Как настроить режим питания при заболеваниях эндокринной системы?
Эндокринная система обеспечивает контроль всех функций организма, отвечая за метаболизм, поэтому даже малейшие изменения в гормонах важно вовремя регулировать.
В большинстве случаев развитие заболеваний щитовидной железы связано с недостатком йода в организме.
Напомним, что суточная потребность в йоде зависит от возраста:
• для детей грудного возраста она составляет 50 мкг;
• для детей в возрасте 2-6 лет — 90 мкг;
• 7-12 лет — 120 мкг;
• для взрослого — 150 мкг;
• у беременных и кормящих женщин суточная потребность выше — 200 мкг.
Йод поступает в организм с продуктами питания, поэтому для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы диетотерапия имеет такое огромное значение.
В большинстве случаев при заболеваниях щитовидной железы специалисты рекомендуют обогащать рацион продуктами с повышенным содержанием йода.
К ним относят:
- морепродукты: кальмары, печень трески, крабы, морская рыба, морская капуста;
- определенные виды фруктов и ягод: хурма, финики, черноплодная рябина, черная смородина, чернослив, яблоки, вишня;
- некоторые овощи: огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, редька, томаты;
- зелень: салат, шпинат, лук;
- крупы: гречка, пшено.
Не стоит забывать, что при патологии эндокринной системы, несмотря ни на что, первостепенно значение использования гормональных препаратов. А питание имеет большой вес в дополнении, работая в комплексной терапии.
Первичный прием врача эндокринолога СО СКИДКОЙ 25%!
Своевременное обращение к врачу — залог успешного лечения!
*Акция действительна с 01.06.2022 до ее отмены
Чек-ап «Здоровая щитовидная железа» за 4000 рублей!
Полное обследование щитовидной железы за 1 день, включая УЗИ, лабораторные анализы и консультацию врача-эндокринолога.
*Акция действительна с 16.12.2022 до ее отмены
Записаться на консультацию, задать вопрос или узнать актуальные акции можно в direct, по телефону +7(383)363-00-03, а также на сайте клиники https://vk.cc/cnzxoK
Нам важно, чтобы Вы были здоровы!
#апекс
Эндокринная система обеспечивает контроль всех функций организма, отвечая за метаболизм, поэтому даже малейшие изменения в гормонах важно вовремя регулировать.
В большинстве случаев развитие заболеваний щитовидной железы связано с недостатком йода в организме.
Напомним, что суточная потребность в йоде зависит от возраста:
• для детей грудного возраста она составляет 50 мкг;
• для детей в возрасте 2-6 лет — 90 мкг;
• 7-12 лет — 120 мкг;
• для взрослого — 150 мкг;
• у беременных и кормящих женщин суточная потребность выше — 200 мкг.
Йод поступает в организм с продуктами питания, поэтому для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы диетотерапия имеет такое огромное значение.
В большинстве случаев при заболеваниях щитовидной железы специалисты рекомендуют обогащать рацион продуктами с повышенным содержанием йода.
К ним относят:
- морепродукты: кальмары, печень трески, крабы, морская рыба, морская капуста;
- определенные виды фруктов и ягод: хурма, финики, черноплодная рябина, черная смородина, чернослив, яблоки, вишня;
- некоторые овощи: огурцы, свекла, картофель, морковь, капуста, баклажаны, чеснок, редька, томаты;
- зелень: салат, шпинат, лук;
- крупы: гречка, пшено.
Не стоит забывать, что при патологии эндокринной системы, несмотря ни на что, первостепенно значение использования гормональных препаратов. А питание имеет большой вес в дополнении, работая в комплексной терапии.
Первичный прием врача эндокринолога СО СКИДКОЙ 25%!
Своевременное обращение к врачу — залог успешного лечения!
*Акция действительна с 01.06.2022 до ее отмены
Чек-ап «Здоровая щитовидная железа» за 4000 рублей!
Полное обследование щитовидной железы за 1 день, включая УЗИ, лабораторные анализы и консультацию врача-эндокринолога.
*Акция действительна с 16.12.2022 до ее отмены
Записаться на консультацию, задать вопрос или узнать актуальные акции можно в direct, по телефону +7(383)363-00-03, а также на сайте клиники https://vk.cc/cnzxoK
Нам важно, чтобы Вы были здоровы!
#апекс
Источник: https://vk.com/wall-210994348_277
Пост №2932, опубликован 24 мая 2023