#серсо_рецепт: творожно-яблочное суфле
Удивите близких необычным и полезным десертом! Подойдёт, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.
Нам потребуются:
• Творог (не зернистый) — 180-200 г
•Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус)
• Яйцо — 1 шт
• По желанию можно добавить изюм
Приготовление:
1. Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо, перемешать вилкой.
2. Разложить по формам для микроволновки. Суфле не поднимается, можно заполнять формы до самого верха.
4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
5. При подаче можно посыпать корицей.
Выпекать суфле можно и в духовке.
Приятного аппетита!
Если рецепт понравился, сохраняйте себе и делитесь с друзьями!
Всегда с вами, команда центра коррекции веса СЕРСО
Удивите близких необычным и полезным десертом! Подойдёт, как и для тех, кто прошёл сеанс СЕРСО, так и для тех, кто просто хочет правильно питаться.
Нам потребуются:
• Творог (не зернистый) — 180-200 г
•Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт (яблоко можно заменить любым другим фруктом на ваш вкус)
• Яйцо — 1 шт
• По желанию можно добавить изюм
Приготовление:
1. Яблоко натереть на тёрке. Добавить творог и яйцо, перемешать вилкой.
2. Разложить по формам для микроволновки. Суфле не поднимается, можно заполнять формы до самого верха.
4. Поставить в микроволновку на 5 минут. Проверить готовность, потрогав верх десерта — если на пальце останется след от творога, выпекать ещё пару минут.
5. При подаче можно посыпать корицей.
Выпекать суфле можно и в духовке.
Приятного аппетита!
Если рецепт понравился, сохраняйте себе и делитесь с друзьями!
Всегда с вами, команда центра коррекции веса СЕРСО
Источник: https://vk.com/wall-26602906_3093
Пост №8708, опубликован 26 сен 2023