Публикации

Заболевания щитовидной железы порой имеют не ярко выраженные симптомы, такие как,
— усталость
— раздражительность
— прибавка веса
— скудные менструации
— выпадение волос или ломкость ногтей
— нарушение памяти
— депрессия.

Пациенты списывают недомогание на особенности образа жизни и не торопятся к врачу.

Вместе с тем, патологический процесс безостановочно прогрессирует и наносит вред всему организму.

Щитовидная железа вырабатывает гормоны:
— контролирующие рост и развитие тканей и органов,
— регулирующие окислительно-восстановительные и психические процессы, обмен веществ, влияющих на репродуктивную функцию.

❗️Нарушение функции щитовидной железы во время беременности может стать причиной патологий у плода.

Чтобы предотвратить развитие патологии необходимо пройти обследование.

В клинике «Про Медика» вы можете не только посетить врача, но и сдать анализы, сделать УЗИ и получить консультацию эндокринолога.

Так же вы можете воспользоваться выгодными комплексными программами.

Текст подготовил КМН врач - эндокринолог Максимова Елена Григорьевна.

Записаться на приём можно по телефону +7 (913) 952 2509 (или пишите по в Whatsapp).

Всем здоровья! Ваша «Про Медика» ❤️

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. 18+

Чем мы можем помочь нашему сердцу?

Функциональному совершенствованию нашей сердечно-сосудистой системы способствует... спорт.

Сердце — это насос, который постоянно перекачивает кровь по нашим сосудам. Главная задача сердечно-сосудистой системы — снабжение каждой клетки тела кислородом и питательными веществами.

Отсюда и выводы:

Чем меньше сердце, тем большее количество раз оно должно сокращаться для перекачки необходимого объема крови.

Чем больше масса тела, тем большему количеству клеток нужно снабжение и тем больше нужно крови.

И наоборот:

Эффективно перекачивать больший объем крови за одно сокращение может большое и тренированное сердце.

Чем реже сердце сокращается, тем меньше оно изнашивается, а мы дольше и качественнее живем.

Сердце — это мышца, которую можно натренировать. При эффективных и регулярных физических нагрузках происходит увеличение толщины стенки левого желудочка сердца. Его главная функция — выбрасывать порцию крови в аорту, откуда она распределяется по сосудам. Увеличение толщины стенки помогает сердцу адаптироваться к нагрузкам и прокачивать большие объемы крови за одно сокращение.

Для достижения подобного результата и укрепления сердца рекомендуется выбирать вид спорта, в котором есть место кардионагрузкам.

Доказано, что у людей, ведущих сидячий образ жизни, сердце за один раз прогоняет на 40-50% меньший объем крови, чем у бегунов-марафонцев или у велогонщиков.

Впрочем, нагрузки марафонцев вовсе не обязательны: 4 часа системных занятий в неделю вполне достаточно, чтобы прокачать свое сердце.

Известно, что у новичков сердце начинает «выпрыгивать» из груди уже через 10-15 минут после начала физической нагрузки. Cо временем пульс от аналогичных нагрузок снижается. И здесь крайне важно, не пытаться за одно-два занятия наверстать то время, когда нагрузки не было. Спорт с кардионагрузками не любит резких скачков — он требует поступательного вхождения.

Слушайте себя, консультируйтесь с врачами и профессиональными тренерами, которые помогут подобрать оптимальный для вас вид спорта  и график занятий, и тому, как постепенно увеличивать нагрузки.

Здоровья!
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Есть мнение, что работа с логопедом требуется только для того, чтобы исправить звуки, которые ребенок говорит неправильно.

Конечно, специалист занимается постановкой звуков, но это лишь часть — логопедия занимается речью в целом. А это крайне многогранная структура, которая начинает развиваться у ребенка с самого рождения.

Логопед-дефектолог клиники «Про Медика» Зинина Елена Николаевна имеет свое мнение по вопросу занятий с логопедом.

«Я рекомендую обращать внимание с самого рождения на все этапы в развитии малыша: от гуления до связной речи.

Если медицинские сроки сдвинуты с разницей больше полугода, или звуки отсутствуют вовсе, то следует обратиться к специалистам: невролог, логопед, психолог для обследования и составления программы коррекции.

В любом случае обязательно пройдите профилактическое обследование у логопеда в 2,5 или 3 года.

Из проблем с речью, по мере взросления ребенка, вытекают проблемы с письмом и чтением.

По моему опыту, самое оптимальное время для коррекционной работы-это возраст до 7 лет, и чем раньше начнется этот процесс, тем выше шанс выровнять ребёнка до нормотипичного.

