Публикации

🏃О важности физической активности беседовали в Комплексном центре социального обслуживания населения

Беседу для граждан пожилого возраста провела Наталья Жукова, фельдшер Центра здоровья.

Образ жизни современного человека зачастую малоподвижен, поскольку большинство профессий предполагают «сидячую» работу. В результате, организм не испытывает постоянную необходимую нагрузку и становится все менее ловким и подвижным, а жизнедеятельность всех органов и систем становится все более вялой. Тоже самое происходит с человеком, когда он выходит на заслуженный отдых, - объяснила Наталья Владимировна.

❗В любом возрасте и при любом состоянии здоровья важно поддерживать баланс отдыха и двигательной активности. В случае, если человек страдает хроническими заболеваниями, то физическую нагрузку помогут подобрать в Центре здоровья или лечащие врачи. Как отмечают специалисты, самое простое и самое полезное – начинать день с небольшой утренней гимнастики, чтобы зарядить организм энергией на предстоящий день.💃

Узнать больше по теме сохранения двигательной активности, а также воспользоваться полезными памятками можно на Информационном портале о здоровье: https://clck.ru/33ZZCu .

📎Для справки
Тематические недели, направленные на пропаганду здорового образа жизни, проводятся в Куйбышевском районе регулярно. Главная цель - профилактика заболеваний среди различных групп населения. Следующая неделя с 26 июня по 2 июля будет посвящена профилактике рака легких.

📎Прошедшая неделя с 10 по 16 июля была посвящена снижению смертности от внешних причин

Специалисты Центра здоровья провели ряд профилактических лекций и встреч с населением. Главная задача - создание безопасной среды труда, отдыха и поездок для недопущения несчастных случаев, от которых человек может погибнуть.

👉Наиболее частыми внешними причинами смертности являются:⤵️
▪️от случайных отравлений алкоголем;
▪️от дорожно-транспортных происшествий;
▪️от самоубийств и убийств;
▪️от случайных падений и утоплений;
▪️от воздействия дыма и огня.

❗Во время профилактического мероприятия “Заботиться о здоровье вместе" фельдшер Центра здоровья Наталья Жукова отметила, что снизить риск смерти от внешних причин можно только при комплексной заботе о своём физическом и психическом здоровье. При этом нужно всегда проявлять бдительность и взвешивать риски как для себя лично, так и для близких. А при малейшей угрозе жизни или здоровью сделать выбор в пользу безопасности и здорового образа жизни.

В Куйбышевскую ЦРБ поступила вакцина «Превенар» против пневмококковой инфекции.

💉Пройти вакцинацию можно в прививочном кабинете взрослой поликлиники (№ 40).

Часы работы:⤵️
пн.-пт.: с 08.00 до 20.00;
сб.: с 09.00 до 15.00.

☎️Справки по тел.: 63-081.

05 августа 2023 года в Каргате прошли зональные соревнования VI летней Спартакиады медицинских работников Новосибирской области (1 отборочный тур), в которых приняли участие 7 районов области: Барабинский, Здвинский, Каргатский, Куйбышевский, Северный, Чулымский и Убинский.
В программе были разнообразные виды спорта: стрельба из пневматической винтовки, мини-футбол, гиревой спорт, дартс, эстаффета и т.п. Соревнования были не только массовыми, но и зрелищными. Соперники оказались достойными. Как всегда, особенно эмоционально прошли соревнования по перетягиванию каната.
Успешное выступление в отдельных видах программы принесло команде Куйбышевской ЦРБ общее первое место и главный приз соревнований – большой кубок. Поздравляем команду с победой!!! Так держать и победы в окончательном туре!!!

❗ В Куйбышевскую ЦРБ поступила вакцина от гриппа для детей и взрослых.
✅ Это трехвалентная вакцина «Совигрипп» и четырехвалентная «Ультрикс Квадри». Инъекция вакцины осуществляется внутримышечно в плечо.
✅ Прививка против гриппа в нашей стране входит в Национальный календарь профилактических прививок. Ежегодно вакцинируются все желающие, но есть определенные категории, кому данная прививка обязательна.
✅ Напомним, бесплатной вакцинации против гриппа подлежат дети в возрасте с 6 месяцев, работники медицинских и образовательных организаций, транспорта и коммунальных организаций, призывники, студенты, беременные, люди старше 60 лет и с хроническими заболеваниями.
❗ Прививка от гриппа поможет избежать опасного заболевания‼‼
💉 Пройти вакцинацию можно в прививочном кабинете взрослой поликлиники (№ 40)
Часы работы:
пн.-пт.: с 08.00 до 20.00;
сб.: с 09.00 до 15.00.
📞 Справки по тел.: 63-081.

💉А так же в прививочном кабинете детской поликлиники (№ 25), после посещения участкового педиатра
Часы работы:
пн.-пт.: с 08.00 до 20.00;
сб.: с 09.00 до 15.00.
📞 Справки по тел.: 64-048.