Публикации

Котлярова Татьяна Владимировна, врач-пульмонолог, терапевт, высшая квалификационная категория.

Отзывы пациентов.

Замечательная новость!

Врачи нашей клиники разных специальностей прошли обучение основам традиционной китайской медицины.
Свои навыки усовершенствовали:

- Акулова Елена Ивановна, врач-невролог высшей категории;

- Кононенко Светлана Николаевна, врач-невролог высшей категории;

- Киримова Марина Юрьевна, врач УЗИ первой категории, врач акушер-гинеколог гинеколог-эндокринолог, первой категории, к.м.н;

- Хохлова Оксана Владимировна, врач акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, фитотерапевт, гирудотерапевт, высшая квалификационная категория;

- Елизарова Моника Георгиевна, терапевт - кардиолог, гомеопат, первая квалификационная категория.

Теперь в своей практике, помимо стандартных фармацевтических препаратов, они широко используют методы диагностики и оригинальные препараты, применяемые в традиционной китайской медицине.

Запишитесь на прием по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
      +7-923-255-11-55;
WhatsApp: +7-923-255-11-55.

ЗАЧЕМ ЧЕЛОВЕКУ ЦИГУН?

«Ци» и «Гун» часто переводят как «дыхательные упражнения». Но «Ци» ещё означает невидимую движущую силу всего живого и неживого в природе. Таким образом цигун – это комплекс упражнений, гармонизирующих, приводящих в порядок внутреннюю движущую силу (энергетику) человека.

В традиционной китайской медицине существует понятие о потоках движения Ци в организме человека, подчиняющихся законам природы и описанных философией даосизма. У здорового человека Ци свободно циркулирует и двигает по организму кровь, жизненные соки, гормоны, информацию и многое другое. Если движение Ци в теле нарушается, то сразу возникают болезни.

Приводя в движение ци, мы не только боремся с застоем в организме. Цигун строится на трех основных «китах», или законах: культивирование тела, культивирование дыхания и культивирование духа (рассудка). Приводя в порядок внутренние процессы и внутренние органы, мы не забываем упорядочивать свои мысли.

Практики цигуна объединяют динамические упражнения (двигательная активность), статические упражнения (неподвижные позы, дыхание и медитация), которые иногда дополняют приемами самомассажа. Но все они объединены главным – они на практике доступны для выполнения любому человеку.

Цигун по праву можно назвать самым щадящим методом оздоровления. При длительном и плавном воздействии цигуна напряжение в мышцах переходит в расслабление. Размеренные движения уменьшают риск травмы. Чередование напряжения и расслабления мышц вызывает приток к крови, улучшает питание тканей, ускоряет процессы заживления. Уровень нагрузки доступен для начинающих, в упражнениях нет чрезмерного напряжения. В процессе выполнения упражнений нужно сосредоточить мысли на теле, не отвлекаясь на внешние раздражители.

Цигун подразумевает регулярные занятия.
В Китае цигун уже давно признан как национальное достояние и всеобщий метод оздоровления, достаточно взглянуть ранним утром на улицы, парки, стадионы Китая. Уже одно только наблюдение за тем, как группа выполняет комплекс упражнений, доставляет удовольствие.

За внешней простотой и синхронностью выполнения упражнений скрывается мощный терапевтический эффект. Движения корпуса в разных плоскостях улучшают подвижность позвоночника, укрепляют мышцы, окружающие позвоночник. Это не только улучшает осанку, исправляет сколиозы, но и уменьшает вероятность хондроза и радикулита.

Занятие начинают с разогревающих упражнений, аккуратных вращательных движений в суставах, потягиваний, легких похлопываний по груди, животу, плечам и ногам. В цигуне нет отдельных упражнений для ног, для мышц пресса и т.п. Внимание к телу в процессе занятий позволяет более тщательно выполнять упражнения, увеличивая их эффективность. Поэтому движение вместе с концентрацией мыслей можно назвать динамической медитацией.

Целительные свойства, которыми обладает цигун, позволяют осознать человеку, что происходит в окружающей среде, адекватно реагировать организму на любые стрессовые ситуации, включая капризы природы. И наконец, человек по-другому начинает воспринимать себя в этой окружающей среде, многое вокруг становится простым и понятым, не беспокоят неприятности, уходят боли, в лучшую сторону меняется самочувствие.

