Публикации

18-24 декабря - Неделя популяризации здорового питания

Поддержание системы здорового рационального питания помогает избежать метаболических нарушений и ассоциированных заболеваний.
Принципы здорового питания базируются на качестве продуктов питания, их количестве и времени приема (режимных моментах).
Важно акцентировать внимание не на ограничениях, хотя они тоже важны (минимизация фастфуда, снеков, переработанного мяса и сахаросодержащих напитков), а на включении в питание необходимых рацион-формирующих продуктов (рыба 2 р/нед, орехи, овощи и фрукты).

Человек есть то, что он ест!

Правила здорового питания

А Вы стараетесь придерживаться правил здорового питания?
Пишите в комментариях....

🤗 ГОСПИТАЛЬ ВЕТЕРАНОВ ВОЙН №3 ПРИГЛАШАЕТ НА ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ!

26 декабря с 09:00 до 14:00 - день открытых дверей для прикрепленного населения "Сохрани свое здоровье"

В рамках мероприятия организованы:

✅проведение диспансеризации, профилактических осмотров,
✅ общий анализ мочи, флюорография
✅12:00 - Школа здоровья по профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы

Отделение медицинской профилактики
Каб. 117, 118
☎️ 296-57-22

Мероприятия проводятся при предъявлении паспорта, полиса ОМС, СНИЛСа

Дорогие друзья!

Грядущий 2024 год объявлен Годом семьи 💖

В декабре стартовал семейный федеральный проект «Всей семьей» (https://clck.ru/3795wH), в котором многие сибиряки уже активно участвуют.
Хороший повод собраться со своими родными и близкими и вместе прекрасно провести время. А самые активные участники, могут получить интересные подарки 🎁

✔️Регистрируйтесь и заполняйте краткую информацию о себе и своей семье.
✔️Подписывайтесь на официальные группы конкурса в Вконтакте (https://clck.ru/378MHs) и Одноклассниках (https://clck.ru/378SQC) и выполняйте вместе с семьей как можно больше заданий.

Так же всей семьей принимайте участие в региональных мероприятиях проекта и выкладывайте фотоотчет в своих соцсетях под специальным хештегом #всейсемьей

ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!

🎄С НОВЫМ ГОДОМ! 🎄