Мы запускаем еще одно новое направление фитнеса!
⠀
Мягкий фитнес - это комплексные тренировки, включающие в себя упражнения и элементы пилатеса, стретчинга (растяжки), МФР (миофасциального релиза), йоги и нейрогимнастики. Такие тренировки способствуют укреплению мышечного корсета, развитию гибкости тела и координации, а также положительно влияют на нервную систему и общее состояние здоровья.
⠀
Мягкий фитнес доступен и полезен человеку с любой степенью подготовленности. Опытный тренер подберет нагрузку индивидуально, с учетом особенностей вашего здоровья.
⠀
Первое пробное занятие бесплатно.
⠀
#светлица_фитнес
#фитнес_краснообск
#стройность #краснообскпилатес
#светлица_коррекцияфигуры
#светлица_краснообск #похудениекраснообск
#краснообск #васхнил #фитнесновосибирск #фитнес