Публикации

🏖Как сделать пляжный отдых безопасным?

Несколько простых правил помогут обезопасить ваш отдых и получить от купания только приятные впечатления.

Будьте внимательны у воды и расскажите об этом детям! ⬇️

☀Добрый день!

👏Мы рады приветствовать вас в нашей группе! Если вы еще не подписались на нашу страницу, то мы приглашаем вас присоединиться к нашей дружной команде. Здесь вы найдете много интересной информации, которая может быть полезна для вас!

🔊Мы регулярно публикуем новости и события, которые происходят в нашей поликлинике.

🖋️Также нашей странице вы найдете полезные советы и рекомендации, которые могут вам пригодиться. Мы расскажем о профилактике инфекционных и неинфекционных заболеваний, как вести здоровый образ жизни и многое другое!

Если хотите быть в курсе всех новостей и событий, происходящих в нашей поликлинике, то не забудьте подписаться на нашу страницу! ⤴️

🌞 Доброе утро!

Как мы уже писали ниже⬇ , первым пунктом для сохранения здоровья головного мозга у нас стоит сохранить высокий уровень умственной активности! Сегодня в этом мы вам поможем!👏

🙇 Головоломки – умный инструмент тренировки мышления и внимания. А также это отличный способ проверить свои способности. И возможность начать тренировать мозг.

👇 Предлагаем вам разгадать шуточные ребусы на медицинскую тему.
В каждом из 6-ти ребусов зашифровано слово, которое имеет непосредственное отношение к медицине.

Ответами делитесь в комментариях.

✨ Желаем удачи!

Уважаемые пациенты!
В связи с большим количеством вопросов касающихся записи на приём к врачу.
❗️ Записаться дистанционно на приём через электронные ресурсы возможно только к определённому перечню специалистов:
✅ участковый терапевт,
✅ участковый педиатр,
✅ диспансеризация,
✅ хирург детский и взрослый,
✅ окулист детский и взрослый,
✅ оториноларинголог детский и взрослый,
✅ акушер-гинеколог.

❗️К остальным докторам записаться можно только по телефонам 122 и через call-центр поликлиники:
- 228-92-09 (взрослое отделение),
- 228-92-10 (детское отделение)
или при личном общении в регистратуру при наличии направления.

🤗 Всего 8 объятий в день помогут поддержать здоровье и тёплые взаимоотношения

Конечно, кому-то хватает и пяти, а кому-то и 15 будет мало — норма здесь для каждого своя.

Обниматься полезно для здоровья и взрослым, и детям. Терапевт НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Елена Зятенкова объяснила почему:

🔸Объятия помогают снизить уровень стресса;
🔸Окситоцин во время объятий помогает мягко снизить уровень артериального давления;
🔸Эндорфины во время объятий помогают снизить боль;
🔸Детям объятия нужны, чтобы почувствовать поддержку, любовь и безопасность;
🔸А еще родительские объятия помогают детям лучше понимать эмоции.

Минздрав предупреждает: не забывайте обниматься!