Публикации

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его — это легкие.
Факторы, мешающие работе легких:
1. Курение. Всего за год в легкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость легких к инфекциям.
2. Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
Для того, чтобы сохранить здоровье легких, необходимо:
1. Отказаться от курения. Легкие постепенно очищаются и восстанавливают свои функции за год. Так что даже у куривших много лет после отказа от вредной привычки есть шанс вернуть легким чистоту. Чем раньше бросите курить, тем выше шансы.
2. Заниматься физической культурой. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса-час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.
3. Следить за весом. Правильное питание и регулярная двигательная активность освободят от лишних килограммов тело, а легкие - от давления.
4. Заботиться о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью.

12 мая у медсестер и медбратьев всего мира профессиональный праздник – Международный день медицинской сестры и медицинского брата!
Медицинские сестра и брат сегодня принимают на себя множество обязанностей: нести добро, не причинять вреда, уважать права и человеческое достоинство пациента, быть преданными профессии.
Поздравляем наших дорогих медицинских сестер и братьев с профессиональным праздником!

Приглашаем на работу ведущего программиста.
Обязанности:
- Внедрение и сопровождение программного обеспечения в медицинском учреждении;
- Сбор информации для настройки информационной системы;
- Настройка информационной системы;
- Обучение сотрудников работе с программными продуктами, индивидуально и в группах;
- Постановка задач в службы тех.поддержки информационных систем;
- Проверка исполнения заявок технической поддержкой.
Место работы: Широкая 113.
(Никакого железа)
Подробнее - в отделе кадров (телефон (383) 341 86 12).

🔔17 мая - День пульмонолога.
Болезни лёгких и инфекции дыхательных путей до сих пор остаются одной из трёх главных причин смерти во всём мире. По данным Минздрава России, болезни органов дыхания стабильно занимают 1 место в структуре общей заболеваемости населения.
В настоящее время проблема заболеваний дыхательной системы остаётся более чем актуальной. Это обусловлено неблагополучной экологической обстановкой, появлением вирусов и микробов с новыми патогенными свойствами, увеличением распространённости табакокурения. У пульмонологов появляются новые задачи: совершенствование и повышение качества организации плановой и экстренной пульмонологической помощи населению, разработка и внедрение эффективных, новых методов диагностики, лечения и профилактики болезней органов дыхания.
🎉В этот день - 17 мая, хочется пожелать всем пульмонологам: крепкого здоровья, семейного благополучия и достижения профессиональных целей.

Клещевой энцефалит – опасная вирусная инфекция, которая встречается в стойких природных очагах, проявляется высокой температурой, интоксикацией и поражением нервной системы.
✅Возбудитель болезни передается человеку, в основном, через присасывание (укус) зараженного вирусом клеща. Также можно заразиться при употреблении в пищу сырого молока коз или при втирании вируса при раздавливании клеща на коже и расчесывании места укуса.
✅До 26 мая 2023 года работает «горячая линия» Роспотребнадзора по вопросам профилактики клещевого энцефалита.
✅Специалисты Роспотребнадзора готовы рассказать о правилах защиты от нападения клещей, об основных признаках клещевого энцефалита. Также подскажут, что делать и куда обращаться, если произошло присасывание клеща.
☎Телефон «горячей линии»: 8-800-350-5060.
⌚Часы работы: с понедельника по четверг с 10:00 до 17:00, в пятницу с 10:00 до 16:00.
☎Также в круглосуточном режиме, без выходных дней работает телефон Единого консультационного центра Роспотребнадзора: 8-800-55-4943.
Звонки бесплатные из любого населенного пункта страны.