Публикации

🧠 5 интересных фактов о головном мозге

Знаете ли вы, что наш головной мозг - это самый сложный орган в нашем теле? Он управляет всеми нашими мыслями, действиями и эмоциями. Давайте узнаем пять удивительных фактов о головном мозге, которые, возможно, вы еще не знали!

1️⃣ Мозг потребляет больше энергии, чем любой другой орган в нашем теле. Несмотря на то, что он составляет всего 2% от общей массы тела, он использует около 20% всей энергии, получаемой от питания. Это объясняет, почему мы чувствуем сильную усталость после интенсивного мыслительного процесса.

2️⃣ Мозг имеет огромную емкость памяти. Он способен запоминать огромное количество информации - от простых фактов до сложных навыков. Некоторые исследования указывают на то, что емкость памяти человека может быть эквивалентна примерно 2,5 петабайтам, что примерно равно 3 миллионам часов видео в высоком разрешении.

3️⃣ Мозг обладает удивительной способностью к изменениям и адаптации. Это свойство называется нейропластичностью. Он может создавать новые нейронные связи и изменять существующие в зависимости от нашего опыта и обучения. Например, при изучении нового языка или освоении нового навыка, мозг создает новые пути связи между нейронами.

4️⃣ Мозг работает непрерывно, даже когда мы спим. Во время сна он обрабатывает и консолидирует информацию, полученную за день, и очищает ненужные или поврежденные нейронные связи. Поэтому глубокий и качественный сон очень важен для хорошего функционирования мозга.

5️⃣ Мозг каждого человека уникален. Ваш мозг имеет свою уникальную структуру и набор нейронных связей. Никто другой не имеет точно такой же мозг, как у вас. И это делает нас удивительно разнообразными и индивидуальными существами.

Наш головной мозг - настоящая загадка, которую мы только начинаем распутывать. Изучение его функций и свойств - захватывающее путешествие в мир нашего разума.

#интересныефакты #головноймозг #наука #познавательно

Акции месяца!

Для Вашего удобства, мы собрали все акции в одном месте, успевайте запрыгнуть в последний вагон!

1. [https://vk.com/wall-97156839_2650|До конца октября приём дерматолога + удаление - 1955 рублей!]

2. [https://vk.com/wall-97156839_2661|Весь октябрь скидка 10 % на приём детского гастроэнтеролога!]

3. [https://vk.com/wall-97156839_2664|Консультация психолога. 2 часа - 3500 рублей!]

4. [https://vk.com/wall-97156839_2643|Именинникам мы дарим скидку 10% на приём любого врача!]

5. [https://vk.com/wall-97156839_2636|Бесплатный забор крови в течение двух дней после назначения врача и по воскресеньям: сохраните время и деньги!]

Предварительная запись и подробности по телефону:
+7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55;
WhatsApp: +7-923-255-11-55.

Отделение остеопатии в "Азбуке Здоровья"

Приём ведут:
- Димитренко Анна Яковлевна, врач-остеопат, член РОСА, стаж 6 лет;

- Кузнецов Денис Александрович, прикладной кинезиолог, остеопат, стаж 8 лет;

- Марус Светлана Викторовна, массажист-реабилитолог, мастер международного класса, остеопат, член МАПО, стаж 28 лет;

- Адамовская Инна Викторовна, врач-остеопат, биодинамист, член РОСА, стаж 9 лет;

Остеопатия – это современный метод диагностики и лечения организма без применения дополнительного оборудования и лекарств. Остеопатическая диагностика и коррекция осуществляется исключительно руками врача-остеопата.

Органы и ткани здорового человека имеют определенную температуру, форму, плотность и подвижность. Когда в организме происходят нарушения, эти характеристики меняются. Глубокие знания анатомии и физиологии помогают врачу-остеопату легкими касаниями рук выявить дисфункции в организме и определить дальнейшую тактику лечения.

