Публикации

С 1-7 мая 2023 года Минздрав России проводит НЕДЕЛЮ СОХРАНЕНИЯ – ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКИХ
Факторы, мешающие работе легких:
🛑Курение. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита
🛑Гиподинамия. Без достаточного количества ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма
🛑Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу
🛑Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие
🛑Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
✅Отказ от курения
✅Физическая активность
✅Здоровое снижение веса
✅Забота о своем здоровье
✅Выходные на природе.

🛒 7 советов, как собрать корзину для пикника
 
🏕️С наступлением выходных начинается сезон пикников — вопрос, как собрать удобную и полезную корзину для пикника очень актуален.

При подборе полезной корзины, важно знать что:

💡В пакетированые соки, сладкие газированные напитки, нектары, квас, энергетические напитки и алкоголь содержат большое количество простых углеводов, которые негативно сказываются на здоровье.

💡Переработанное промышленностью мясо в виде колбас, сосисок и сарделек богато солью, красителями, сахаром, содержит мало белка;

💡Сыр и другая молочная продукция нуждается в низких температурах;

💡Искусственные десерты содержат огромное количество сахара, что повышает уровень инсулина, который вызывает воспалительную реакцию — это негативно влияет на обменные процессы в организме.

📚В наших карточках рассказали как правильно перевозить мясную продукцию, какой сыр и хлеб полезнее и другие советы, как сделать пикник полезнее ⤴️

9️⃣мая: о настоящих героях своего времени

День памяти и благодарности всем, кто помог выстоять во времена Великой Отечественной войны и тем, кто сделал это ценой собственной жизни.

Медики на поле боя делали все возможное, чтобы вернуть фронтовиков в строй. Через госпитали прошли около 22 млн раненых — 17 млн вернулись на фронт благодаря врачам, медсестрам, фельдшерам, санитарам и санитарным инструкторам.

🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗🎗

Что следует знать об инфекциях, передаваемых половым путем (ИППП)❗️

Жестокое обращение с детьми – действие (или бездействие) родителей, воспитателей и других лиц, наносящее ущерб физическому или психическому здоровью ребенка.

Насилие – любая форма взаимоотношений, направленная на установление или удержание контроля силой над другим человеком.

❗Распознание признаков жестокого обращения с детьми и пренебрежения родительским долгом является обязанностью сотрудников органов учреждений системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних.

▶️ Не всегда эти признаки очевидны и лишь внимательное общение с ребенком и его родителями может выявить жестокое обращение с детьми.

Существуют явные признаки, которые требуют немедленного информирования правоохранительных органов:

-следы побоев, истязаний, другого физического воздействия;

— следы сексуального насилия;

— запущенное состояние детей (педикулез, дистрофия);

— отсутствие нормальных условий существования ребенка: антисанитарное состояние жилья, несоблюдение элементарных правил гигиены, отсутствие в доме спального места, постельных принадлежностей, одежды, пищи и иных предметов, соответствующих возрастным потребностям детей и необходимых для ухода за ними.

— систематическое пьянство родителей, драки в присутствии ребенка, лишение его сна, ребенка выгоняют из дома.