Публикации

О профилактике эндокринных заболеваний

Всемирный день щитовидной железы отмечается 25 мая. Щитовидная железа располагается на передней поверхности шеи и синтезирует ряд важных гормонов. Так как гормоны, вырабатываемые железами внутренней секреции, регулируют работу других органов и систем, то при эндокринных заболеваниях нарушается обмен веществ и возникают симптомы, характерные, например, для заболеваний кожи, почек и т.д.
В последние годы медики фиксируют рост количества эндокринных заболеваний. Заболевания щитовидной железы находятся на втором месте после сахарного диабета среди эндокринологических нарушений. Они встречаются у 30% населения планеты. При этом женщины болеют в 10 раз чаще.
К основным факторам риска эндокринных нарушений относятся:
- опухоли тканей железы;
- кисты;
- инфекционные заболевания;
- наследственность;
- хронические заболевания других органов и систем;
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- хирургические вмешательства и прием ряда препаратов.
Вероятные симптомы:
- мышечные боли и судороги
- выпуклость на шее
- утомляемость, раздражительность
- изменение частоты сердцебиения
- плохая регуляция температуры
- резкое увеличение или снижение веса
- сухость кожи и ломкость ногтей
- расстройства пищеварения
- высокая утомляемость
-депрессивность и тревожность
Конечно, появление одного из этих симптомов не может означать заболевания щитовидной железы. Но, если заметите у себя несколько показателей из перечисленных выше – обратитесь к эндокринологу.
Профилактика:
Потребление йодированной соли способствует профилактике эндокринных нарушений и заболеваний нервной системы. Человеку в соответствии с потребностями организма рекомендуется потреблять – 150-200 микрограмм в сутки. Это 4-5 грамм йодированной соли. Источниками йода также служат морепродукты: морская капуста, кальмары, печень трески, морская рыба, креветки.
Содержание йода во фруктах и овощах зависит от состава почв, которые чаще всего бедны этим микроэлементом. И все же небольшое количество йода мы получаем вместе с картофелем, луком, яблоками. К продуктам, которые специально обогащают йодом, относятся пищевая йодированная соль, молоко и молочные продукты (йогурт и сыр), продукты из зерна (хлеб и крупы).
Кроме достаточного потребления йода здоровье щитовидной железы можно поддержать и другими приемами. Надо отказаться от вредных привычек, сбалансировано питаться, учиться справляться со стрессами.

Машины скоро заменят врачей?😳

Конечно же, нет. Но то, что роботы претендуют на роль правой руки опытного специалиста — это факт: 2022 году в России провели более 500 тыс. диагностических исследований с применением искусственного интеллекта🤖

На форуме «Офтальмогеронтология: инновационные решения проблем» глава Минздрава Михаил Мурашко рассказал о результатах внедрения технологий и трендах развития здравоохранения. Подробнее — в наших карточках👇🏼

Пусть будет лето без ожогов и покусов

26 мая зам.главного врача Искитимской больницы по амбулаторно-диагностической помощи Юлия Гетте приняла участие в работе «круглого стола», организованного МКУК «Искитимская ЦБС» (Централизованная библиотечная система Искитимского района). Участники встречи обсудили актуальные вопросы, связанные с укусами активизировавшихся летом насекомых, поговорили о правилах обработки кожи после ожогов травами и солнцем.

СОЛНЦЕ может быть для человека как полезным, так и губительным, напомнила Юлия Сергеевна. В умеренных дозах его лучи дарят красивый загар. Но при длительном пребывании на солнце можно получить солнечный удар, ожоги кожи, а при долгом нахождении в жарком непроветриваемом помещении – тепловой удар. Ожог кожи – это покраснение, в крайних случаях даже возникновение волдырей. При солнечном ударе у человека наблюдается покраснение и болезненность кожи, повышение температуры тела, тошнота, головная боль. При тепловом ударе температура тела повышается, кожа при этом становится бледной, возникают головокружение и тошнота. Помощь в обоих случаях одинаковая – пострадавшего нужно охладить. Кожу обработать прохладной (не ледяной!!!) водой или принять прохладный душ. Можно завернуть в полотенца продукты из морозилки и положить человеку под обе подмышки и на голову – остудить верхнюю часть тела, чтобы от перегрева не страдал головной мозг. Очень важно обильное питье – чистая вода или жидкий теплый чай без сахара. Ни в коем случае не сладкие, соленые и газированные напитки! 2-3 дня на солнце не выходить. Если сохраняется головокружение, «скачет» давление - обратиться к врачу. Совет дачникам – чтобы не испытать на себе влияние максимальной солнечной энергии, все работы в саду делать до 11 утра и после 17 часов.

