Публикации

❗Телефоны экстренных служб помощи семье и детям

8-800-2000-122 - круглосуточный единый номер телефона доверия (служб экстренной психологической помощи) для детей, подростков и их родителей. Звонок анонимный и бесплатный с любого телефона;

8-800-2000-985 - круглосуточная горячая линия для приемных родителей. Психологи помогут приемным родителям преодолеть сложную ситуацию, окажут помощь и поддержку. Звонок бесплатный с любого телефона;

8-800-100-00-19 – номер телефона министерства труда и социального развития Новосибирской области по вопросам опеки и попечительства, защиты прав детей (ежедневно по будням с 14.00 до 15.00). Звонок бесплатный с любого телефона.

363-58-08 и для абонентов сотовых сетей «123» - круглосуточная телефонная линия «Ребенок в опасности» Следственного управления Следственного комитета РФ по Новосибирской области. Звонок бесплатный с любого телефона;

335-66-39 городская служба экстренной психологической помощи – ежедневно с 14-00 до 07-00. Звонок бесплатный с любого телефона

Отказ от табака🚭
Когда люди, употребляющие табак, получают информацию об опасности курения, большинство из них хочет бросить курить. Тем не менее, никотин, содержащийся в табачных изделиях, вызывает сильное привыкание, и без помощи в отказе от курения успеха добиваются только 4% людей, пытающихся отказаться от табака.🆘
❗Профессиональная помощь и фармакологические средства с доказанной эффективностью могут более чем вдвое повысить шансы на успешный отказ от табака.
📍Изделия на основе нагревания табака (ИНТ)
ИНТ, как и другие табачные изделия, по определению токсичны и содержат канцерогены. В их отношении должны применяться те же меры регулирования, что и в отношении другой табачной продукции. Действие ИТП основано на нагревании табака или активирования устройства, содержащего табак, что сопровождается образованием аэрозолей, содержащих никотин и токсичные химические соединения. В процессе «курения» такого изделия образующийся аэрозоль вдыхается курильщиком. В составе наполнителей этих устройств присутствует никотин, вызывающий крайне высокую зависимость, нетабачные добавки и нередко ароматизаторы.
📍В последние годы ИТП рекламируются как «менее вредная» альтернатива табакокурению или как способ отказа от обычных сигарет. Пользователи ИТП подвергаются воздействию токсичных химических веществ, многие из которых вызывают рак, и на данный момент доказательств того, что эти изделия являются менее вредными по сравнению с обычными сигаретами, нет. В настоящее время также отсутствуют достаточные данные о влиянии пассивного вдыхания аэрозолей ИНТ, хотя известно, что эти аэрозоли содержат опасные и потенциально опасные химические вещества .
📌Электронные сигареты
Электронные системы доставки никотина (ЭСДН) и электронные системы доставки продуктов, не являющихся никотином (ЭСДПН), известные как «электронные сигареты», представляют собой изделия, в которых в процессе нагревания жидкости происходит формирование аэрозоля, вдыхаемого пользователем. Аэрозоль может содержать или не содержать никотин. Основными по объему ингредиентами наполнителей электронных сигарет являются пропиленгликоль с добавлением глицерина или без него и ароматизаторы. Электронные сигареты не содержат табака, но являются вредными для здоровья и опасными изделиями. При этом долгосрочные эффекты их использования для непосредственного потребителя и окружающих пока до конца не изучены.
Бросай курить Сейчас!🚭

🚭❗В целях повышения информированности населения о современных методах профилактики потребления табачной продукции, 31 мая в 14:00-19:00 на территории ТЦ "СИБИРСКИЙ МОЛЛ" (Атриум, 1-й этаж) врач психиатр-нарколог Лидия Породько и медицинский психолог Евгений Скосырский проводили экспресс-консультации по отказу от курения.
✅Посетители обращались по вопросам отучения от курения себя и своих близких.
✅Специалисты ГБУЗ НСО НОКНД рассказывали о наиболее эффективных и распространенных способах поэтапно прекратить курить.
✅Во время беседы специалисты раздавали информационные буклеты для информирования граждан о том, как уберечь своих детей от курения, как побороть вредную привычку у взрослых, как приучить себя к хорошему, навыки заботы о своём здоровье.
#нокнд #профилактика #жизньбезтабака #здоровье

Записаться на прием к наркологу: ☎207-96-60

❗Курение является одной из самых распространённых вредных привычек, которая охватывает многих подростков и молодых людей в нашей стране.

Причём вейпинг представляет в современном мире большую опасность для подростков в силу модных тенденций, дешивизны устройств и наличия различных мифов, связанных с безвредностью электронных сигарет. Но на самом деле вдыхание аэрозоля, продуцируемого электронными устройствами доставки никотина, может вызвать чрезвычайно вредные последствия для организма.

✅Медицинским психологом ГБУЗ НСО «НОКНД» Мариной Пуненко, в рамках недели отказа от табака были проведены профилактические лекции в учебном учреждении Заельцовского района МБОУ СОШ №120 среди учащихся 6-7 классов. В лекциях основное внимание было акцентировано на составе жидкостей для электронных сигарет и их токсическом влиянии на организм. Также были рассмотрены механизмы формирования зависимого поведения и причины употребления никотина. 🚭
📍Проведённые лекции помогли молодым людям понять, что курение, являясь вредной привычкой, вредит не только физическому здоровью, но и приводит к формированию зависимости, что влияет на психическое здоровье и качество жизни. По завершению занятия подростками были предложены другие способы расслабления и уменьшения стресса, которые не включают в себя употребление вредных веществ и, в частности, никотина. 🏋‍♀🚴‍♂🌅
#нокнд #профилактика #здоровыйобразжизни

🤝🌅Медицинский психолог ГБУЗ НСО «НОКНД» Елена Максименко провела профилактическую лекцию о вреде курения в библиотеке им. М.А. Светлова.

✅Профилактическая беседа сопровождалась демонстрацией видеороликов и была нацелена на формирование навыков готовности применять полученные знания в каждой конкретной жизненной ситуации.
✅Послушав выступление и посмотрев тематическое видео, ребята пришли к выводу, что любая никотин содержащая продукция вызывает зависимость в силу содержания высокотоксичного никотина и другие заболевания, присущие табаку. Отказ от этой продукции-залог сохранения здоровья на долгие годы♻💚