Публикации

🔊12 мая у медсестер всего мира профессиональный праздник – МЕЖДУНАРОДНЫЙ ДЕНЬ МЕДИЦИНСКОЙ СЕСТРЫ!

✅С 1971 года Международный совет медсестер официально учредил 12 мая – Международным днем медсестер в день рождения Флоренс Найтингейл – первой английской сестры милосердия.

✅В нашей стране Международный день медицинских сестер отмечается с 1996 года. Замечательный праздник, который получил определенную известность и популярность, объединяет всех средних медицинских работников разного профиля (медсестер, фельдшеров, акушерок, лаборантов).
💟Медсестра – это человек, который, без сомнения, должен обладать щедрой душой, потому, что видеть страдания – это абсолютно точно – может не каждый. Просто научиться уходу, манипуляциям, наверное, может любой. Самое главное – с годами не ожесточиться, чтобы все душевные муки людей, по сути дела посторонних, не сделали душу черствой.
👩‍❤‍👩
💕 Поздравляем всех медицинских сестер с профессиональным праздником!💐☀🔥

♻✅В рамках недели сохранения здоровья легких
в Новосибирском электромеханическом колледже, медицинский психолог ГБУЗ НСО «НОКНД» Елена Максименко провела профилактическую лекцию о пагубном влиянии никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

❗Табачные компании свой агрессивный маркетинг нацелили в первую очередь на подростков и молодежь. Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия.

✅Целью мероприятия была профилактика курения в подростковой среде, пропаганда здорового образа жизни.

Медицинский психолог Елена Максименко выступила с беседой для обучающихся на тему «Здоровье легких». Совместно с подростками выявила причины возникновения вредных привычек, рассказала участникам о последствиях, которые могут возникнуть. Подростки просмотрели видео – ролики и обсудили их, задавали вопросы, на которые получали развернутые ответы.
👥🚭Ребята пришли к выводу, что никотинсодержащая продукция: вейпы, электронные сигареты, продукты нагревания табака, кальяны вызывают зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания присущие табаку.
❗Отказ от табака – залог сохранения своего здоровья на долгие годы.

15 - 21 мая Неделя профилактики повышения артериального давления (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией 17 мая)

📍Артериальное давление (АД) зависит от возраста, пола, времени суток физической активности, стресса и других факторов.
АД зависит от работы сердца и от эластичности и тонуса кровеносных сосудов.
📍Первая цифра - максимальная - показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца, вторая - минимальная - в момент покоя.

📍У детей дошкольного возраста АД в среднем равно 80/50, у подростков - 110/70, и в дальнейшем с возрастом оно незначительно увеличивается. Но в любом случае АД у взрослых не должно превышать 140/90.

✅При повышенном давлении человеку ставится диагноз артериальной гипертонии или гипертензии, а при пониженном - гипотензии или гипотонии.
При этой длительно текущая артериальная гипертензия значительно опаснее для здоровья, чем гипотензия. Как показывают результаты исследований, с каждыми +10 мм рт. ст. увеличивается риск развития ССЗ на 30%.

✅У людей с повышенным давлением в 7 раз чаще развиваются нарушения мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще - ишемическая болезнь сердца, в 2 раза чаще поражаются сосуды ног. Длительная текущая или тяжелая (160/100 и выше) артериальная гипертензия при отсутствии лечения на 50% повышает риск внезапной смерти.

✅Согласно данным ВОЗ, простой контроль АД позволит избежать развития серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы и их осложнений - инфаркта, инсульта, сосудистой деменции, ретинопатии или внезапной смерти. Чем раньше вы выявили артериальную гипертензию и начали за ней наблюдать в динамике, тем меньше риск развития осложнений гипертонической болезни в будущем.

❗Откажитесь от курения, употребления спиртных напитков. Соблюдайте маложирную и малосоленую диету. Делайте зарядку, желательно на свежем воздухе (езда на велосипеде, бег, активная ходьба). Старайтесь избегать стрессов, научитесь преодолевать стрессовые ситуации. Поддерживайте нормальный вес тела.

✨Будьте здоровы!

🔊✅В рамках недели профилактики инфекций, передаваемых половым путем, в целях повышения информированности несовершеннолетних граждан, формирования мотивации и приверженности их к ведению здорового образа жизни, медицинским психологом ГБУЗ НСО «НОКНД» Анастасией Рязановой были проведены индивидуальные консультации с молодым населением на тему такой проблемы, как инфекционные заболевания, передающиеся половым путем.

💬В ходе бесед были разобраны основные виды инфекций, способы их передачи. Особое внимание уделялось осложнениям инфекций передающихся половых путем для организма человека, опасности позднего обращения к специалисту или попыток сокрытия и самостоятельного лечения различных заболеваний. Также уделялось внимание необходимости и способам предотвращения подобных заболеваний.
✅Результатом данных мероприятий являлось информирование молодого населения о серьезности данной проблемы, признаках и особенностях проявления и о необходимости без страха и с доверием обращаться к квалифицированным специалистам, а также формирования осознания того, что человек является ответственным за свое собственное здоровье.

🔊Медицинский психолог ГБУЗ НСО «НОКНД» Софья Мяделец провела лекцию в рамках профилактического медицинского осмотра в наркологическом кабинете на тему «Профилактика употребления ПАВ, профилактика ВИЧ-инфекции».
В профилактическом мероприятии приняли участие учащиеся МБОУ СОШ №196.
✅Были рассмотрены и обсуждены основные негативные воздействия психоактивных веществ на организм человека как при периодическом употреблении, так и при систематическом, в том числе особое внимание было уделено психическому здоровью и его нарушениям при употреблении различных видов психоактивных веществ.

✅А так же было обращено внимание на роль эмоциональных переживаний при развитии зависимого поведения. Ученики высказывали свой опыт переживания негативных эмоциональных состояний, личные способы совладания с тревогой. Были обсуждены наиболее эффективные способы переработки эмоциональных переживаний (физическая активность, хобби, особенно творческой направленности, обсуждение своего состояния со значимыми другими, обращение к специалисту).
✅ Отдельно обсуждалась проблема употребления ПАВ как фактор резко увеличивающий риск заражения ВИЧ-инфекцией. Рассмотрены основные пути передачи ВИЧ-инфекции, способы профилактики инфицирования, а так же различные возможности сдачи анализа.
🌅Учащиеся были активны, задавали уточняющие вопросы, делились своим личным мнением.