Публикации

Чтобы избежать чрезмерного употребления алкоголя во время празднования Нового года придерживайтесь следующих правил:

— Голодным за праздничный стол садиться нельзя: из-за разыгравшегося аппетита и под воздействием алкоголя очень быстро наступает переедание, поэтому накануне новогодней ночи и в течение дня обычный рацион и режим питания обязателен.

— Обязательно во время приема пищи пейте простую воду комнатной температуры или чуть теплую – это активизирует пищеварительную систему. Холодные напитки, наоборот, тормозят работу органов пищеварения, особенно поджелудочной железы, на которую в новогодние праздники «сваливается» огромный объем работы. Вода снижает уровень алкоголя в крови, поможет выделению токсинов.

— Следует чаще открывать окна, проветривать помещение и выходить на свежий воздух. Любое движение снижает пагубные последствия алкоголя.

— Накануне праздника необходимо хорошо выспаться.

— Не смешивайте алкогольные напитки, старайтесь придерживаться того напитка, с которого начали, не понижайте градус спиртного.

🚑Куда обратиться за медицинской помощью во время новогодних праздников

Как рассказали в региональном Минздраве, все поликлиники в Новосибирской области будут работать с 31 декабря по 8 января.

Вызвать врача на дом можно через:
✅Госуслуги www.gosuslugi.ru
✅единую регистратуру 122
✅чат-бот в Телеграме «Мое здоровье» t.me/NSO124_bot

Режим работы медучреждений в праздничные дни в карточках👇

Вчера, 3 января 2024 года, в ГБУЗ НСО "Городская поликлиника № 18" проводилась Диспансеризация выходного дня.

Пациентам было проведено: анкетирование, измерение антропометрических данных, измерение артериального и внутриглазного давления, ЭКГ, флюорография органов грудной клетки, осмотр акушерки и взятие мазка на онкоцитологию женщинам, маммография, исследование крови, спирометрия.
⁣
Также в рамках Дня здоровья врач-эндокринолог осмотрел пациентов и напомнил о рациональном питании.

Напоминаем, что это не последний день проведения диспансеризации в новогодние праздники. Следующая диспансеризация запланирована на 6 января 2024 года.

Приглашаем проверить свое здоровье!

6 января 2024 года, в ГБУЗ НСО "Городская поликлиника № 18" прошла очередная Диспансеризация выходного дня.

Пациентам провели ряд обследований: анкетирование, измерение антропометрических данных, измерение артериального и внутриглазного давления, ЭКГ, флюорография органов грудной клетки, осмотр акушерки и взятие мазка на онкоцитологию женщинам, маммография, исследование крови, спирометрия.
⁣
В рамках Дня здоровья офтальмолог и кардиолог проконсультировали пациентов.

Диспансеризация позволяет сохранить и укрепить здоровье, а при необходимости своевременно провести дообследование и лечение.

Приглашаем на диспансеризацию в будние дни с 9 января 2024 года. А о расписании проведения диспансеризации в выходные Вы сможете узнать на наших страницах в социальных сетях.

13 января 2024 года с 9:00 до 15:00 в Городской поликлинике № 18 по адресу ул. Широкая, д. 113 будет проводиться диспансеризация выходного дня.

За один день Вы сможете пройти все обследования: анализы крови, ЭКГ, ФЛГ, измерение внутриглазного давления, осмотр акушеркой, маммографию.

При себе иметь паспорт, полис обязательного медицинского страхования, СНИЛС.

Пройти диспансеризацию можно, предварительно записавшись на Госуслугах или по телефону 122, а также без записи, обратившись в регистратуру 13.01.2024 г.