Публикации

📌 Скидка 10 процентов на курс массажа в "Азбуке Здоровья"!

Если Вы или Ваши близкие чувствуете:

- хроническую усталость;
- боли в спине или ногах;
- Вас беспокоит бессонница;
- замучил остеохондроз;
- имеется нарушение осанки, такие как сколиоз, кифоз и др.;
- мышечные спазмы и повышенные физические нагрузки;
- кожа стала дряблой после интенсивного похудения;
- ведете малоподвижный образ жизни,

то стоит попробовать на себе благотворное действие массажа.

Массажисты «Азбуки здоровья» разработают индивидуальный курс массажа для каждого пациента. В программу могут входить разные виды лечебного массажа, восстановительного массажа, дифференцированный массаж.

Для маленьких пациентов специалисты отделения выполняют:

- общеукрепляющий массаж;
- дифференцированный массаж;
- коррекцию при Кривошеи;
- лечение нарушений осанки;
- лечение сколиозов;

Массаж является не только очень приятной, но еще и очень полезной процедурой, эффект от которой очевиден уже после первого сеанса.

Помимо своей эффективности массаж является одной из универсальных лечебных процедур, при помощи которой можно не только улучшить общее состояние здоровья, но и избавиться от большого количества самых различных заболеваний.

Благоприятное действие массажа затрагивает практически все внутренние системы человека, улучшая работу нервной, лимфатической, кровеносной, дыхательной и прочих систем человеческого организма.

Лечебный массаж в настоящее время является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения. К лечебным можно отнести практически все виды массажа, так они обладают теми или иными лечебными свойствами.

Лечебный массаж – древнейший терапевтический метод, который остается эффективным и актуальным на протяжении очень долгого времени, и именно поэтому он включается в комплекс терапии большинства заболеваний. Он помогает восстановлению нормальной деятельности всего организма.

Массаж необходим всем — и взрослым, и детям, и пожилым людям.

В первую очередь, массаж нужен здоровым людям для поддержания хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

При травмах опорно-двигательного аппарата, массажисты «Азбуки здоровья» с помощью восстановительного массажа помогут:

- восстановить двигательные функции, работоспособность;
- снять чувство утомления, боли;
- подготовить организма к физическим нагрузкам;
- снять нервное и психическое напряжение.

Лечебный массаж поможет Вам:

- расслабиться и снять напряжение после тяжелых трудовых будней, снять возбуждение и стрессы;
- избавиться от ноющих болей и дискомфорта в области спины и шеи, нарушений осанки;
- повысить эластичность мышц и укрепить их;
- снять гипертонус мышц;
- стимулировать процесс клеточного питания, улучшить двигательные функции конечностей;
- усилить приток крови, улучшить кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы;
- улучшить обмен веществ;
повысить настроение, самочувствие и бодрость духа.

В клинике ведут прием специалисты по массажу:

- Кайзер Оксана Юрьевна, массажист, стаж 25 лет, принимает детей с 10 лет и взрослых;

- Елисеев Алексей Александрович, массажист-реабилитолог, стаж 24 года, принимает детей с рождения и взрослых;

- Марчук Оксана Ярославовна, массажист, стаж 27 лет, принимает детей с рождения и взрослых;

- Марус Светлана Викторовна, массажист-реабилитолог, принимает детей с 6 лет и взрослых, стаж 30 лет.

Ждём Вас и Ваших детей на приёмы, количество мест ограничено!
Так же возможен выезд специалиста на дом!

✍🏻Запишитесь на прием по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55

Как безопасно купаться в Крещение?

Крещенское купание оставляет незабываемые воспоминания, но иногда эмоции приводят к риску. Важно помнить, что безопасность должна быть на первом месте, особенно когда дело касается купания в холодной воде в морозные январские дни. Чтобы избежать неприятных последствий и сохранить радость от крещенских традиций, вот несколько важных правил безопасного купания в Крещение.

1. Подготовьте свое тело.

Перед тем как окунуться в прорубь или водоем, убедитесь, что ваше тело готово к такому экстремальному испытанию. Применение теплой одежды и умеренное питание перед купанием поможет вашему организму лучше перенести такое напряжение. Не забывайте о защите головы, ушей и ног - это поможет снизить риск переохлаждения и других неприятных последствий.

2. Оцените свои возможности.

Не стесняйтесь оценить свою реальную физическую подготовку и здоровье перед купанием в Крещение. Если у вас есть серьезные заболевания, проблемы с давлением или другие медицинские ограничения, лучше воздержаться от купания в проруби при температуре воды ниже нуля градусов по Цельсию. Вместо этого вы можете принять участие в церковной церемонии.

3. Наблюдайте за окружающими.

Вы окунулись в водоем и чувствуете себя отлично? Замечательно! Но не забывайте следить за окружающими. Помогайте другим, если они нуждаются в помощи, и будьте готовы оказать помощь, если вдруг кто-то покажет признаки переохлаждения или других проблем, связанных с купанием. Вместе мы можем сделать крещенское купание безопасным и незабываемым для всех участников.

