Публикации

Пассивное курение

Известный русский и советский ученый, лауреат Нобелевской премии по физиологии и медицине 1904 года Иван Петрович Павлов говорил: «Не пейте вина, не огорчайте сердце табачищем и проживете столько, сколько жил Тициан». Для справки: Тициан - итальянский художник, чье имя стоит в одном ряду с такими художниками, как Микеланджело, Леонардо да Винчи и Рафаэль, проживший 99 лет и умерший от чумы. Павлов тоже не курил и не пил вина, прожил 87 лет. Каждый курящий добровольно сокращает свою жизнь, смертность среди курильщиков в среднем на 50% выше, чем среди некурящих.
Обратимся к специальной литературе («Краткая медицинская энциклопедия»), вот краткая цитата о курении: «Курение табака - вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака; одна из форм токсикомании. Оказывает отрицательное влияние на здоровье курильщиков и окружающих их лиц».
О том, какой вред причиняет себе курящий человек сказано и написано много, но, к сожалению, не каждый хочет и (или) может бросить курить. Поэтому сейчас речь пойдет о пассивном курении, поскольку многие некурящие думают, что оно не так уж и вредно, просто пахнет неприятно.
Пассивное курение - это непроизвольное курение или вдыхание попадающего в окружающий воздух табачного дыма. Можно даже сказать - не пассивное курение, а принудительное, вынужденное.
Когда кто-то курит: 25% вредных веществ табачного дыма поступает в легкие курящего, 5% остается в окурке, 20% сгорает; 50% токсических веществ поступает в воздух. При горении сигареты (папиросы) образуется два потока дыма: основной и побочный. Основной поток возникает на горящем конце сигареты во время затяжки, проходит через весь табачный стержень и попадает в легкие курильщика. Побочный образуется на горящем конце в период между затяжками и поступает в окружающий воздух. Табачный дым при пассивном курении более агрессивен, чем при активном.
Еще в 1981 году было показано, что продукты низкотемпературного сгорания табака (так называемый боковой поток дыма) еще более опасен по сравнению с дымом, вдыхаемым самим курящим. Рассекреченные в процессе судебных разбирательств внутренние документы одной из табачных компаний свидетельствуют о том, что производители сигарет уже в 70-х годах прошлого столетия имели экспериментальные подтверждения того, что боковой поток дыма в 4 раза более канцерогенен по сравнению с вдыхаемым, но скрыли это.
У пассивных курильщиков табачный дым вызывает вялость, головные боли, чувство дискомфорта, приводит к развитию и обострению аллергических и других заболеваний. К примеру, люди, состоящие в браке с курильщиком, подвергаются более высокому риску инсульта, даже если сами не курят. Исследования проводились в течение 9 лет, и оказалось, что с поправкой на другие факторы, повышающие риск инсульта, совместная жизнь с курящим человеком заметно повышает вероятность этого опасного заболевания. У тех, кто никогда не курил, но живет с курильщиком, вероятность инсульта на 42% выше, чем в некурящих семьях.
Кроме того, постоянное вдыхание табачного дыма некурящими приводит к более частому развитию аритмий, повышению артериального давления. На 34% увеличивается риск возникновения рака легкого, хотя раньше он считался уделом главным образом курящих.
А дети еще более уязвимы, чем взрослые. Часто дети вынуждены «дышать» табачным дымом задолго до своего рождения. Курение оказывает вредное влияние на здоровье женщины и развитие плода. Поскольку никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и сосудов плаценты, вредная привычка матери приводит к нарушению обмена питательных веществ между матерью и плодом. Это приводит к задержке развития ребенка. Дети часто рождаются с низким весом, у них наблюдается задержка умственного и физического развития. Дети курящих матерей имеют большой риск развития сахарного диабета или ожирения. Дети, чьи матери выкуривали 10 и больше сигарет в неделю во время беременности, имеют почти 4-х-кратное увеличение риска развития раннего диабета. Комитет международных экспертов ВОЗ пришел к заключению, что курение матери («пассивное курение плода») является причиной синдрома внезапной смерти младенца в 30-50% случаев.
Вдыхание табачного дыма, поступившего в воздух жилища, наносит вред иммунной системе детей, увеличивает их чувствительность к инфекциям, у них нарушается функция легких, увеличивается заболеваемость в раннем возрасте бронхитом, пневмонией, бронхиальной астмой.
Поэтому надо стремиться к бездымному окружению. Полное бездымное окружение полностью защищает от серьезных побочных эффектов курения табака. Ведь каждый человек имеет право на чистый воздух, свободный от табачного дыма. Большинство людей в мире не являются курильщиками и имеют право не подвергаться воздействию табачного дыма.