Врач остеопат эффективно помогает при следующих состояниях:

— Головные боли, боли в шее, в спине, головокружение;
— Боли в суставах;
— Нарушения осанки;
— Последствия травм, операций;
— Заболевания ЛОР органов: синуситы, риниты, гаймориты, отиты, шум в ушах;
— Офтальмологические заболевания: синдром «сухого глаза», близорукость, астигматизм, косоглазие;
— Стоматологические и ортодонтические нарушения;
— Заболевания внутренних органов;
— Урологические заболевания;
— Нарушения репродуктивной функции;
— Гинекологические заболевания;
— Часто болеющие дети;
— Депрессии, последствия стресса, синдром хронической усталости, расстройство сна.

Врач остеопат способен почувствовать ограничение движения позвоночника и суставов, напряжение мышц и связок, нарушение положения и подвижности внутренних органов. Установив проблему, он может при помощи специальных техник расслабить спазмированную мышцу, устранить блок в суставе, нормализовать кровоснабжение и иннервацию внутренних органов и много другое. Очень важной особенностью остеопатического лечения является отсутствие болезненных, дискомфортных ощущений при высокой эффективности методики.

На приеме врач-остеопат подробно ознакомится с Вашей историей болезни. Ему важно знать обо всех Ваших заболеваниях и травмах, начиная с момента рождения. Давно забытые травмы, операции и шрамы являются очень важной информацией для остеопата. Ведь любая из них может достаточно серьезно отразиться на состоянии Вашего организма, который остеопат всегда рассматривает, как единую целостную систему. Результатом остеопатического лечения является не только устранение проявления заболевания, но и восстановление саморегуляции организма, общая гармонизация.

Большинство пациентов, побывавших на приеме врача-остеопата в «Азбуке Здоровья», отмечают значительное улучшения состояния своего здоровья уже после первого сеанса. В зависимости от проблемы, некоторым пациентам достаточно пройти один-два сеанса лечения, другим может потребоваться 5-7 сеансов. В отличие от массажных техник, повторные сеансы остеопатии выполняются через большой промежуток времени: врач остеопат может назначить следующий сеанс через две недели или через месяц. После полной остеопатической коррекции для контроля за организмом при отсутствии жалоб можно пройти следующую диагностику через 6 месяцев.

Предварительная запись по телефону:
+7 (383) 255-11-55;
Whatsapp: +7-923-255-11-55.

Можно записаться на сайте: www.azmc.ru

Ждем Вас по адресу: Новосибирск, ул. Балтийская, 23 (микрорайон "Шлюз")
Многопрофильный медицинский центр "Азбука Здоровья"

Нерв-это часть нашей нервной системы, которая отвечает за передачу сигналов между головным, спинным мозгом и органами. Малейшее механическое сдавливание нерва приводит к ухудшению аксонального тока и электрической проводимости данного нерва, что воспринимается нашим организмом как чувство боли. При помощи боли организм сигнализирует нам о той или иной проблеме!

Невральные манипуляции.

Одним из методов работы специалистов-кинезиологов и остеопатов являются невральные манипуляции.

Невральные манипуляции — это мануальные техники, которые помогают выявить и устранить участки уплотнённых периферических нервов, что позволит им свободно перемещаться по отношению к смежным мышцам, фасциям, апоневрозам, внутренним органам и костям, восстанавливая их нормальную функцию.

Невральные манипуляции применяются для коррекции многих расстройств нервной системы, таких как:
-невралгия,
-неврит,
-паралич и невропатия,
-тоннельные синдромы,
-синдром Мортона,
-боль в пояснице,
-отит,
-паралич Белла,
-мигрень,
-головокружение.

По дополнительным показаниям невральные манипуляции применяются для коррекции поражений костно-суставной системы, таких как: ограничение подвижности, воспаление суставных капсул, тендинит, ревматические боли, растяжения и травматические повреждения, хлыстовая травма позвоночника, родовые травмы, состояния после хирургических операций.

Противопоказания к невральным манипуляциям:

- внутричерепная гипертензия,
- тяжелая артериальная гипертензия,
- последствия внутричерепного кровоизлияния,
- тяжелый декомпенсированный сахарный диабет,
- внутричерепная аневризма.

