Публикации

❗️Осторожно, клещи: экстренная помощь и профилактика

С начала эпидемического сезона, по данным Управления Роспотребнадзора по Новосибирской области, в медорганизации региона по поводу укусов клещей обратились 85 человек.

За неделю с 17 по 23 апреля зарегистрирован 61 случай, больше всего – в Искитимском и Маслянинском районах области, Бердске, а также в Заельцовском, Ленинском и Октябрьском районах Новосибирска.

✅ Самый надежный метод защиты от клещевого энцефалита – это профилактические прививки. А больше правил о том, как уберечься от клещей – в подборке карточек.

В Новосибирской области в праздничные дни все поликлиники работают с 9:00 до 15:00 часов.

В поликлинику № 16 на проспекте Карла Маркса в Новосибирске приходят пациенты экстренные – с клещами, простудой и прочими неожиданными обострениями, и по записи. Как рассказала местная жительница Наталья Жернова, несмотря на выходные, талон к врачу получила легко, очередь подошла быстро.

Медики отмечают, что запись в праздники плотная, и не только к терапевтам. Прием ведут также узкие специалисты. Особенно это удобно для тех пациентов, которые готовятся к операции: легче и быстрее пройти врачей, не нужно торопиться на работу.

«По предварительной записи работают в эти дни и узкие специалисты ─ кардиолог, невролог, офтальмолог. Это актуально для работающих пациентов, поэтому мы организовали для них предварительную запись», ─ комментирует заведующая терапевтическим отделением поликлиники № 16 Елена Губанова.

В майские праздники врачи также работают и на вызовах. По словам медиков, в праздничные дни на дом вызовов не больше, чем в обычные выходные. А вот процедурный кабинет пользуется спросом - здесь проводят вакцинацию. Для этого пациенту необходимо обратиться в регистратуру, его направят к терапевту по живой очереди и, если нет противопоказаний и признаков ОРВИ, прививку сделают в этот же день.

Несмотря на то, что эпидемиологический сезон уже начался, можно привиться от клещевого энцефалита. Правда, после укола нужно забыть про походы в лес и выезд на дачу как минимум на две недели.

Новосибирцы в праздничные выходные могут пройти и диспансеризацию. Работают поликлиники с 9:00 до 15:00 часов, но по факту врачи принимают до последнего пациента. Записаться на прием можно через портал «Госуслуги», единую регистратуру 122 или чат-бот в Телеграм. Такой же график работы сохранится 9 и 10 мая.

Пассивное курение

Известный русский и советский ученый, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине 1904 года Иван Петрович Павлов говорил: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживете столько, сколько жил Тициан». Для справки: Тициан - итальянский художник, чье имя стоит в одном ряду с такими художниками, как Микеланджело, Леонардо да Винчи и Рафаэль, проживший 99 лет и умерший от чумы. Павлов тоже не курил и не пил вина, прожил 87 лет. Каждый курящий добровольно сокращает свою жизнь, смертность среди курильщиков в среднем на 50% выше, чем среди некурящих.
Обратимся к специальной литературе («Краткая медицинская энциклопедия»), вот краткая цитата о курении: «Курение табака - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака; одна из форм токсикомании. Оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих их лиц».
О том, какой вред причиняет себе курящий человек сказано и написано много, но, к сожалению, не каждый хочет и (или) может бросить курить. Поэтому сейчас речь пойдет о пассивном курении, поскольку многие некурящие думают, что оно не так уж и вредно, просто пахнет неприятно.
Пассивное курение - это непроизвольное курение или вдыхание попадающего в окружающий воздух табачного дыма. Можно даже сказать - не пассивное курение, а принудительное, вынужденное.
Когда кто-то курит: 25% вредных веществ табачного дыма поступает в легкие курящего, 5% остается в окурке, 20% сгорает; 50% токсических веществ поступает в воздух. При горении сигареты (папиросы) образуется два потока дыма: основной и побочный. Основной поток возникает на горящем конце сигареты во время затяжки, проходит через весь табачный стержень и попадает в легкие курильщика. Побочный образуется на горящем конце в период между затяжками и поступает в окружающий воздух. Табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном.
Еще в 1981 году было показано, что продукты низкотемпературного сгорания табака (так называемый боковой поток дыма) еще более опасен по сравнению с дымом, вдыхаемым самим курящим. Рассекреченные в процессе судебных разбирательств внутренние документы одной из табачных компаний свидетельствуют о том, что производители сигарет уже в 70-х годах прошлого столетия имели экспериментальные подтверждения того, что боковой поток дыма в 4 раза более канцерогенен по сравнению с вдыхаемым, но скрыли это.
У пассивных курильщиков табачный дым вызывает вялость, головные боли, чувство дискомфорта, приводит к развитию и обострению аллергических и других заболеваний. К примеру, люди, состоящие в браке с курильщиком, подвергаются более высокому риску инсульта, даже если сами не курят. Исследования проводились в течение 9 лет, и оказалось, что с поправкой на другие факторы, повышающие риск инсульта, совместная жизнь с курящим человеком заметно повышает вероятность этого опасного заболевания. У тех, кто никогда не курил, но живет с курильщиком, вероятность инсульта на 42% выше, чем в некурящих семьях.
Кроме того, постоянное вдыхание табачного дыма некурящими приводит к более частому развитию аритмий, повышению артериального давления. На 34% увеличивается риск возникновения рака легкого, хотя раньше он считался уделом главным образом курящих.
А дети еще более уязвимы, чем взрослые. Часто дети вынуждены «дышать» табачным дымом задолго до своего рождения. Курение оказывает вредное влияние на здоровье женщины и развитие плода. Поскольку никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов плаценты, вредная привычка матери приводит к нарушению обмена питательных веществ между матерью и плодом. Это приводит к задержке развития ребенка. Дети часто рождаются с низким весом, у них наблюдается задержка умственного и физического развития. Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета или ожирения. Дети, чьи матери выкуривали 10 и больше сигарет в неделю во время беременности, имеют почти 4-х-кратное увеличение риска развития раннего диабета. Комитет международных экспертов ВОЗ пришел к заключению, что курение матери («пассивное курение плода») является причиной синдрома внезапной смерти младенца в 30-50% случаев.
Вдыхание табачного дыма, поступившего в воздух жилища, наносит вред иммунной системе детей, увеличивает их чувствительность к инфекциям, у них нарушается функция легких, увеличивается заболеваемость в раннем возрасте бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой.
Поэтому надо стремиться к бездымному окружению. Полное бездымное окружение полностью защищает от серьезных побочных эффектов курения табака. Ведь каждый человек имеет право на чистый воздух, свободный от табачного дыма. Большинство людей в мире не являются курильщиками и имеют право не подвергаться воздействию табачного дыма.

