Публикации

В майские праздники врачи также работают и на вызовах. По словам медиков, в праздничные дни на дом вызовов не больше, чем в обычные выходные. А вот процедурный кабинет пользуется спросом - здесь проводят вакцинацию. Для этого пациенту необходимо обратиться в регистратуру, его направят к терапевту по живой очереди и, если нет противопоказаний и признаков ОРВИ, прививку сделают в этот же день.

Несмотря на то, что эпидемиологический сезон уже начался, можно привиться от клещевого энцефалита. Правда, после укола нужно забыть про походы в лес и выезд на дачу как минимум на две недели.

Новосибирцы в праздничные выходные могут пройти и диспансеризацию. Работают поликлиники с 9:00 до 15:00 часов, но по факту врачи принимают до последнего пациента. Записаться на прием можно через портал «Госуслуги», единую регистратуру 122 или чат-бот в Телеграм. Такой же график работы сохранится 9 и 10 мая.

Пассивное курение

Известный русский и советский ученый, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине 1904 года Иван Петрович Павлов говорил: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживете столько, сколько жил Тициан». Для справки: Тициан - итальянский художник, чье имя стоит в одном ряду с такими художниками, как Микеланджело, Леонардо да Винчи и Рафаэль, проживший 99 лет и умерший от чумы. Павлов тоже не курил и не пил вина, прожил 87 лет. Каждый курящий добровольно сокращает свою жизнь, смертность среди курильщиков в среднем на 50% выше, чем среди некурящих.
Обратимся к специальной литературе («Краткая медицинская энциклопедия»), вот краткая цитата о курении: «Курение табака - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака; одна из форм токсикомании. Оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих их лиц».
О том, какой вред причиняет себе курящий человек сказано и написано много, но, к сожалению, не каждый хочет и (или) может бросить курить. Поэтому сейчас речь пойдет о пассивном курении, поскольку многие некурящие думают, что оно не так уж и вредно, просто пахнет неприятно.
Пассивное курение - это непроизвольное курение или вдыхание попадающего в окружающий воздух табачного дыма. Можно даже сказать - не пассивное курение, а принудительное, вынужденное.
Когда кто-то курит: 25% вредных веществ табачного дыма поступает в легкие курящего, 5% остается в окурке, 20% сгорает; 50% токсических веществ поступает в воздух. При горении сигареты (папиросы) образуется два потока дыма: основной и побочный. Основной поток возникает на горящем конце сигареты во время затяжки, проходит через весь табачный стержень и попадает в легкие курильщика. Побочный образуется на горящем конце в период между затяжками и поступает в окружающий воздух. Табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном.
Еще в 1981 году было показано, что продукты низкотемпературного сгорания табака (так называемый боковой поток дыма) еще более опасен по сравнению с дымом, вдыхаемым самим курящим. Рассекреченные в процессе судебных разбирательств внутренние документы одной из табачных компаний свидетельствуют о том, что производители сигарет уже в 70-х годах прошлого столетия имели экспериментальные подтверждения того, что боковой поток дыма в 4 раза более канцерогенен по сравнению с вдыхаемым, но скрыли это.
У пассивных курильщиков табачный дым вызывает вялость, головные боли, чувство дискомфорта, приводит к развитию и обострению аллергических и других заболеваний. К примеру, люди, состоящие в браке с курильщиком, подвергаются более высокому риску инсульта, даже если сами не курят. Исследования проводились в течение 9 лет, и оказалось, что с поправкой на другие факторы, повышающие риск инсульта, совместная жизнь с курящим человеком заметно повышает вероятность этого опасного заболевания. У тех, кто никогда не курил, но живет с курильщиком, вероятность инсульта на 42% выше, чем в некурящих семьях.
Кроме того, постоянное вдыхание табачного дыма некурящими приводит к более частому развитию аритмий, повышению артериального давления. На 34% увеличивается риск возникновения рака легкого, хотя раньше он считался уделом главным образом курящих.
А дети еще более уязвимы, чем взрослые. Часто дети вынуждены «дышать» табачным дымом задолго до своего рождения. Курение оказывает вредное влияние на здоровье женщины и развитие плода. Поскольку никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов плаценты, вредная привычка матери приводит к нарушению обмена питательных веществ между матерью и плодом. Это приводит к задержке развития ребенка. Дети часто рождаются с низким весом, у них наблюдается задержка умственного и физического развития. Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета или ожирения. Дети, чьи матери выкуривали 10 и больше сигарет в неделю во время беременности, имеют почти 4-х-кратное увеличение риска развития раннего диабета. Комитет международных экспертов ВОЗ пришел к заключению, что курение матери («пассивное курение плода») является причиной синдрома внезапной смерти младенца в 30-50% случаев.
Вдыхание табачного дыма, поступившего в воздух жилища, наносит вред иммунной системе детей, увеличивает их чувствительность к инфекциям, у них нарушается функция легких, увеличивается заболеваемость в раннем возрасте бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой.
Поэтому надо стремиться к бездымному окружению. Полное бездымное окружение полностью защищает от серьезных побочных эффектов курения табака. Ведь каждый человек имеет право на чистый воздух, свободный от табачного дыма. Большинство людей в мире не являются курильщиками и имеют право не подвергаться воздействию табачного дыма.

Врач-методист Желябовская О.Н.

Использованы материалы Интернет-ресурсов:
http://nond.mznso.ru/mednews/news_details/360/
http://polozov.nemiekb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=400&Itemid=417&lang=ru
http://microbik.ru/dostb/%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:%20%22%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%22b/main.html
http://www.golkom.ru/kme/11/2-26-2-2.html
http://news.bbc.co.uk/hi/russian/sci/tech/newsid_7530000/7530149.stm
http://old.kob.su/articles/tabakokurieniie-riefierat
http://www.vashdoktor21.ru/tabakokurenie.html

27 июня отмечается День микробиома.