Невральные манипуляции чрезвычайно точные и нежные техники и, в отличие от многих методов массажа, не требуют скольжения по коже. Это настолько мягкое воздействие, что оно не вызывает прострела по нерву и усиления боли. Точечное надавливание на периневрий (оболочка нерва) помогает устранить симптомы множества заболеваний.

В нашей клинике ведёт прием Кузнецов Денис Александрович, остеопат, кинезиолог, стаж 8 лет.

СПЕЦИАЛИЗИРУЕТСЯ НА НАПРАВЛЕНИЯХ:

- клиническая прикладная кинезиология, остеопатия, кинезиологический массаж;
- соматические обратимые дисфункции;
- нарушения мышечного тонуса;
- болевые синдромы различного происхождения;
- проблемы опорно-двигательного аппарата;
- невропатии;
- восстановление после оперативных вмешательств;
- коррекция после стоматологический процедур;
- сколиотическая осанка;
- корешковые синдромы, протрузии и грыжи межпозвонковых дисков;
- метеозависимость и головные боли;
- висцеральная система, нарушения в работе органов грудной клетки и пищеварения, органов малого таза;
- дренаж лимфатической системы.

Ждём Вас и Ваших близких на приём!
☎ Предварительная запись и подробности по телефону:
+7 (383) 255-11-55;
+7-923-255-11-55.
Whatsapp: +7-923-255-11-55

Ждем Вас по адресу:
Новосибирск, ул. Балтийская, 23.

🍂7 советов, как сохранить здоровье осенью

Времена года сменяют друг друга, и с приходом осени мы сталкиваемся с новыми вызовами для нашего организма. Падение температуры и смена погоды могут влиять на наше самочувствие и иммунную систему.

Но не беда! Если хотите прекрасно провести эту осень и оставаться здоровыми, воспользуйтесь нашими полезными советами:

1️⃣ Укрепляйте свой иммунитет. Заполняйте своë меню продуктами, богатыми витаминами и минералами, такими как:
- цитрусовые🍋 ,
-киви🥝,
-перец🫑,
-грейпфрут🍊,
-орехи и ягоды🍒.
Регулярное употребление этих продуктов поможет вашему организму справиться с вирусами и болезнями.

2️⃣ Поддерживайте правильный режим сна. Осенью световой день становится всё короче, и нам хочется провести больше времени в тепле и уюте. Однако достаточное количество сна - один из ключевых факторов для укрепления иммунитета. Стремитесь спать не менее 7-8 часов в день, чтобы ваш организм успевал отдыхать и восстанавливаться.

3️⃣ Не забывайте о физической активности. Холодная погода может отбить желание гулять на свежем воздухе, но не забывайте о регулярных тренировках. Выберите подходящую для вас форму физической активности: пешие прогулки, йога, занятия в спортивном зале. Это поможет укрепить иммунную систему и поддерживать тело в форме.

4️⃣ Избегайте стресса. Осень - время изменений, и это может вызывать некоторое напряжение. Постарайтесь найти способы расслабиться и снизить стрессовый уровень. Это могут быть чтение, медитации, прогулки на природе, общение с близкими людьми или любимое хобби.

5️⃣ Правильно одевайтесь. Смена погоды может быть подвижной, поэтому необходимо правильно подобрать одежду для защиты от холода и влаги. Не забудьте о шапке, шарфе и перчатках, чтобы сохранять тепло в холодные дни. И помните, что слои одежды могут помочь регулировать температуру вашего тела.

6️⃣ Поддерживайте гигиену рук. В эпоху вирусов и бактерий правильное мытьë рук - наш главный щит от болезней. Мойте руки перед едой, после посещения общественных мест и возвращения домой. Если нет доступа к воде и мылу, используйте антисептики для рук.

7️⃣ Не забывайте об осенней радости. Осень - это время прекрасных праздников, ярких листьев и ароматного чая. Находите радость в маленьких вещах, делайте то, что вам нравится, и окружайте себя положительными людьми. Позитивные эмоции помогут укрепить ваше здоровье в осенние дни.

Следуя этим советам, вы сможете насладиться прекрасной осенью и сохранить свое здоровье. Берегите себя и будьте активны, чтобы осень стала для вас ярким временем года! 💪🍁