Публикации

🌸 Наши дорогие девушки и женщины, давайте поговорим о такой важной теме, как болезненная менструация.
По данным Всемирной организации здравоохранения, почти каждая вторая женщина страдает от этого состояния.😱

Чтобы помочь вам справиться с болезненной менструацией, мы попросили врача-гинеколога из клиники ПроМедика, Валерию Николаевну Костылеву, рассказать о причинах и способах облегчения этого состояния.🩸

«Болезненная менструация, или дисменорея, - это состояние, при котором вы испытываете сильные болевые ощущения во время менструации. Существует несколько причин, которые могут вызвать эту боль:

✅ Слишком сильные сокращения матки в момент отторжения старого эпителия - внутренней оболочки матки, к которой должна была прикрепиться оплодотворенная яйцеклетка. Если оплодотворения не произошло, то эта эпителий отторгается, и кровотечение начинается (менструация).

✅ Повышение уровня простагландина - веществ, которые вызывают сокращения матки и могут усиливать болевые ощущения.

✅ Нерегулярные гормональные изменения.

Но не отчаивайтесь! Есть несколько простых правил, которые помогут вам уменьшить болезненность менструации:

🟣 Используйте тепло: нанесите теплую грелку на живот или примените теплые компрессы для снятия боли.

🟣 Применяйте обезболивающие препараты (но только под контролем врача).

🟣 Занимайтесь физическими упражнениями: физическая активность может помочь снизить болевые ощущения. Обратите внимание на йогу!

🟣 Правильное питание: за пару дней до очередной менструации исключите легкие углеводы и сахар. Это поможет уменьшить симптомы предменструального синдрома и облегчит само кровотечение.

🟣 Отказ от курения❗️

🟣 Если вы страдаете от особенно сильных болей при каждой менструации, обратитесь к врачу-гинекологу для назначения обследования и корректного лечения проблемы».

Не забывайте, что в случае болезненной менструации всегда лучше обратиться за помощью к специалистам. Дисменорея может быть симптомом многих гинекологических заболеваний. Берегите себя и следите за своим здоровьем!💕
#лечимслюбовью
#здоровье

В нашей клинике уже скоро будет доступна новая услуга – интимная пластика филлерами. Эта инновационная процедура позволяет корректировать различные функциональные или внешние проблемы в интимной зоне.

🔹 Показания для проведения интимной пластики могут варьироваться, такие как желание улучшить внешний вид половых органов, исправить дефекты после родов или травмы, а также повысить сексуальное удовлетворение и самооценку.

💉 Манипуляция обычно проводится менее часа и под местной анестезией. Интимная контурная пластика безопасна и успешно применяется уже более 10 лет.

✨ Коррекция формы и размера половых органов может значительно повысить самооценку и уверенность в себе, обеспечить комфорт и удовлетворение в интимных отношениях.

❗️ Важно помнить, что перед проведением интимной пластики необходимо проконсультироваться с опытным специалистом и обсудить все возможные риски. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом! 😉🌸 #интимнаяпластика #новаяуслуга #заботаосебе #клиника #гинекология

🌸✨Друзья, весна уже не за горами, а вместе с ней приближается острый период активности клещей в апреле-мае. Не забывайте о важности вакцинации от опасного клещевого энцефалита, чтобы защитить себя и своих близких! 💉😊

🌿 Схема вакцинации от клещевого энцефалита проста и эффективна:
- Первая (плановая) вакцинация в день обращения
- Вторая вакцинация через 1-7 месяцев после первой
- Ревакцинация через 12 месяцев после второй

❗️💉 Также можно воспользоваться ускоренной схемой вакцинации:
- Первая (плановая) вакцинация в день обращения
- Вторая вакцинация через 14 дней после первой
- Ревакцинация через 12 месяцев

👨‍⚕️ В клинике ПроМедика доступна вакцина Клещ-Э-Вак для детей от 1 года и старше. Стоимость вакцинации + осмотр врача:
- ⁠для детей 1700
- ⁠для взрослых 1600

🌟 Помните, что для полной защиты необходимо две прививки, поэтому не забудьте вакцинироваться заранее, чтобы быть готовыми к острому периоду активности клещей. Забота о здоровье — это забота о себе и о своих близких! 💚🦠 #вакцинация #здоровье #клещи #весна2024

Привет, друзья! 🌟

Знаете ли вы, что существует такое понятие как респираторный этикет или этикет чихания? 🤧

Вот несколько правил, которые стоит помнить:

✅ Не чихайте в руки - это может способствовать передаче инфекции. Лучше использовать одноразовые салфетки или прикрывать рот и нос локтем.
✅ Не подавляйте чихание - если чувствуете, что скоро захотите чихнуть, не стоит подавлять это. Лучше немного отойти в сторону или прикрыться и чихнуть.
✅ Соблюдайте гигиену - после чихания вымойте или обработайте руки антисептиком.
✅ Не чихайте за рулем - за одно чихание машина на скорости 70 км/час проезжает более 20 метров. Поэтому если вы расчихались, то лучше остановиться, чтобы переждать нахлынувший чих или снизить скорость.
✅ Не чихайте во время еды - это может быть неудобно и даже опасно, так как чихание с полным ртом может привести к попаданию кусочков пищи в дыхательное горло и вызвать асфиксию.

Помните, что правильное чихание - это забота о вашем здоровье и здоровье окружающих. Будьте внимательны и заботьтесь о себе и других! 🤧

#респираторныйэтикет #этикетчихания #здоровье #гигиена

🌸 Иногда возникает дискомфорт в области живота или сердца, и не всегда мы обращаем на это внимание.
Но лучше заботиться о своем здоровье заранее, чем откладывать на потом и прибегать к обезболивающим таблеткам.

🔥 Этой весной «Про Медика» предлагает специальные цены на комплексные исследования:

❤️ Комплекс «Кардиологический» (анализы, ЭКГ, УЗИ сердца) всего за 7000 рублей (обычная цена 10800 рублей).
🧡 Комплекс «Гастроэнтерологический» (лабораторные исследования, УЗИ органов брюшной полости) за 6950 рублей (обычная цена 9550 рублей).

🔥При прохождении комплекса исследований со скидкой вы получаете бесплатную консультацию кардиолога и гастроэнтеролога по результатам обследования.
Не упустите возможность заботиться о своем здоровье! Запишитесь на прием по телефону +7(913) 952 2509 или напишите в Whatsapp.

*Помните, что имеются противопоказания, поэтому обязательна консультация специалиста. 18+