Публикации

🔊Медицинский психолог ГБУЗ НСО «НОКНД» Елена Максименко провела профилактическую лекцию в МБОУ Издревинская школа N 58.

✅Темой лекции являлась профилактика употребления современных никотин содержащих ПАВ: вейпов и электронных сигарет. В ходе лекций было освещено пагубное влияние курения на организм человека, сделан акцент на том, что никотин по своей природе является наркотическим веществом, имеющим похожий механизм воздействия и вызывающим стойкую зависимость.
✅
Современные средства доставки никотина также опасны и тем, что на данный момент производство жидкостей для электронных сигарет строго не регламентируется, поэтому в баночку с жидкостью могут налить не то, что написано на этикетке. Там могут содержаться и запрещенные вещества, а также имеется риск, что злоумышленники могут самостоятельно подмешать туда наркотические вещества и тем самым навредить здоровью других, с чем связаны частые отравления детей подросткового возраста электронными сигаретами.

✅Результатом проведенных мероприятий являлось повышение мотивации к отказу от употребления электронных сигарет и нарко
тических веществ в целом у детей. Подростки просмотрели видео – ролики и обсудили их, задавали вопросы, на которые получали развернутые ответы.
💯🚭 Ребята пришли к выводу, что необходимо помнить о том, что даже малейший контакт с аддиктивным объектом может повлиять на их дальнейшую жизнь и нарисовали рисунки о вреде курения.
#нокнд #профилактика #аддиктивноеповедение #мотивация

⚡ЧЕМ ОПАСЕН СНЮС💣⚡
Снюс — это измельченный увлажненный жевательный табак. Обычно продается расфасованным в небольшие «подушечки», но можно встретить снюс в виде конфет, леденцов и мармелада. Такие «конфетки» предлагают школьникам как легкую альтернативу сигаретам — не нужно прятаться, рассасывать и жевать можно даже на уроке. Стоит недорого, выглядит как конфетка и запаха после употребления не дает. В одной такой безобидной с виду подушечке никотина столько же, сколько в нескольких сигаретах!!! Школьники, нажевавшись на перемене, на уроках могут даже терять сознание. ❗❗Схема распространения несложная и давно отработана — первый раз «угостили бесплатно», потом можно заказать в интернете с доставкой.

❗В Европе снюс запрещен везде, кроме Швеции. В России его тоже запретили еще в 2015 году. Но тогда снюс был сосательным табаком. Производители быстро «переобулись» — смесь стала жевательной, а никотин — синтетическим. Строго говоря, такая смесь уже не имеет ничего общего со снюсом, но главное для «поставщиков» — то, что новый снюс не попадает под действие закона. Бестабачные никотиновые смеси можно продавать свободно даже в магазинах — в виде конфет и леденцов. Рекламируют снюс совершенно открыто популярные блогеры и группы «Вконтакте» (численность некоторых — свыше 100 тысяч человек). Правда, закон запрещает продажу несовершеннолетним, но из-за мизерных штрафов он нарушается повсеместно. Никотин оказывает свое действие независимо от способа «доставки» в организм, поэтому при жевании в организм попадает столько же никотина, сколько и при курении, однако некоторые виды снюса содержат поистине «лошадиные» дозы никотина (до 40-60 мг на грамм смеси, в то время как сигарета — 10-15 мг никотина). Такой никотиновый удар может привести к тошноте, рвоте, диарее, проблемам с дыханием и судорогам, а если у человека есть проблемы с сердцем и с сосудами, то и к летальному исходу. Жевательный снюс, например в виде мармелада, подслащенный ароматизаторами, еще опаснее — поскольку его вкус «замаскирован» и передозировку сложнее контролировать!!!
📌Признаки употребления снюса у подростков:
📍 повышенная возбудимость, переходящая в агрессию, сменяющаяся вялостью и заторможенностью;
📍подросток становится забывчивым, снижается физическая сила и выносливость; отсутствие аппетита, головные боли, першение в горле, кашель; подросток может подолгу не спать и при этом пребывать в «приподнятом» настроении; иногда возникает эрозия или воспаления на деснах.
✅Служба экстренной психологической помощи
Телефон доверия действует круглосуточно.
Звонок анонимный и бесплатный с любого телефона!
8-800-2000-122 – единый номер телефона доверия (служб экстренной
психологической помощи) для детей, подростков и их родителей.
Телефон доверия городской антинаркотической комиссии 227-45-90 (с 9.00 до 18.00) – анонимно,бесплатно.

