Публикации

11 сентября - Всероссийский день трезвости

Всероссийский день трезвости отмечают в нашей стране ежегодно 11 сентября, а история этого праздника берет свое начало в 1913 году. В этот день проводятся мероприятия и акции, призванные напомнить о значительном вреде алкоголя и, если это возможно, сделать шаги по постепенному отказу от этой пагубной привычки.
☝Только факты из материалов Всемирной организации здравоохранения…
• Во всем мире в результате вредного употребления алкоголя ежегодно происходит 3 миллиона смертей, что составляет 5,3% всех случаев смерти.
• Вредное употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200 нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами.
• 5,1% общего глобального бремени болезней и травм обусловлено алкоголем, согласно оценкам в показателях ДАЛИ (годы жизни, утраченные в результате инвалидности).
• Потребление алкоголя приводит к смерти и инвалидности относительно на более ранних стадиях жизни. Среди людей в возрасте 20-39 лет примерно 13,5% всех случаев смерти связаны с алкоголем.
• Существует причинно-следственная связь между вредным употреблением алкоголя и целым рядом психических и поведенческих расстройств, других неинфекционных нарушений здоровья, а также травм.
• В последнее время установлены причинно-следственные связи между вредным употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез, а также течением ВИЧ/СПИДа.
• Помимо последствий для здоровья вредное употребление алкоголя наносит значительный социальный и экономический ущерб отдельным людям и обществу в целом.

👪Всероссийский день трезвости – замечательный повод задуматься о вреде алкоголя и пользе здорового образа жизни.
#нокнд #профилактика #отказоталкоголя #здоровыйобразжизни

♻Здоровый образ жизни населения и профилактика являются одной из актуальных задач работы Наркологического диспансера.

Медицинский психолог наркологического диспансера Олеся Лисица провела профилактические мероприятия - лекции, беседы, кинолектории в школе № 18 среди учеников 9-11 классов, в вечерней школе №15, в Новосибирском авиастроительном лицее.
👪 Так же проведены совещания с преподавателями учебных заведений по дальнейшему взаимодействию в направлении профилактической деятельности.
В беседах с учениками психолог особое внимание уделяла важности организации досуга –посещению бассейна, спортивного зала, секций, кружков.,
👨‍❤‍👨 Во время занятия ребята проявляли себя активно, приводили примеры из жизни, выражали готовность стремиться к здоровому образу жизни и развивать себя творчески.

Вред алкоголя на организм человека

Алкоголь наносит страшный удар по всему организму человека. Печень, сердце, мозг, половая система – все это получает сильнейший удар при употреблении спиртного.

Как конкретно действует спиртное на человека? Что становится причиной приятного расслабления? Почему все проблемы отступают, достаточно выпить всего пару-тройку рюмок водки или коньяка? Существует ли вообще вред алкоголя или же это лишь обман?

Как известно, спирт является прекрасным растворителем. Для проверки возьмите рюмку спирта и положите в него на ночь кусок сала и утром убедитесь в этом лично. Итак, когда водка, коньяк, вино или другой напиток, содержащий спирт, попадает в желудок человека, часть его попадает в кровь. В результате этого эритроциты, занимающиеся транспортировкой кислорода в организме человека, теряют свою жировую смазку – она просто растворяется. Обычно она позволяет им проскальзывать мимо друг друга, успешно выполняя свою функцию. Но когда жировая смазка потеряна, клетки при контакте уже не проскальзывают мимо, а слипаются. Когда вместе соединяется 6-10 эритроцитов, получается нечто отдаленно напоминающее гроздь винограда. Конечно, в артерии или вене эта «гроздь» легко пройдет. А вот когда она попадает в капилляры, через которые эритроциты попадают к нейронам мозга, начинаются сложности. Капилляр имеет размер, позволяющий пройти только одному эритроциту. Что же происходит, когда туда попадает гроздь? Правильно, капилляр забивается. Нейрон не получает кислород и гибнет. Когда нейроны гибнут десятками и сотнями тысяч человек и чувствует чувство расслабленности – все проблемы отходят на второй план.

❗Алкоголь способствует закупорке сосудов и это приводит к формированию аневризм (дефект стенки сосуда, выбухание которое рвется под давлением крови и кровь поступает в вещество мозга, так образуется геморрагический инсульт. Смертность от геморрагического инсульта составляет 70-80%, тех кто выживает трудно назвать людьми — это растения, не способные к познавательным функциям и самообслуживанию) — вред алкоголя для мозга
Не менее страшный удар наносится и по всему остальному организму. Тот же широко известный цирроз печени происходит именно из-за усиленного потребления спиртного. А кроме того – около шестисот тысяч человек в год на территории России погибает от болезней связанных с употреблением спиртного. Да и просто, употребление спиртного сокращает жизнь человека в среднем на 5-15 лет, в зависимости от особенностей организма человека и интенсивности употребления.
Так что стоит всерьез задуматься – что же лучше, выпить водочки под закуску с друзьями по поводу и без или же прожить лишние 10 лет, не мучаясь от многочисленных болезней в последние годы жизни.

#нокнд #профилактика #трезвыйобразжизни #вредалкоголя

📌С 18 по 24 сентября 2023 года проводится Неделя популяризации здорового старения

Физическая активность замедляет старение, улучшает память, настроение и положительно влияет на жизнь!

С 25 сентября по 1 октября стартовала Неделя ответственного отношения к сердцу в честь Всемирного дня сердца 29 сентября.💞

💝В идеальном мире человеческое сердце не остановилось бы - резко, неожиданно, болезненно – задолго до наступления старости. Оно надежно и безмятежно билось бы, не обращая внимания на превратности судьбы, лет сто с лишним.

Клинические эксперименты с использованием самых современных научных приборов и исследования долгожителей в разных странах мира приводят к поразительному выводу: среди всех органов нашего тела сердце должно отказывать одним из последних. Специалисты считают, что теоретически его запаса прочности должно хватить как минимум лет на 120. Увы, слишком часто этот хитроумный насос размером с кулак, непрерывно работающая мышца со своими нервами, кровеносными сосудами и электрическими передатчиками выходит из строя, не дотянув и до половины положенного природой срока. Слишком далек наш стремительно меняющийся мир от идеала.💔