Публикации

✅ ЭСТЕТИЧЕСКАЯ ГИНЕКОЛОГИЯ В НОВОСИБИРСКЕ!

Интимный филлинг или интимная пластика - метод инъекционной контурной пластики наружных половых органов.
С его помощью восполняется объем мягких тканей путем введения препаратов гиалуроновой кислоты.

- повышение качества интимной жизни;
- коррекция формы и размеров;
- повышение тонуса мышц;
- коррекция рубцов;
- лечение недержания мочи;
- коррекция сухости при климаксе.

Процедуры выполняют:
📝 Киримова Марина Юрьевна, врач УЗИ первой категории, врач акушер-гинеколог гинеколог-эндокринолог, первой категории, к.м.н., стаж стаж 30 лет;

📝 Привезенцева Валентина Александровна, врач гинеколог-эндокринолог, акушер-гинеколог, высшая квалификационная категория, стаж 23 года.

✍🏻 Предварительная запись по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55.

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23.
Многопрофильный медицинский центр "Азбука Здоровья"

📌 ПРИЕМ ПЕДИАТРА В ВЫХОДНЫЕ ДНИ

Нет возможности попасть на прием в будние дни?
Для Вас мы организовали прием врачей-педиатров в выходные!

Прием в субботу или в воскресенье ведут:

📝 Калиниченко Марина Сергеевна, врач-педиатр, инфекционист, стаж 10 лет, принимает детей с рождения;

📝 Мичук Марина Васильевна, врач-педиатр, высшая квалификационная категория, стаж 34 года, принимает с рождения.

✍🏻 Предварительная запись по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55.
Whatsapp: 8-923-255-11-55.

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23.

♻ Напоминаем Вам, что клещевой пункт в "Азбуке здоровья" работает 7 дней в неделю!

В нашем медицинском центре "Азбука Здоровья" Вы можете Вы можете получить следующие услуги:

🖍 оформить страховой полис (покрытие - Новосибирская область, Алтайский край, Республика Алтай).

Клиника входит в перечень пунктов обращения, если наступил страховой случай (для взрослых и детей)
Программа доступна для людей любого возраста.

Стоимость страхового полиса для детей с рождения и взрослых:

- полис «Стандарт12» - 290 рублей. Исследование клеща на 2 инфекции (клещевой энцефалит и боррелиоз),

- полис «Оптимум12» - 330 рублей, исследование на 4 инфекции (клещевой энцефалит, борролеоз, анаплазмоз, эрлихиоз).

Вы можете оформить страховой полис в клинике или удалённо - в таком случае Вы получите полис на электронную почту.

Если наступил страховой случай:

🖍 введение иммуноглобулина;
🖍 удаление клеща;
🖍 взятие анализов на исключение возможных заболеваний после укуса;
🖍 консультация инфекциониста.

Будьте внимательны, отдыхая на природе!

Подробности по телефону:
☎ +7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55.

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23.

❗АКЦИИ АВГУСТА В "Азбуке Здоровья"!

До конца августа осталось 10 дней! Не упустите свою выгоду при посещении клиники!

1. Весь август действует скидка 20% на посещение врача-терапевта!

2. Весь август действует скидка 20% на посещение врача - лора! 

3. Консультация психолога (2 часа) - 3500 рублей!

4. Забор крови бесплатно по воскресеньям с 8-00 до 18-00 и в течение двух дней после назначения врача нашей клиники!
Вы можете сдать кровь на анализы в процедурном кабинете и на дому (акция на бесплатный забор не распространяется на вызов медсестры на дом).

5. Именинникам мы дарим скидку 10% на приём любого врача! Скидка действует в течение недели: 3 дня до, в день торжества и 3 дня после.

Предварительная запись на приём и подробности акций по телефону:
+7 (383) 255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55
возможна запись на сайте: www.azmc.ru

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23.

🍊🍅Что полезнее - овощи или фрукты?

Когда дело доходит до правильного питания, мы не можем не задаться вопросом, какие продукты приносят больше пользы для нашего здоровья. Ведь овощи и фрукты являются неотъемлемой частью нашего рациона. Но что лучше - они могут быть равными союзниками или есть преимущества одних перед другими?

🥦 Преимущества овощей неоспоримы. Они богаты клетчаткой, витаминами и минералами, помогая поддерживать нормальное пищеварение и укреплять иммунную систему. К примеру, брокколи содержит витамин С и кальций, а морковь - бета-каротин и витамин А, способствующие здоровью глаз и кожи.

🍎 Фрукты, с другой стороны, известны своей сладостью и неповторимым вкусом. Они также богаты витаминами и клетчаткой, но добавляют в наш рацион дополнительные антиоксиданты и фитонутриенты. Например, яблоки богаты пектином, который способствует нормализации уровня холестерина, агрус - витамином С, который поддерживает иммунитет.

🤔 Так что же лучше выбрать? Ответ зависит от индивидуальных потребностей каждого человека. Если вы стремитесь к более низкому содержанию сахара в рационе, овощи, такие как брокколи и шпинат, могут быть предпочтительнее. Если целью является поддержание оптимального уровня энергии и укрепление иммунной системы, фрукты, такие как ягоды и цитрусовые, могут быть идеальным выбором.

💡 В идеале, комбинация овощей и фруктов является наиболее питательной и полезной для нашего организма. Важно создать сбалансированный рацион, включая разнообразные фрукты и овощи, чтобы получить все необходимые питательные вещества.

Так что же выберете вы - овощи или фрукты? Дайте знать в комментариях! 💬👇