Публикации

🥗Летний рацион: каким он должен быть

Очевидно, что в жару не стоит перегружать свой организм тяжёлой пищей. Да и не хочется, как правило.

Но как же питаться летом без вреда для здоровья и фигуры?

👩🏼‍⚕️Диетолог, гастроэнтеролог, член Национальной Ассоциации клинического питания Елена Знахаренко развеяла мифы об этом.

Сохраняйте рекомендации в карточках, чтобы не потерять ✅

Интересно, а каким советам из перечисленных следуете вы?⬇️

Семейный код донора

Во многих российских семьях донорство передается из поколения в поколение. Новосибирская область не исключение. В нашем регионе немало донорских династий.
Это семьи, где каждый делает важный вклад в спасение жизни людей, регулярно сдавая кровь. В Год семьи доноры [club10636386|Новосибирского клинического центра крови]
рассказали, как их родственники повлияли на решение сдавать кровь и ее компоненты для медицинских целей.

Переливание крови требуется пострадавшим в авариях, при обильных кровопотерях во время операций и родов, а также пациентам с гематологическими заболеваниями. Ежедневно в медицинские организации Новосибирской области отправляется более 80 литров компонентов крови.

По статистике, каждый третий человек в течение своей жизни нуждается в переливании крови. Сегодня Вы можете сдать кровь и помочь кому-то, а завтра кто-то станет донором для вас и ваших близких.