Практика цигун выравнивает баланс инь и ян, улучшает ток крови и ци, восполняет силы, нормализует жизненно важные функции организма, продлевает жизнь.
Управляя своим дыханием в сочетании с согласованной работой мышц, суставов и связок, человек самостоятельно восстанавливает работу нервной и сердечно-сосудистой, эндокринной и пищеварительной, дыхательной и мочеполовой систем, а также – взаимодействие всех систем как единого целого организма.

Цигун – прекрасное дополнение медикаментозной или фитотерапии. Вам известно, что пока ещё не изобретена таблетка, способная качественно помочь упорядочить мысли и наполнить рассудок силой молодости.

Приступая к занятиям, важно понимать, что цигун — это не просто дыхательная гимнастика, а работа с энергетическими, силовыми потоками. Потому что свободная циркуляция этих потоков — основа здоровья человека.

Автор статьи: Чермошенцев Сергей Павлович, сертифицированный специалист по ТКМ, восточным гимнастикам,
(университет ТКМ г. Тяньцзинь, КНР), врач акушер-гинеколог, врач-рефлексотерапевт, фитотерапевт.

Сергей Павлович Чермошенцев приглашает вас на занятия гимнастикой ЦИГУН.

Практики будут проходить по понедельникам и четвергам с 13-00 до 15-00.

Начало в ближайший понедельник 25 марта. Стоимость 1100 рублей за одно занятие.

Предварительная запись на занятия осуществляется по телефону:
+7(383)255-11-55,
+7-923-255-11-55,
WhatsApp: +7-923-255-11-55.

Какая разница между массажем, тренировками для реабилитации и кинезиологией?! Почему специалисты по остеопатии и кинезиологии стоят в 5 раз больше, чем все остальные?

Всё просто, объясню на понятном примере. Представьте разницу мебели, купленной в Икее и выполненной на заказ под ваши замеры.

Также и специалисты: одни делают общие, стандартные приёмы, в лучшем случае уделяют внимание проблемным зонам, другие ищут причины, исправляют индивидуальные проблемы и нарушения, причём техник работы только в арсенале кинезиолога может быть с десяток.

Например:

- мануальные техники (правка позвонков);- висцеральные техники (правка внутренних органов);
- краниосакральные техники (работа с костями черепа и таза);
- массажные техники;
- кинезиотейпирование;
- эмоциональная коррекция;- меридианальная терапия (точки меридианов и аккупунктура);
- коррекция биохимических нарушений;
- кинезиотерапия (подбор упражнений для закрепления результатов).

Конечно, массаж, как и любые занятия телом, очень важны и полезны. Никто не сомневается в его пользе.

Но лучше всё использовать в комплексе, работать в сотрудничестве и ставить главной целью помощь пациенту. Тогда кинезиолог разбирает проблему, устраняет причину и даёт конкретное задание и массажисту, и тренеру. В этом случае результат гарантирован и неизбежен.

В "Азбуке Здоровья" ведут приём:

- Кузнецов Денис Александрович, прикладной кинезиолог, остеопат, стаж 9 лет (автор данной статьи);
- Важенин Иван Юрьевич, инструктор по кинезиодиагностике и кинезиотерапии, стаж 12 лет.

Предварительная запись по телефону:
+7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
WhatsApp: +7-923-255-11-55.

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23

ПОЧЕМУ ВАЖНО УДАЛЯТЬ НАТОПТЫШИ?

Один из типов мозолей, натоптыши, образуется под воздействием механического раздражения кожи и сильного давления на определенную часть стопы при ходьбе. Это приводит к нарушению кровообращения в этой области и ускоряет ороговение кожи.

Натоптыши – это разновидность сухих мозолей без четких границ, обычно они больше по размеру по сравнению с другими видами мозолей. Чаще всего образуются на подошвах и могут вызывать дискомфорт, болезненные ощущения и жжение.

Почему важно удалять натоптыши?

Если не лечить натоптыши вовремя, они могут стать сложными для устранения. Срочно обратитесь к специалисту, если у вас возникают следующие симптомы:
• дискомфорт и ощущение наступания на острые камни;
• натоптыши становятся очень твердыми и плотными;
• кожа вокруг натоптышей покраснела и вызывает постоянные боли или болезненность при нажатии.

Всегда выбирайте комфорт и здоровье!

В клинике "Азбука здоровья" ведёт приём Шмакова Екатерина Андреевна, специалист-подолог.

Запишитесь на прием по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
      +7-923-255-11-55;
WhatsApp: +7-923-255-11-55.