Публикации

Может ли стресс быть полезным?🧐

Как проявляется стресс и как от него избавиться, рассказала в неделю сохранения душевного комфорта клинический психолог Новосибирской государственной психиатрической больницы № 3 Анастасия Тамбовцева.

Читайте здесь 👉🏻 https://clck.ru/36JARk

Специалисты диспансера проводят профилактические мероприятия

✅9 ноября 2023 года клинические психологи и врачи-психиатры-наркологи диспансера провели профилактический медицинский осмотр обучающихся с целью профилактики употребления психоактивных веществ в Новосибирском государственном техническом университете. Профилактический осмотр успешно прошли 126 студентов университета.

🤝Благодарим руководство университета и его службу психологической поддержки за содействие и высокий уровень организации мероприятия.

Это мероприятие стало первым в общем плане программы обследования студентов Новосибирских ВУЗов.

#нокнд #профилактика

✅До 1 декабря дети с диабетом получат расходники

Президент поручил правительству обеспечить больных сахарным диабетом детей расходниками для мониторинга глюкозы в крови.

Минпромторгу поручено производство расходников в достаточном объеме.

#НовосибирскийОбластнойНаркодиспансер

В период с 16.10.2023 по 17.11.2023 в Новосибирской области проводится информационно просветительская кампания среди учащейся молодёжи о вреде потребления никотинсодержащей продукции, электронных сигарет и вейпов.

Медицинским психологом Ксенией Федотовой, были проведены беседы с воспитанниками социально- реабилитационного центра Снегири.

Обсуждались основные принципы сохранения здоровья легких и ведения здорового образа жизни в целом. Ведь болезни чаще всего возникают на фоне снижения иммунитета, наличия вредных привычек, а органы дыхания становятся главной мишенью для недугов. По статистике курящие люди чаще болеют простудными заболеваниями.

✅Как же избежать заболеваний, укреплять иммунитет и вести здоровый образ жизни?
Совместно с ребятами обсудили основные компоненты поддержания здоровья:
• закаливание
• правильное питание
• ведение активного образа жизни
• занятия спортом
• соблюдение режима дня
• отсутствие вредных привычек

#нокнд #профилактика #бросайкурить

Курение или здоровье? 🚭🏃‍♀🕺

Здоровье человека находится в зависимости от многих факторов: от социально-экономических условий, генетической предрасположенности, состояния окружающей среды, системы здравоохранения. Но в первую очередь оно зависит от образа жизни: по оценкам ВОЗ, вклад этого фактора в здоровье составляет около 50%.

Важнейшим аспектом образа жизни является наличие или отсутствие вредных привычек, таких как курение. Распространённость курения - одна из признанных ВОЗ мировых социальных проблем, связанных со здоровьем.

❗Курение наносит огромный вред здоровью человека .От болезней, вызванных табакокурением, в мире умирает до 3,5 млн. человек ежегодно.

Рассматриваемая проблема особенно актуальна для России, которая входит в число стран с наиболее высокой распространённостью табакокурения (доля курящих среди населения старше 18 лет составляет среди мужчин 60%, женщин -31%).

Главная причина распространенности курения лежит в сфере массовой психологии и связана с дефицитом знаний о здоровье и здоровом образе жизни, а также со сложившимся убеждением: «Пока здоров - курю, заболею - брошу».

Курение родителей - негативный фактор формирования здоровья детей.
Отрицательное воздействие на здоровье оказывает не только непосредственно курение, но и нахождение человека в накуренной среде или «пассивное курение».

Курение в детском и подростковом возрасте наносит непоправимый вред здоровью. Несмотря на это, растёт распространённость курения среди детей и подростков, и эта тенденция стала мировой.

Всё вышесказанное свидетельствует о вреде курения и необходимости принятия кардинальных мер по борьбе с ним.
Начни с себя, бросай курить!

📌Врачи психиатры-наркологи, медицинские психологи Новосибирского областного клинического наркологического диспансера всегда готовы к оказанию помощи при отказе от потребления никотинсодержащей продукции.

✅Телефоны: Call-центр - 8 (383) 207-96-60