.

🏥Поликлиника 1, расположенная по адресу: г. Обь, ул. Калинина, 25

✅ С 30.12.23 по 8.01.2024 с 9:00 до 15:00 прием дежурных врачей терапевтов

✅ 03.01.24 и 06.01.2024 с 9:00 до 15:00 прием врачей хирургов

✅ 03.01.24 и 06.01.2024 с 9:00 до 12:00 инъекции в процедурном кабинете

☑️ 04.01.2024, 05.01.2024, 06.01.2024 работает пункт вакцинации с 9:00 до 15:00
(ул. Железнодорожная 7/1)

☎️ - прием вызовов на дом с 9:00 до 13:00
🚗 - обслуживание вызовов на дому с 13:00 до 15:00

🏥 Стоматологическая поликлиника, расположенная по адресу: г. Обь, ул. Калинина, 25
✅ 30.12.2023, 03.01.2024, 05.01.2023 (нет только стоматолога – хирурга), 06.01.2024 с 9:00 до 15:00 – врач хирург-стоматолог, врач-стоматолог, врач-стоматолог детский.

✅ Круглосуточная стоматологическая помощь (с 15:00 30.12.2023 до 07:00 09.01.2024) будет оказываться по адресам: г Новосибирск, ул. Петухова, 20 и г Новосибирск, ул. Театральная, 46

🏥 График работы женской консультации, расположенной по адресу: г. Обь, ЖКО/аэропорта, 28

✅ 02.01.2024, 03.01.2024, 04.01.2023 с 9.00 по 15.00

🏥 Детская поликлиника, расположенная по адресу: г. Обь, ул. Чкалова, 44а

✅ с 30.12.2023 по 08.01.2024 с 9.00 до 15.00 дежурные врачи –педиатры

☎️ •прием вызовов на дом с 9:00 до 12:00
🚗 •обслуживание вызовов на дому с 12:00 до 15:00.

🏥 ФЛГ – кабинет работает с 03.01.2024 по 05.01.2024 с 8:00 до 14:00

🏥 По поводу травм или ухудшения течения заболевания обращаться в приемный покой ГБУЗ НСО «ОЦГБ»:

✅ - для взрослого населения приемный покой стационара, расположенный по адресу: г. Обь ул. Железнодорожная, 7/1;

✅ - для детского населения приемный покой детского стационара, расположенного по адресу: г. Обь, Железнодорожная 7/1.

Уважаемые пациенты!

Диспансеризация и профосмотры будут проводиться в поликлинике №1 по адресу Калинина, 25 03.01.2024, 04.01.2024 и 05.01.0224 с 09:00 до 15:00. Записаться можно по телефону 122 и через госуслуги или через регистратуру.

🚑Куда обратиться за медицинской помощью во время новогодних праздников

Как рассказали в региональном Минздраве, все поликлиники в Новосибирской области будут работать с 31 декабря по 8 января.

Вызвать врача на дом можно через:
✅Госуслуги www.gosuslugi.ru
✅единую регистратуру 122
✅чат-бот в Телеграме «Мое здоровье» t.me/NSO124_bot

Режим работы медучреждений в праздничные дни в карточках👇

Уважаемые пациенты!

Диспансеризация и профосмотры будут проводиться в поликлинике №1 по адресу Калинина, 25 03.01.2024, 04.01.2024 и 05.01.0224 с 09:00 до 15:00. Записаться можно по телефону 122 и через госуслуги или через регистратуру.