Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Центр коррекции веса «Серсо»
    🍖 Говядина с брокколи

    Простое, питательное блюдо из доступных ингредиентов! Подходит, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.

    Нам потребуются:
    • 150 г говядины
    • 200 г брокколи
    • 1 ч. л. оливкового масла
    • соевый соуст или соль, перец

    Приготовление:
    1. Мясо натереть солью и специями, завернуть в фольгу и запечь в духовке при 180 градусах в течение 40 минут.
    2. Брокколи отварить в подсоленной воде, а затем слегка обжарить на сковороде с 1 ч. л. масла.
    3. Мясо нарезать, выложить на тарелку, а рядом выложить брокколи.

    Идеальный ужин готов! Приятного аппетита! Больше полезных рецептов — по хештегу #серсо_рецепты. Не забывайте ставить лайки и сохранять в избранное!

    Всегда с вами, команда СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3121
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр коррекции веса «Серсо»
    ⛄ «Зимний жор»: правда или миф?

    Ой, я зимой «набрала», «зимняя полнота» — вы наверняка не раз слышали, а может быть, и сами говорили нечто такое. Но правда ли зимой легче набрать лишний вес?

    Начнём с того, что зима сама по себе не обрекает нас на ненужные килограммы. Но есть два важных фактора:

    1. Спад физической активности: в холод особо не разгуляешься

    2. Особая радость от горячей и жирной пищи: чтобы согреться и психологически «защититься» от непогоды

    Поэтому «зимняя полнота» — скорее не миф, а правда.

    Как и то, что здоровый образ жизни всегда в моде, независимо от сезона. А к зиме можно подготовиться заранее: Запланировать дополнительные физические активности и включить особую бдительность к рациону питания.

    Если совсем сложно преодолеть соблазны не переживайте: мы всегда рады помочь на одном из наших сеансов коррекции веса СЕРСО!
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3122
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр коррекции веса «Серсо»
    💧 Тайна воды: как H2O заставляет худеть

    Жажда по здоровью и стройной фигуре? Вода может стать вашим надежным союзником! Вот почему пить воду полезно для похудения:

    1. Заполнение желудка: питьё воды перед едой создаёт ощущение быстрого насыщения.

    2. Меньше жажды = меньше перекусов: часто ощущение жажды ошибочно принимается за голод.

    3. Очищение организма: вода — естественный детоксикант, помогающий избавиться от токсинов.

    4. Вода = не сок и не газировка. Видите в составе сахар — говорите «отказать». Только чистая H2O!

    5. Баланс для тренировок: вода помогает метаболизму во время интенсивных тренировок

    Помните, что питьё воды — это не только стратегия похудения, но и фундамент заботы о своем здоровье!

    Если #серсо_советы показались интересными, делитесь с друзьями! Станем лучше вместе!

    всегда с вами,
    команда центра коррекции веса СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3124
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр коррекции веса «Серсо»
    🔜 Обновлённое расписание сеансов коррекции веса СЕРСО

    Если вы решили загадать на Новый Год стройную фигуру и крепкое здоровье, то самое время обратиться к нам — мы помогаем худеть без диет и тренировок с результатом до -20 кг за 2 месяца.

    Ищите свой город в расписании и до встречи на сеансе!

    25 ноября 11:00 — Новосибирск
    26 ноября 11:00 — Новокузнецк
    27 ноября 11:00 — Кемерово
    3 декабря 10:00 — Москва
    2 декабря 10:00 — Петербург
    9 декабря в 10:00 — Екатеринбург

    А если ещё не были у нас, но метод заинтересовал — рады видеть вас на открытых семинарах которые состоятся в день сеанса по расписанию. Там вы можете задать вопросы и лично пообщаться со специалистами центра СЕРСО.

    Чтобы получить дополнительную информацию, звоните по телефону: 8 800 200 600 8 — бесплатно по РФ, включая мобильные.

    до встречи на сеансах,
    всегда с вами, центр коррекции веса СЕРСО
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3125
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Центр коррекции веса «Серсо»
    👋 Петербург, с нетерпением ждём встречи с вами!
    Записаться на сеанс → https://clck.ru/36qsJj

    В эту субботу, 2 декабря 10:00 — состоится заключительный сеанс СЕРСО в Петербурге по ценам-2023. Напоминаем, что достаточно посещения одного сеанса, чтобы похудеть до -20 кг за 2 месяца без диет и тренировок.

    У медицинского центра СЕРСО есть все необходимые документы, свидетельства и Лицензия Минздрава РФ. Если вы долго откладывали вопрос стройности / здоровья, самое время записаться на сеанс по приятной цене. Места ещё есть.

    Записаться или узнать необходимую информацию можно по телефону: 8 800 200 600 8 (бесплатно по РФ, включая мобильные) или на официальном сайте ➡ https://clck.ru/36qsJj
    Источник: https://vk.com/wall-26602906_3127
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение