Публикации

Полезная информация «Карта жителя Новосибирской области» памятки о льготном питании 🍏

Рак кожи или меланома🦀 – это серьезное заболевание, связанное с развитием злокачественных опухолей из клеток, содержащих пигмент меланин. Меланома является одной из форм рака кожи. Она обычно начинается в меланоцитах, клетках, которые производят пигмент в коже

Симптомы меланомы могут включать изменение размера, формы или цвета родинок, появление новых родинок, асимметрия контура родинки, неровные края, неоднородный цвет, и изменение симметрии. Это форма рака, которая требует серьезного внимания и диагностики

Если у вас есть подозрения на меланому или рак кожи, важно обратиться к врачу-онкологу для профессиональной оценки и лечения. Раннее выявление и лечение могут значительно повысить шансы на выздоровление
#Неделя_профилактики_онкологических_заболеваний

✅Пройдите диспансеризацию, выделите день для своего здоровья🙃записаться можно через портал Госуслуг, по единому телефону 1⃣2⃣2⃣ по телефону☎ отделения медицинской профилактики
269-40-72

Профилактика рака молочной железы включает в себя ряд важных мер:
💭Регулярные самообследования груди.Женщины должны проводить ежемесячно,начиная с подросткового возраста.Это позволит своевременно заметить любые изменения в груди
💭Регулярное посещение врача.Рекомендуется проходить обследования у врача-гинеколога или маммолога согласно рекомендациям в зависимости от возраста и факторов риска
💭Здоровый образ жизни.Правильное питание,регулярные физические упражнения, избегание курения и употребление алкоголя могут снизить риск развития рака молочной железы
💭Грудное вскармливание.В случае беременности и рождения ребенка стараться придерживаться рекомендаций по грудному вскармливанию
✴Соблюдение этих рекомендаций поможет снизить риск развития рака молочной железы
#Неделя_профилактики_онкологических_заболеваний

Симптомы кариеса могут включать следующее🦷
🔘Боль или чувствительность зубов при употреблении горячей,холодной или сладкой пищи
🔘Появление темных или белых пятен на поверхности зубов
🔘Боль при жевании пищи
🔘Разрушение зубной эмали и образование дырок или полостей в зубах
Чтобы предотвратить развитие кариеса, рекомендуется следующая профилактика✅
🔘Регулярная гигиена полости рта:чистка зубов после каждого приема пищи,использование зубной нити и средств для полоскания рта
🔘Ограничение потребления сладких и углеводных продуктов,особенно в виде закусок между приемами пищи
🔘Посещение стоматолога не реже двух раз в год для профилактических осмотров и удаления зубного налета
🔘Применение фторсодержащих зубных паст и ополаскивателей для укрепления эмали и защиты от кариеса
🔘Использование жевательных резинок без сахара для стимуляции слюнотечения,которая помогает защищать зубы от кариеса
#Неделя_ответственного_отношения_к_здоровью_полости_рта