Директор Национального научного центра наркологии, филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России, психиатр-нарколог Татьяна Клименко рассказала о влиянии пивных напитков на человека:

💬При употреблении пива развиваются эндокринные нарушения с серьезными изменениями в репродуктивной сфере
у мужчин увеличиваются грудные железы;
у женщин становится грубее голос, появляются усы.

🗯Также развивается синдром похмелья, который бывает не менее тяжелым, чем при распитии более крепких спиртных напитков.

💬Развивается токсическое поражение печени содержание токсических веществ при брожении пива превышает уровень их допустимой концентрации, например, в водке.

❗Пивной алкоголизм тяжелее поддается лечению, потому что воспоминания о вкусе и запахе пива усугубляют психологическую зависимость. Эффект от пива и сигарет можно сравнить с пребыванием в зоне повышенной радиации. Сначала человек ничего не чувствует, все проблемы возникают спустя время, — рассказала Татьяна Клименко.

В карточках рассказали к чему приводит употребление пива и как оно вызывает психологическую зависимость.

С 1 по 7 мая - Неделя сохранения здоровья легких
Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.
Факторы, мешающие работе легких:
❗🚭 Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям;
Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Не существует безопасных доз курения - любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям легких и может вызвать рак и другие заболевания. Пассивное курение также оказывает пагубное влияние на легкие, поэтому частое пребывание под воздействием сигаретного дыма опасно.
Опасными для здоровья легких являются также сигары, трубки для курения, различные курительные смеси и т. д.🚭
❗ Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма;
❗ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу;
❗ Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие;
❗ Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

💬Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимы:
✅ Отказ от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы;
✅ Физическая активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему но и весь организм;
✅ Здоровое снижение веса. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие – от давления;
✅ Забота о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью;
✅ Выходные на природе. Как бы ни был велик соблазн остаться на выходных в городе, жителям мегаполиса лучше провести их на природе.

Дни с 8 по 14 мая 2023 МЗ РФ объявило Неделей профилактики инфекций, передающихся половым путём.

Что такое ИППП?

✅Под термином ИППП понимают инфекционные заболевания, наиболее частым путём заражения которыми является половой контакт. В настоящее время количество возбудителей, вызывающих ИППП более 30. Это бактерии, вирусы, паразиты. Из них — 8 встречаются наиболее часто. Из этих 8 — 4 инфекции — сифилис, гонорея, хламидиоз и трихомониаз — сегодня поддаются лечению, а 4 — гепатит В, вирус простого герпеса, ВИЧ и вирус папилломы человека (ВПЧ) — являются неизлечимыми. Часто происходит заражение сразу несколькими возбудителями. Ряд ИППП повышают риск заражения ВИЧ-инфекцией в 3 и более раза.
Но если причиной воспалительных заболеваний репродуктивных органов явился усиленный рост собственных микроорганизмов или, крайне редко, их спровоцировало медицинское вмешательство (ятрогенная инфекция) — они не относятся к заболеваниям, передающимся половым путём. Например, у женщин кандидозный кольпит (молочница), бактериальный вагиноз (воспаление влагалища).


Источник и пути передачи

✅Источником заражения ИППП является больной человек.
Как несложно догадаться из названия, ИППП можно заразиться во время незащищённого полового контакта. Анальный и оральный секс сюда тоже относится. Но есть и другие пути передачи: некоторые ИППП передаются от матери к ребёнку во время беременности, родов и грудного вскармливания. Ещё часть инфекций, например, ВИЧ, гепатит В, передаётся ещё и через заражённую кровь: например, во время маникюра нестерильными инструментами или при использовании общих игл, бритв. Ряд заболеваний, например, чесотка, лобковый педикулез, контагиозный моллюск могут передаваться в результате тесного бытового контакта (нахождение в одной постели, использование общего полотенца, мочалок).

✅Индивидуальная (личная) профилактика
1. Соблюдение правил безопасного сексуального поведения, к которым относятся:
• отказ от раннего начала половой жизни,
• исключение случайных половых связей,
• сокращение числа половых партнёров и выбор одного наиболее надёжного,
• использование средств индивидуальной профилактики ИППП,
• в случаях подозрения на ИППП, случайном половом контакте с сомнительным партнёром, изнасиловании незамедлительно обращаться в специализированное лечебное учреждение.
2. Вакцинация от вируса папилломы человека (ВПЧ) и вируса гепатита В.