Публикации

C 29.01.24 - 04.02.24 - неделя профилактики онкологических заболеваний.

Выделяют четыре уровня профилактики.

Первичная направлена на то, чтобы заболевание не возникло. Она подразумевает под собой воздействие на всевозможные факторы риска, которые приводят к развитию рака.

Вторичная профилактика — это выявление заболевания на самой ранней стадии.

Третичная направлена на то, чтобы не было рецидивов заболевания.

Четвертичная подразумевает выбор таких методов лечения, которые позволят избежать таких последствий, как инвалидизация.

С помощью профилактических мер можно предотвратить более 30% случаев возникновения злокачественных новообразований.

Существует много факторов, которые могут способствовать возникновению злокачественной опухоли и других заболеваний, в первую очередь сердечно-сосудистых. На первом месте среди них стоит курение. Среди смертей от онкозаболеваний около 30% связаны именно с этой пагубной привычкой.

Следующими факторами риска являются ожирение и малоподвижный образ жизни. Так ожирение может на 20-30% увеличить риск возникновения злокачественной опухоли, а прогулка в течение часа — стать серьезной профилактикой рака.

Немаловажную роль в профилактике онкозаболеваний играет правильное питание. Риск заболеть повышен у тех, кто злоупотребляет жареной и копченой пищей, сахаром, способствующим росту опухоли, которая питается глюкозой. Профилактическими же продуктами являются три вида растительного масла — оливковое, рапсовое и льняное.

Возникновению опухолей способствуют инфекционные заболевания. Рак шейки матки и рак печени возникают именно от вирусного воздействия.

Среди последних факторов риска называют стресс. Мы не всегда можем избежать стресса, поэтому наша задача снимать его последствия.

Рак в большей степени предотвратимое заболевание! Ваша жизнь и счастье зависят от Вашего отношения к собственному здоровью!

👩‍⚕В рамках сотрудничества Центра Здоровья нашей поликлиники с Новосибирским Всероссийским обществом глухих 25.01.24 было обследовано 64 человека.

📝По выявленным факторам риска всем проведена индивидуальная консультация терапевтом (через сурдопереводчика) по профилактике хронических неинфекционных заболеваний.

В Новосибирской области работают медицинские чаты, которые помогают жителям области оперативно решать проблемы качества и доступности бесплатной медицинской помощи.

Чат «Калининский. Здоровье» в мессенджере «Телеграм» - это возможность любому пациенту обратиться напрямую в свою медицинскую организацию и получить ответ от специалиста в течение двух часов.

С помощью чата можно оперативно решить проблемы записи к врачу, вызова врача на дом, получения льготных лекарств, отсутствия своевременных направлений на консультации и обследования.

Написать обращение в медчат можно с 08:00 до 20:00, с понедельника по субботу включительно.

Вступить в медчат можно по ссылке:

https://t.me/+eYUWgws_0ItkMWY6

«Калининский. Здоровье» (для жителей города Новосибирска из Калининского района ).

📆 7 февраля в Центре здоровья нашей поликлиники была проведена Школа здоровья на тему "Профилактика заболеваний суставов"👶

👨‍⚕Занятие провел к.м.н. Попов Андрей Витальевич.

👨‍👩‍👧‍👦Присутствовало 15 человек (ветераны Калининского района).

📝Посетившие Школу здоровья ознакомились со строением костно- мышечного аппарата. Были показаны упражнения для оздоровления суставов.

📅14 февраля в 11.00 ждём всех желающих на 2 занятие.

По направлению Регионального Центра Общественного Здоровья и Медицинской Профилактики 6 и 8 февраля в Центре Здоровья ГБУЗ НСО ГКП 29 студенты 4 курса Новосибирского Государственного Медицинского Университета прошли обучение по здоровому образу жизни (ЗОЖ).
Они ознакомились с программой по выявлению факторов риска хронических неинфекционных заболеваний, побыли сами в роли пациента.
Была прочитана лекция о "Вреде курения".
Клинический психолог провел тренинг по повышению стрессоустойчивости.