Врач-методист Желябовская О.Н.

Использованы материалы Интернет-ресурсов:
http://nond.mznso.ru/mednews/news_details/360/
http://polozov.nemiekb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=400&Itemid=417&lang=ru
http://microbik.ru/dostb/%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:%20%22%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%22b/main.html
http://www.golkom.ru/kme/11/2-26-2-2.html
http://news.bbc.co.uk/hi/russian/sci/tech/newsid_7530000/7530149.stm
http://old.kob.su/articles/tabakokurieniie-riefierat
http://www.vashdoktor21.ru/tabakokurenie.html

27 июня отмечается День микробиома.

Многие люди ассоциируют микроорганизмы и микробы, в первую очередь, с бактериями, но на самом деле они относятся ко всем организмам микроскопических размеров, т. е. к тем, которые не видны невооруженным глазом. К микробам относятся все археи и бактерии, большинство протистов (включая микроскопические водоросли), некоторые грибы и некоторые микроскопические растения и животные (тихоходки, некоторые нематоды и др.). При этом, вирусы не считаются микробами, поскольку они не считаются живыми организмами.

Микроорганизмы живут повсюду: в растениях, животных, воде, почве, продуктах питания и людях. В каждом из этих мест микроорганизмы живут вместе в группах, называемых микробиомами.

Микробиомы влияют на здоровье как каждого отдельного человека, так и всей планеты, поэтому ученые изучают, как эти группы микроорганизмов сосуществуют с нами и с нашей окружающей средой.

Несмотря на повсеместность микроорганизмов и их разнообразие, важность микробов для поддержания здоровых экосистем часто упускается из виду.

Микробы уже оказывают огромное влияние на здоровье и баланс окружающей среды, в которой мы живем. Например:

🔤 Морские микробы производят большую часть кислорода, которым мы дышим, и могут поглощать столько же углекислого газа, сколько растения на суше.
🔤 Микробы в почве фиксируют азот, превращая его из газа в атмосфере в форму в почве, которую растения могут использовать для выращивания
🔤 Некоторые микробы даже способны расщеплять метан, помогая замедлить изменение климата
🔤 Компостные микробы помогают нам перерабатывать отходы (растения, овощи, фрукты) и восстанавливать питательные вещества для обогащения почвы
🔤 Мы производим некоторые продукты с помощью бактерий и дрожжей, например кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт.

Вместе микробиомы активно способствуют созданию чистой окружающей среды, поддерживают продовольственные системы, смягчают последствия изменения климата и поддерживают здоровье людей.

Всемирный день микробиома помогает узнать о важности и потенциале микробиомов для устойчивого будущего. 🦠🌎