КОМАРЫ и прочие кусающиеся насекомые доставляют летом массу неприятностей. Жало пчелы из места укуса надо постараться вытащить так, чтобы не раздавить находящийся на его конце мешочек с ядом – иначе весь яд попадет в ранку. Сделать это пинцетом или выскрести плоским предметом. После этого чуть сдавить края ранки, чтобы с сукровицей вышел остаток жала и попавший яд.
Ранки от укусов всех насекомых промывают теплой водой с хозяйственным мылом – отдушки косметического мыла могут вызвать аллергию. При возникновении отека на место укуса нужно приложить холод – смоченную водой ткань или завернутые в полотенце продукты из холодильника. Принять обезболивающее и можно любой антигистаминный препарат (супрастин). Место укуса ни в коем случае не расчесывать!
Присосавшегося клеща лучше не снимать самостоятельно, а обратиться в больницу. Если такой возможности нет (поездка на отдых в отдаленный лес), то клеща можно залить маслянистой жидкостью (растительным маслом). Поскольку клещ дышит всем телом, доступ к кислороду ему будет перекрыт, и он вылезет сам. Не старайтесь оторвать клеща – в этом случае обломятся и останутся в ранке его челюсти со слюнными железами и содержащейся в них инфекцией. При укусе клеща взрослые должны обратиться в трамвмпункт Искитимской больницы, дети до 18 лет в приемную педиатрического отделения. Клеща обязательно нужно сдать для исследования (транспортировать в сухой таре, положив туда влажную ватку) – если в лаборатории будет выявлено заболевание у насекомого, то укушенному им человеку назначат лечение. Если этого не сделать, то анализ крови только через две недели покажет, был ли человек инфицирован. Помимо клещевого энцефалита насекомое является также переносчиком клещевого боррелиоза и 52 редких заболевания. По данным последних исследований, в Искитимском районе 50% клещей заражены боррелиозом.

В завершение встречи участники смогли задать лектору вопросы, касающиеся конкретных случаев ожогов и укусов насекомых. Участие в мероприятии приняла также библиотекарь отдела обслуживания Межпоселенческой библиотеки Искитимского района Яна Арсёнова, которая рассказала о ядовитых и полезных растениях сибирских полей и лесов.

Диспансеризация - заботьтесь о своём здоровье вовремя!

«Лето добра»

С подарками пришли 1 июня в Детскую поликлинику Искитима горожане и депутаты. Акцию «Лето добра» посвятили Дню защиты детей.

Для ребенка нахождение в больнице – всегда непростая ситуация, особенно, если рядом нет мамы или папы. Региональное отделение партии «Единая Россия» запустило акцию «Лето добра», в рамках которой активисты, члены партии и просто неравнодушные граждане собирали игрушки и канцелярские товары детям, находящимся на лечении.
Акция по сбору игрушек прошла при поддержке депутатов Законодательного собрания Новосибирской области, в Искитиме её поддержали депутаты городского Совета депутатов. Активное участие в акции принял детский сад «Ручеёк» - собранные педагогами и родителями воспитанников наборы для творчества, канцелярские принадлежности, игрушки, книги поднимут ребятам настроение, порадуют их, настроят на выздоровление.
1 июня делегация с коробками и пакетами посетила Детскую поликлинику. Организаторы и участники акции не только доставили подарки, но и сразу часть их раздали посетителям больницы с пожеланиями крепкого здоровья и весёлого лета. Все маленькие пациенты, которые в это время ожидали приема у врача, получили в честь Дня защиты детей пазлы, фломастеры и карандаши. Распределение подарков малышам в стационаре организовали медицинские работники.