— Если неговорящего ребёнка привели в раннем возрасте до 3 лет, его речь можно компенсировать в норму в 90 % обращений.

— Если привели в 5 лет -то зависит от масштабов задержки, 50 на 50.

— После 7 уже только симптоматическая коррекция, поскольку наиболее сильная пластичность мозга уже позади.

Поэтому, приходите к нам в клинику: вместе обсудим именно ваш случай, и решим, как помочь ребенку».

Чем я еще могу помочь?

— Запуск и развитие речи при ее задержке,
— обучение чтению и письму в рамках подготовки к школе,
— формированием высших психических функций (мышление, память, внимание),
— Работа с заиканием и конечно исправлением звукопроизношения.

Записаться на приём можно по телефону +7 (913) 952 2509 (или пишите по этому номеру в мессенжерах — Whatsapp или Telegram).

Всем здоровья! Ваша «ПроМедика» ❤️

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. 18+

#промедика #промедикановосибирск

Дрожат руки и/или голова? Что это может быть?

С таким вопросом обращаются на приём взрослые пациенты к неврологу нашей клиники Коваленко Александре Георгиевне.

«Дрожание (тремор) рук может сопровождать разные неврологические и другие заболевания (нарушения функции щитовидной железы, электролитные нарушения и др.), и иногда может быть единственной жалобой пациента.

Одним из таких заболеваний, при которых тремор рук- моносимптом, является эссенциальный тремор (ЭТ).

Природа его возникновения до сих пор вызывает много вопросов.

Эссенциальный тремор встречается как у мужчин, так и у женщин.

Распространенность увеличивается с возрастом (после 65 лет встречается наиболее часто), но при этом средний возраст обращения за медицинской помощью 35-45 лет.

Никакой связи между возрастом начала заболевания и его тяжестью нет!

Тремор при ЭТ имеет определенные характеристики:

🔸начинается с одной руки, затем распространяется на вторую
🔸 изначально тремор может возникать во время эмоционального возбуждения, со временем он становится постоянным
🔸может быть асимметричным (отличаться частотой/амплитудой на разных руках)
🔸 могут быть задействованы не только руки, но и голова, губы
🔸тремор усугубляется под влиянием эмоций/ голода/усталости/температуры
🔸 положительная алкогольная проба (прием алкоголя временно снижает амплитуду тремора)
🔸 проходит в покое и во время сна нет изменения мышечного тонуса и сухожильных рефлексов (оценивает врач во время осмотра).

Диагноз устанавливается на основании жалоб и осмотра.

Специфических обследований для подтверждения диагноза нет.

Лабораторные и инструментальные методы используются лишь для того, чтобы исключить другие заболевания.

Для лечения используют:
-  b-блокаторы (препараты, замедляющие ЧСС)
-  антиконвульсанты (противосудорожные)
-  антидепрессанты.

При правильно подобранной терапии можно в значительной степени влиять на этот неприятный симптом, тем самым улучшая качество жизни пациента.

Не стоит ждать, что симптом пройдет сам по себе или пробовать лечиться самостоятельно по советам из интернета, только врач может правильно поставить диагноз и порекомендовать эффективную терапию именно для вашего случая».

Все мы знаем, что нашим ментальным здоровьем занимаются психиатр, психотерапевт и психолог, но большинство из нас очень отдаленно понимают, а в чем, собственно, разница их подходов?

Поясняем:

🧑‍⚕️Психиатр — это врач, работающий с применением медикаментозных методов с психическими заболеваниями — депрессией, биполярно-аффективным расстройством, шизофренией и прочими состояниями.

🧑🏽‍⚕️Психотерапевт совмещает терапию препаратами и «лечение словом». Врач помогает изменить мышление и поведение на более адаптивные. А это порой работает эффективнее лекарств.

Психотерапия рекомендуется пациентам с соматическими заболеваниями и будет полезна людям, попавшим в тяжелую жизненную ситуацию.

🧑🏻‍⚕️Клинический психолог не применяет лекарств, использует только «разговорную» терапию. Его задача — помочь человеку понять устройство собственной психики и научиться жить в гармонии с собой.

Порой для эффективного лечения требуется участие разных специалистов, например, психотерапевта и психиатра. Совместная работа дает возможность увидеть проблему с разных сторон и добиться стойкого результата.

Записаться на приём можно по телефону +7 (913) 952 2509 (или пишите в Whatsapp).

Всем здоровья! Ваша «ПроМедика» ❤️

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. 18+

#психологновосибирск #психологродники #детскаяпсихология  #промедиканародниках #промедика #советыотпромедики #докторновосибирск #докторнск