Иногда радость и эмоции затмевают разумные доводы, но помните, что ваши здоровье и безопасность прежде всего.

Празднование Крещения - это возможность объединиться с близкими и пережить духовные моменты. Давайте сделаем это так, чтобы воспоминания о крещенском купании принесли только положительные эмоции и удовлетворение.

🔶 Вам больше не нужно бояться анализов:
СДАВАТЬ КРОВЬ СОВСЕМ НЕ БОЛЬНО!

   В нашей клинике для забора крови у детей с рождения используются тончайшие иглы-бабочки, соединённые с  механизмом защиты иглы для вакуумного забора крови в пробирку.

Крылышки иглы-бабочки позволяют надёжно зафиксировать и лёгко ввести иглу в вену. Пункционный конец иглы чрезвычайно тонкий и острый, даже маленькие пациенты не испытывают особого дискомфорта при её введении. Второй конец иглы закрыт силиконовой мембраной, предотвращающей вытекание крови.Прозрачная канюля позволяет точно попасть  в вену.

Дополнительная гибкая и прозрачная магистраль катетера обеспечивает максимальный комфорт пациента, при этом игла не двигается внутри вены и, следовательно, сводится к минимуму риск механического повреждения сосудистой стенки.

Защитный механизм служит гарантией одноразового использования.

Взять кровь на анализ у самых маленьких пациентов и людей со "сложными" венами теперь ЛЕГКО.

В нашем процедурном кабинете вас встретят опытные и дружелюбные медсестры. В беспокойный момент забора крови Ваш малыш может отвлечься на мультфильмы, экран телевизора  расположен непосредственно в процедурном кабинете

Мы сотрудничаем с несколькими лабораториями (Инвитро, Центр лабораторной диагностики, Сиблабсервис), у Вас всегда есть выбор, в какой из них выполнить исследование.

🚑 Если Вам сложно самостоятельно прийти на анализы, возможен выезд медсестры на дом!

🎯 По воскресеньям и в течение двух дней после назначения доктора забор крови бесплатный!

Подробности по телефону:
 +7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55.

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23 (микрорайон "Шлюз")

Многопрофильный медицинский центр "Азбука Здоровья"

📍ПОЧЕМУ ПАЦИЕНТЫ ВЫБИРАЮТ ПРОЦЕДУРНЫЙ КАБИНЕТ "АЗБУКИ ЗДОРОВЬЯ"?

Преимущества процедурного кабинета:

- У наших медсестёр «лёгкие руки»: даже сложные вены для них не проблема!

- Тончайшие иглы позволяют сделать процесс забора крови практически безболезненным!

- Ребёнок может отвлечься на мультфильмы (выбирает сам) во время неприятной процедуры. Телевизор находится непосредственно в процедурном кабинете.
- Ребёнок получает приятный сюрприз за проявленный «героизм»!

- Сдать анализы можно практически в любое время, не привязываясь строго к раннему утру. Актуально для тех, кто не любит ранние подъёмы.

- Комфортная обстановка в процедурном кабинете не вызывает неприятных ассоциаций с «больницей».

- Если ребёнок нервничает, медсёстры помогут его успокоить, никто не торопит и не подгоняет процесс.

- Новые удобные кушетки для проведения инфузионной терапии (капельницы). Даже длительное лежание под капельницей не вызывает дискомфорта в теле.

- Для страдающих болями в спине есть возможность получить капельницы сидя: в кабинете имеются удобные кресла для проведения процедуры.

Процедурный кабинет «Азбуки Здоровья» осуществляет манипуляции в Центре и на дому.

В комфортных условиях медсестры с большим опытом выполняют:

— Забор крови для всех видов лабораторных анализов. Кровь из вены забирается вакутейнером.
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ действует акция - ЗАБОР КРОВИ БЕСПЛАТНО!
— Внутривенные и внутримышечные инъекции.
— Капельное вливание лекарств.
— Аутогемотерапия.

Расписание работы, сдачи анализов, стоимость процедур и манипуляций уточняйте по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55.

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23.
"Азбука Здоровья".

ВЗРОСЛЫМ ПРИВИВКИ ТОЖЕ НУЖНЫ!

У большинства из нас существует ошибочное мнение, что прививки ставят лишь от «детских болезней», взрослым они не страшны, а значит и вакцинироваться нет необходимости. Но статистика утверждает обратное: взрослые люди болеют этими болезнями ничуть не реже детей, и зачастую переносят это испытание гораздо тяжелее. Дело в том, что поставленные в детстве прививки не обеспечивают пожизненной защиты. Взрослые нуждаются в плановой ревакцинации от многих заболеваний ничуть не меньше детей. И если о детках заботятся мамы и педиатры, то взрослому человеку необходимо отслеживать эти важные моменты самому, ведь вероятность заражения различными опасными бактериями и вирусами сохраняется на протяжении всей жизни.

Кроме того, вакцинация способствует защите окружающих. Вы знакомы с понятием «КОЛЛЕКТИВНЫЙ ИММУНИТЕТ»?

Коллективный или популяционный иммунитет населения - понятие из области эпидемиологии, оно означает эффект сопротивления распространению инфекции в популяции людей, значительная часть членов которой имеет к данной инфекции личный иммунитет.