Врач-методист Желябовская О.Н.

Использованы материалы Интернет-ресурсов:
http://nond.mznso.ru/mednews/news_details/360/
http://polozov.nemiekb.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=400&Itemid=417&lang=ru
http://microbik.ru/dostb/%D0%A2%D0%B5%D0%BC%D0%B0:%20%22%D0%92%D1%80%D0%B5%D0%B4%20%D0%BA%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%22b/main.html
http://www.golkom.ru/kme/11/2-26-2-2.html
http://news.bbc.co.uk/hi/russian/sci/tech/newsid_7530000/7530149.stm
http://old.kob.su/articles/tabakokurieniie-riefierat
http://www.vashdoktor21.ru/tabakokurenie.html

27 июня отмечается День микробиома.

Многие люди ассоциируют микроорганизмы и микробы, в первую очередь, с бактериями, но на самом деле они относятся ко всем организмам микроскопических размеров, т. е. к тем, которые не видны невооруженным глазом. К микробам относятся все археи и бактерии, большинство протистов (включая микроскопические водоросли), некоторые грибы и некоторые микроскопические растения и животные (тихоходки, некоторые нематоды и др.). При этом, вирусы не считаются микробами, поскольку они не считаются живыми организмами.

Микроорганизмы живут повсюду: в растениях, животных, воде, почве, продуктах питания и людях. В каждом из этих мест микроорганизмы живут вместе в группах, называемых микробиомами.

Микробиомы влияют на здоровье как каждого отдельного человека, так и всей планеты, поэтому ученые изучают, как эти группы микроорганизмов сосуществуют с нами и с нашей окружающей средой.

Несмотря на повсеместность микроорганизмов и их разнообразие, важность микробов для поддержания здоровых экосистем часто упускается из виду.

Микробы уже оказывают огромное влияние на здоровье и баланс окружающей среды, в которой мы живем. Например:

🔤 Морские микробы производят большую часть кислорода, которым мы дышим, и могут поглощать столько же углекислого газа, сколько растения на суше.
🔤 Микробы в почве фиксируют азот, превращая его из газа в атмосфере в форму в почве, которую растения могут использовать для выращивания
🔤 Некоторые микробы даже способны расщеплять метан, помогая замедлить изменение климата
🔤 Компостные микробы помогают нам перерабатывать отходы (растения, овощи, фрукты) и восстанавливать питательные вещества для обогащения почвы
🔤 Мы производим некоторые продукты с помощью бактерий и дрожжей, например кимчи, квашеная капуста, кефир и йогурт.

Вместе микробиомы активно способствуют созданию чистой окружающей среды, поддерживают продовольственные системы, смягчают последствия изменения климата и поддерживают здоровье людей.

Всемирный день микробиома помогает узнать о важности и потенциале микробиомов для устойчивого будущего. 🦠🌎

УВАЖАЕМЫЕ ПАЦИЕНТЫ!
Информируем вас о том, что 24 октября с 9.00 до 17.00 на территории филиала ГБУЗ НСО «ГКП №16», расположенного по адресу ул.2-я Чулымская, д.113 организован День здоровья для желающих пройти диспансеризацию и проверить свое здоровье. В рамках акции проводится
• анкетирование,
• антропометрия,
• забор крови на сахар и холестерин, ОАК, кровь на ПСА (у мужчин по возрасту)
• ЭКГ
• измерение ВГД,
• осмотр терапевта,
• осмотр гинеколога
• будут даны направления на флюорографию и маммографию (будут работать специальные передвижные комплексы для ФЛГ и маммографии с 9.00 до 17.00).
Акция проводится как по предварительной записи (через регистратуру поликлиники), так и в порядке очереди непосредственно 24 октября.
Кроме стандартных обследований в эти дни на вышеуказанном филиале организован прием врача-дерматолога для проведения дерматоскопии (осмотр родинок на предмет онкологии, с 9.00 до 15.00) и врача-кардиолога.
Акция проводится для взрослого прикрепленного населения к филиалу по адресу ул.2-я Чулымская, д.113.