Публикации

Совет врача-терапевта поликлиники №7 - Фатеевой Э.К.
Хроническая сердечная недостаточность (ХСН)- это серьезное заболевание, требующее специального ухода и соблюдения определенных правил. Вот некоторые простые правила, которые помогут вам управлять ХСН:
🔹Следуйте предписаниям врача: Регулярно принимайте все назначенные вам лекарства и следуйте рекомендациям вашего врача. Не пропускайте прием препаратов и не изменяйте дозировку без консультации с врачом
🔹Следите за своим весом: Поддерживайте здоровый вес, так как избыточный вес может негативно влиять на сердце. Следуйте рекомендациям врача относительно диеты и физической активности
🔹Ограничьте потребление соли и жидкости: Избегайте излишнего потребления соли, поскольку она может вызывать задержку жидкости в организме. Также контролируйте свое потребление жидкости в соответствии с рекомендациями врача

Признаки инфаркта

Профилактика рака молочной железы включает несколько важных аспектов:
♾Здоровый образ жизни.Правильное питание,включающее овощи,фрукты,цельные зерна и ограничение потребления жирных и обработанных продуктов,а также умеренная физическая активность могут помочь снизить риск рака молочной железы.Также рекомендуется избегать употребления алкоголя или употреблять его в умеренных количествах
♾Избегание длительного использования гормональной терапии без консультации врача.Гормональная терапия,особенно при длительном использовании,может повысить риск развития рака молочной железы.Если назначена гормональная терапия, обязательно обсудите со своим врачом все возможные риски
♾Генетическое консультирование.Если у вас есть семейный анамнез рака молочной железы или других раков,возможно,вам стоит обратиться к генетическому консультанту
♾Помните,что эти рекомендации не являются исчерпывающим списком,и каждый человек имеет свои индивидуальные особенности.Поэтому лучше всего проконсультироваться с врачом

Самообследование молочных желез является важным аспектом профилактики рака молочной железы:
➡Проводите самообследование регулярно, предпочтительно один раз в месяц, за несколько дней после окончания месячных
➡Осмотрите свои молочные железы на предмет изменений в их форме, размере, цвете или текстуре
➡При проведении самообследования используйте пальцы для ощупывания молочных желез. Начните с внешней части железы и помассируйте ее, затем переходите к внутренней части
➡Обратите внимание на наличие уплотнений, шишек, опухолей, болезненности или твердости в молочных железах
➡Если вы замечаете какие-либо необычные изменения, немедленно обратитесь к врачу для дальнейшего обследования

Помните, что самообследование не заменяет регулярный медицинский осмотр и маммографию. Эти методы помогут выявить рак молочной железы на ранних стадиях

📣Внимание❗️Приглашаем 7 октября женщин 👩🏻‍🦰для участия в акции «Сохраним здоровье женщин» возраст 40➕ (ММГ; Гинеколог) «Активное долголетие» возраст 65➕(ЭКГ; УЗИ сердца; Кардиолог)! 🏥 по адресу ул. Ульяновская,1 с 09:00 до 15:00 ⏰ для записи звоните по номеру 269-40-72 ☎ (отделение профилактики) 👩🏻‍⚕