Многие люди ассоциируют микроорганизмы и микробы, в первую очередь, с бактериями, но на самом деле они относятся ко всем организмам микроскопических размеров, т. е. к тем, которые не видны невооруженным глазом. К микробам относятся все археи и бактерии, большинство протистов (включая микроскопические водоросли), некоторые грибы и некоторые микроскопические растения и животные (тихоходки, некоторые нематоды и др.). При этом, вирусы не считаются микробами, поскольку они не считаются живыми организмами.

Микроорганизмы живут повсюду: в растениях, животных, воде, почве, продуктах питания и людях. В каждом из этих мест микроорганизмы живут вместе в группах, называемых микробиомами.

Микробиомы влияют на здоровье как каждого отдельного человека, так и всей планеты, поэтому ученые изучают, как эти группы микроорганизмов сосуществуют с нами и с нашей окружающей средой.

Несмотря на повсеместность микроорганизмов и их разнообразие, важность микробов для поддержания здоровых экосистем часто упускается из виду.

Микробы уже оказывают огромное влияние на здоровье и баланс окружающей среды, в которой мы живем. Например:

🔤 Морские микробы производят большую часть кислорода, которым мы дышим, и могут поглощать столько же углекислого газа, сколько растения на суше.
🔤 Микробы в почве фиксируют азот, превращая его из газа в атмосфере в форму в почве, которую растения могут использовать для выращивания
🔤 Некоторые микробы даже способны расщеплять метан, помогая замедлить изменение климата
🔤 Компостные микробы помогают нам перерабатывать отходы (растения, овощи, фрукты) и восстанавливать питательные вещества для обогащения почвы
🔤 Мы производим некоторые продукты с помощью бактерий и дрожжей, например кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт.

Вместе микробиомы активно способствуют созданию чистой окружающей среды, поддерживают продовольственные системы, смягчают последствия изменения климата и поддерживают здоровье людей.

Всемирный день микробиома помогает узнать о важности и потенциале микробиомов для устойчивого будущего. 🦠🌎

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
Информируем вас о том, что 24 октября с 9.00 до 17.00 на территории филиала ГБУЗ НСО «ГКП №16», расположенного по адресу ул.2-я Чулымская, д.113 организован День здоровья для желающих пройти диспансеризацию и проверить свое здоровье. В рамках акции проводится
• анкетирование,
• антропометрия,
• забор крови на сахар и холестерин, ОАК, кровь на ПСА (у мужчин по возрасту)
• ЭКГ
• измерение ВГД,
• осмотр терапевта,
• осмотр гинеколога
• будут даны направления на флюорографию и маммографию (будут работать специальные передвижные комплексы для ФЛГ и маммографии с 9.00 до 17.00).
Акция проводится как по предварительной записи (через регистратуру поликлиники), так и в порядке очереди непосредственно 24 октября.
Кроме стандартных обследований в эти дни на вышеуказанном филиале организован прием врача-дерматолога для проведения дерматоскопии (осмотр родинок на предмет онкологии, с 9.00 до 15.00) и врача-кардиолога.
Акция проводится для взрослого прикрепленного населения к филиалу по адресу ул.2-я Чулымская, д.113.

К врачу без очередей и лишних хлопот: записываемся через Службу 122! 📞🩺

Забота о здоровье – это приоритет. И иногда самый сложный шаг – это не лечение, а сам процесс записи к врачу. К счастью, у нас есть удобный и эффективный инструмент, который делает этот процесс максимально простым – это Служба 122!

Что такое Служба 122?
Это единый федеральный номер, созданный для оперативной помощи гражданам по вопросам здравоохранения.

Как записаться на прием к врачу через 122? Это проще, чем кажется!

При обращении по этому номеру первой линией работает система голосового самообслуживания — робот Николай. Он позволяет осуществлять запись круглосуточно. Если робот не может записать на приём, то переключает на оператора службы 122.

1. Наберите 122: С мобильного или стационарного телефона (звонок бесплатный по всей России).
2. Следуйте голосовым подсказкам: Внимательно слушайте и выбирайте пункт, относящийся к записи на прием к врачу (обычно это "Запись к врачу" или "Вызов врача на дом").
3. Сообщите данные: Оператору понадобятся ваши ФИО, дата рождения, номер полиса ОМС и СНИЛС (по возможности). Это нужно для вашей идентификации в системе.
4. Выберите специалиста и удобное время: Вы сможете выбрать нужного врача (терапевта или узкого специалиста, если у вас есть направление) и удобное время приема в поликлинике к которой вы прикреплены.
5. Подтвердите запись: Оператор сообщит вам все детали вашей записи – дату, время, ФИО врача и номер кабинета. Не забудьте записать или запомнить эту информацию!

Почему это удобно и эффективно?

Удобство: Запись из любой точки, где есть телефонная связь.
Доступность: Единый номер, понятный голосовой интерфейс.
Актуальная информация: Операторы владеют свежими данными о графиках работы врачей и наличии свободных талонов.

Важный совет:
Перед звонком подготовьте свои документы: паспорт, полис ОМС и СНИЛС – это значительно ускорит процесс записи. И если ваши планы изменились, пожалуйста, отмените запись через 122, чтобы освободить место для другого пациента.

Кроме того, для записи на приём можно использовать региональный портал электронной регистратуры (reg.nso.ru), мобильное приложение «Запись на приём к врачу. Новосибирская область» или чат-боты в соцсетях, например «Моё здоровье НСО» во «ВКонтакте».

Запись на прием к врачу через Службу 122 – это простой, быстрый и надежный способ позаботиться о своем здоровье. Пользуйтесь современными возможностями и будьте здоровы!