Публикации

26 июня отмечается Международный день борьбы с наркоманией.💉 Этот день призван привлечь внимание общественности к проблеме наркомании, ее последствиям и развитию международного сотрудничества для борьбы с этим злом. Организации и активисты по всему миру проводят мероприятия, направленные на информирование общества о вреде наркотиков, предоставляют помощь наркозависимым и поддерживают меры по профилактике употребления наркотиков. Важно продолжать работу по борьбе с наркоманией, чтобы обеспечить здоровое будущее для всех людей.

Рекомендации психолога для близких людей наркозависимого человека

1. Не настраивайте себя на быстрый эффект от лечения наркозависимого человека. В попытке ускорить результат близкие могут чрезмерно хвалить и награждать зависимого или злиться, ругать его за медленное восстановление или срыв.

2. Не выясняйте отношения, когда человек находится в состоянии опьянения или абстиненции (ломки).

3. Обезопасьте себя от инфекций, риск которыми заболеть у наркозависимых очень высок (ВИЧ, гепатит и т.д.).

4. Обращайтесь за качественной медицинской и психологической помощью, проверяйте информацию о специалистах и реабилитационных центрах.

5. Ищите сообщества людей, оказавшихся в такой же ситуации.

6. Помните о том, что у Вас есть своя жизнь.

7. Выясните признаки употребления наркотиков, картину передозировки, имейте представление о первой помощи в критических ситуациях.

Соблюдая эти рекомендации, Вы поможете близкому человеку справиться с зависимостью и сохраните свои силы. Берегите себя!❤

В нашей поликлинике🏥 открыта «Школа сахарного диабета»
Занятия в школе проходят под руководством врача-эндокринолога Рудаковой Марии Александровны. Приглашаем Всех пациентов с сахарным диабетом ll типа пройти обучение. Запись в школу ведется у врача эндокринолога и терапевта.

Режим работы: с 08:00-20:00

1⃣ Все обследования молочной железы проходят
на 5-12 день цикла 1 раз в год:
⁃ обследования молочных желёз можно начать проходить с 18 лет;
- до 35-40 лет - ведущий метод УЗИ;
- после 35-40 лет — маммография + консультация маммолога.

2⃣ Не забывайте про регулярное самообследование груди — это является дополнительным методом.
1 раз в месяц на 5-12 день цикла.

Если взять самодиагностику в привычку и делать в одно и тоже время, то при начале рака вы сразу заметите изменения и примете меры.

3⃣ Если у вас стоят импланты вам показано:
1 раз в год плановое УЗИ и уточняющий метод МРТ + консультация маммолога.

Важно предупредить врача на маммографии о том, что у вас стоят импланты, чтобы избежать большой компрессии.

4⃣ Доверяйте своим партнерам.
В практике были случаи, что именно мужчина первым обнаруживал уплотнения и настаивал на обращении женщины к маммологу.

❗️Маммография не несет вреда с точки зрения излучения! Это заблуждение.