Публикации

Пройдите диспансеризацию и узнайте больше о своём здоровье 💥

Обратитесь в регистратуру вашего поликлинического отделения или в отделение медицинской профилактики для прохождения диспансеризации. Или запишитесь по телефону 2000-222.

#диспансеризация

Ароматерапия на рабочем месте 🌺

Запахи оказывают большое влияние на наше эмоциональное состояние и даже на трудоспособность. Именно поэтому в последнее время столь популярна стала ароматерапия.

Снять стрессовое состояние и напряженность помогут ароматы цитрусовых, пряные (кориандр, базилик, мята) и некоторые хвойные запахи (кедр, ель).

Для повышения работоспособности используются запахи лимона, лаванды, корицы, ванили, кипариса, грейпфрута.

При умственных нагрузках рекомендуется использовать запахи, улучшающие деятельность головного мозга: жасмин, имбирь, чайное дерево, можжевельник.

Чтобы отдохнуть и восстановить силы подойдут ароматы мирры, мяты, можжевельника, бергамота.

Подбирая ароматы для офиса, не следует забывать о времени года. В теплые месяцы запахи воздействуют на человека сильнее, поскольку биохимические реакции в организме происходят быстрее. Именно поэтому в летний сезон лучше отказаться от тяжелых запахов.

В осенне-зимний период во избежание распространения вирусных инфекций среди сотрудников следует помнить о запахах, укрепляющих иммунитет, противовирусных, противовоспалительных и улучшающих пропускную способность дыхательных путей человека. К таким относят эвкалипт, пихту, сосну.

В список аромамасел для офиса можно внести еще десятки эссенций. Чередуйте их применение или комбинируйте вместе. Поскольку длительное использование одного и того же аромата снижает его эффективность, а у организма вырабатывается резистентность к нему.

Выбирая масла, обязательно проконсультируйтесь врачом о возможных побочных реакциях и учитывайте индивидуальную чувствительность к продукту.

На совещании 31.01.2024 в администрации Центрального округа, на котором подведены итоги социально-экономического развития за 2023 год, отмечена плодотворная работа и личный вклад заведующей консультативным отделением поликлиники № 27 – Ольги Моисеевой, награжденной Благодарностью главы Центрального округа, а так же главной медицинской сестры учреждения – Екатерины Лужновой, награжденной Благодарностью мэра Новосибирска за труд на благо жителей нашего города.

Хорошие новости: на выборах президента можно голосовать, не выходя из дома👌🏼

Дистанционное электронное голосование успело зарекомендовать себя как быстрый и удобный способ реализовать своё избирательное право.

В 2023 году на губернаторских выборах в НСО дистанционно голосовали около 90 тыс. человек: очевидно, спрос на эту форму участия существует.
Поэтому выбирать президента 15 — 17 марта можно будет так же, не выходя из дома 🏡

Подача заявления на Госуслугах и само голосование на платформе http://vybory.gov.ru занимают не более 5 минут. Что при этом важно учитывать, смотрите в карточках.ДЭГ

📣📣📣📣📣📣📣📣📣