Когда взрослые принимают решение пройти вакцинацию, они не только заботятся о своем собственном здоровье, но и участвуют в укреплении общественного здоровья. Для примера, вакцинация от гриппа может предотвратить распространение вируса в офисе или на рабочем месте, защищая коллег и близких. Также, вакцинация от коклюша поможет защитить новорожденных, которые еще не могут быть привиты.

Массовая вакцинация в свое время позволила нам практически победить многие опасные болезни. Но сейчас, с появлением ярых противников прививок, некоторые из этих заболеваний возвращаются — например, корь, коклюш.

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ

Чтобы не делать ненужных прививок, можно проверить, есть ли у вас антитела к определенному заболеванию. Сдать кровь на анализ можно в нашей клинике. Однако, вакцинация не несёт вреда и при наличии антител, поэтому анализ — необязательный этап. Если вы не уверены, ставили ли вам в детстве определённую прививку, без опасений можете поставить её сейчас. Современные вакцины гораздо безопаснее и эффективнее тех, что были раньше.

Начать вакцинацию во взрослом возрасте стоит с составления прививочного календаря. Делать это стоит вместе с врачом.
Во время вакцинации нужно быть здоровым. Поэтому обязательным является осмотр врача перед прививкой. Больным хроническими заболеваниями прививки делают под строгим контролем доктора вне периода обострения болезни.

Вакцины помогают нам сохранить здоровье и сделать мир более безопасным для всех!

Какие прививки нужны взрослым?
1. Гепатит В.
Взрослые до 55 лет, не привитые ранее против вируса гепатита В.

2. Краснуха.
Женщины от 18 до 25 лет (включительно),
- не болевшие,
- не привитые,
- привитые однократно против краснухи,
- не имеющие сведения о прививках против краснухи.

3. Корь.
А. Взрослые от 18 до 35 лет (включительно),
- не болевшие,
- не привитые,
- привитые однократно, не имеющие сведения о прививках против кори.

Б. Взрослые от 36 до 55 лет (включительно),
- относящиеся к группам риска: медработники, работники сферы торговли, транспорта, коммунальной, социальной сферы, работающие вахтовым методом, сотрудники государственных контрольных органов, в пунктах пропуска через государственную границу РФ,
- не болевшие,
- не привитые,
- привитые однократно,
- не имеющие сведения о прививках против кори.

4. Грипп.
Взрослые, работающие по отдельным профессиям: медработники, учителя, работники торговли, коммунальной, социальной сферы, лица, работающие вахтовым методом, сотрудники правоохранительных органов, таможни, госслужащие, беременные, взрослые старше 60 лет с хроническими заболеваниями.

5. Клещевой энцефалит.
Проживающие в эндемичных территориях по клещевому энцефалиту, в том числе в Сибири.

6. Дифтерия, столбняк.
Каждые 10 лет от момента последней ревакцинации.

7. Пневмококковая инфекция. Рекомендуется прививка людям в группе риска: взрослым старше 65 лет, тем, кто работает с детьми, людям с хроническими заболеваниями печени, органов дыхания и с сахарным диабетом, а также страдающим иммунодефицитами.

8. Ветряная оспа . Если вы ею не болели, стоит сделать прививку, так как у взрослых эта болезнь протекает очень тяжело и может остаться в виде опоясывающего лишая. Иммунитет после прививки сохраняется в течение 30 лет. Также рекомендуется прививка от ветрянки не болевшим людям, контактировавшим с больным, в первые 72 часа после контакта.

9. Полиомиелит. Только тем, кто не был привит в детстве.

10. Папилломавирус человека. Вакцинация рекомендуется девочкам и женщинам от 9 до 26 лет, не зараженным данным вирусом (желательно до первого сексуального контакта). Прививку можно сделать до 45 лет.

11. Менингококковая инфекция. Вакцинация рекомендуется взрослым в закрытых сообществах, военных лагерях, школах-интернатах, лицам, призывающимся на военную службу.

Помните, вакцинация - это забота не только о себе, но и о других. Давайте принимать меры, которые помогут создать более безопасное будущее для нас и для наших детей.

По вопросам вакцинации ведут приём:

- Моисеенко Наталья Валерьевна,
терапевт - гастроэнтеролог, первая квалификационная категория, стаж 25 лет;

- Елизарова Моника Георгиевна, терапевт - кардиолог, гомеопат, первая квалификационная категория, стаж 20 лет;

- Рудницкая Татьяна Александровна,
терапевт - гемостазиолог, высшая квалификационная категория, к.м.н., стаж 34 года;

- Котлярова Татьяна Владимировна,
терапевт-пульмонолог, высшая квалификационная категория, стаж 29 лет;

- Калиниченко Марина Сергеевна, врач-педиатр, инфекционист, стаж 11 лет, принимает детей с рождения;

- Мичук Марина Васильевна, врач-педиатр, высшая квалификационная категория, стаж 35 лет, принимает с рождения.

Запишитесь на прием по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
      +7-923-255-11-55;
WhatsApp: +7-923-255-11-55