Публикации

Советы врача: как защитить себя от клещей 🦠

В Новосибирской области начинается долгожданное теплое время года, а это значит, что вместе с солнечными лучами активизируются клещи. Чтобы избежать встречи с этими опасными созданиями и максимально обезопасить свое здоровье, достаточно соблюдать несколько несложных правил при выезде на природу

Подробнее о них рассказывает заслуженный врач России, кандидат медицинских наук, заведующая диагностическим отделением городской инфекционной клинической больницы №1 Елена Ивановна Филина

Берегите себя и будьте здоровы! 🌿👩‍⚕️

📞 Один номер – десятки возможностей

110 – это Единый контактный центр Новосибирской области. Вы можете быстро, удобно и бесплатно получить консультации по разным вопросам и жизненным ситуациям: от ЖКХ и социальной защиты до работы ЗАГСов

Доверьте свои вопросы профессионалам. 110 – ваш надежный помощник! 🌟

Артериальное давление: что важно знать

Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.

📍 АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов;

📍 Первая цифра — максимальная — показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая — минимальная — в момент покоя;

📍 У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50 мм рт.ст., у подростков — 110/70 мм рт.ст., и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Величина АД у взрослых не должна превышать 140/90 мм рт.ст.

Профилактика курения у детей и подростков 🚬

По данным ВОЗ, ранний дебют и стаж табакокурения более 20 лет
сокращает продолжительность жизни на 20–25 лет, по сравнению с теми, кто никогда не курил. Согласно эпидемиологическим исследованиям, проведенным в России, установлено, что средний возраст начала табакокурения 11–13 лет.

Табакокурение в подростковом возрасте имеет большое психологическое влияние. Среди детей в школах, ближе к выпускному классу, многие уже уверенно держат в руках сигарету, или устройство для доставки никотина, и на переменах между уроками бегают покурить.

Чем раньше подросток начинает курить, тем быстрее развивается у него никотиновая зависимость.